Bil-wasla tax-xitwa, meta s-sorsi ewlenin ta 'vitamini naturali jsiru disponibbli, il-preparazzjonijiet tal-farmaċija u r-riċetti tal-folk jiġu salvati, li jgħinu biex jgħaddu l-istaġun tal-friża b'telf minimu għas-saħħa u s-sbuħija. F'dan l-artikolu, aħna se ngħidu dwar liema vitamini għandhom jittieħdu biex jingħelbu faċilment id-depressjoni tal-ħarifa, evita irjiħat frekwenti, u fl-istess ħin biex issaħħaħ id-dwiefer u ntejbu l-kundizzjoni tal-ġilda.
Għall-immunità
Probabbilment, l-iktar għażżien biss ma semgħu kif il-vitamina C hija utli għall-immunità. Sabiex timla n-nuqqas ta 'aċidu askorbiku u regolarment ifornu r-riżervi tal-ġisem, se jkun hemm bras naturali ppreparati mill-water ta' rosehip jew taċ-ċitru. Iżda l-vitamina Ċ effervexxenti, li hija tant konvenjenti għall-użu, mhijiex rakkomandata ħafna mill-gastroenteroloġisti, li hija dovuta għall-aċidità tagħha. Tista 'tieħu dawn il-pilloli minn żmien għal żmien, imma taf, l-istonku tiegħek għalihom żgur li mhux nirringrazzja.
Biex tappoġġja l-immunità fl-istat tal-ġlieda kontra t-tabib, parir biex tieħu kumplessi ta 'vitamina bbilanċjati. L-aqwa fil-klassifikazzjoni huma "Veterion", fejn il-vitamini A, E u Ċ, kif ukoll il-multi-tabs Immuno Plus huma kkunsidrati.
Għal burdata eċċellenti
U sabiex tingħeleb id-depressjoni u l-ansjetà tal-ħarifa, il-manjesju + B6 jasal għas-salvataġġ - il-mediċina tgħin biex ittejjeb il-burdata u ġġib is-sistema nervuża għall-armonija. Tista 'tixrob kors ta' kull xahar u mingħajr rakkomandazzjonijiet tat-tabib, pillola waħda biss hija biżżejjed kuljum. Jekk meħtieġ, wara tliet xhur, kollox jista 'jiġi ripetut.Għas-sbuħija u ż-żgħażagħ
Liema cares nisa l-aktar? Naturalment, Sbuħija! Ħlief fl-istaġun tal-friża jgħin il-manjesju, is-selenju u ż-żingu, jew pjuttost, il-kombinazzjoni tagħhom. Bl-għajnuna tagħhom, huwa possibbli li ttejjeb b'mod sinifikanti l-kundizzjoni tax-xagħar, id-dwiefer u l-għadam. Wara 35 sena, in-nisa huma rakkomandati b'mod speċjali biex iħarsu lejnhom, għax bl-età, in-nuqqas ta 'dawn is-sustanzi jwassal għall-dullness tax-xagħar, il-fraġilità tad-dwiefer u l-qtugħ tal-għadam, li jaffettwa bis-sħiħ id-dehra u mhux għal l-aħjar.
Jestendu l-żgħażagħ jippermetti collagen, il-produzzjoni naturali li wara 40, sfortunatament, waqfiet. Iżda huwa possibbli li jinżammu r-riżervi tagħha fil-ġisem, billi tiekol varjant likwidu tal-collagen b'piż baxx molekulari - dan huwa preċiżament tali varjetà hija assorbita mill-ġisem li huwa aktar vantaġġuż.
Bi rwol iżgħar fil-preservazzjoni tas-sbuħija li tilgħab il-vitamina D, li issa hija rifornuta minn ħafna minħabba l-kumpless tal-vitamina tal-kalċju + D3. Dan l-element huwa partikolarment importanti fl-istaġun tal-friża, meta n-natura ma jħobbx l-abbundanza ta 'dawl tax-xemx, taħt l-azzjoni li l-produzzjoni naturali tal-vitamina D qed isseħħ.