Nisa ftit għexieren ta 'snin iwissu dwar il-perikli li jistgħu jġibu s-saqajn u l-ġogi tas-saqajn ta' takkuna għolja. Imma issa, jidher, hemm iktar raġunijiet biex tarmi l-studs 'il bogħod.
Hemm numru kbir ta 'studji li jiżvelaw ir-riskju għas-saħħa mill-ilbies kostanti ta' takkuna għolja. Filwaqt li inizjalment iġorru takkuna ssaħħaħ il-muskoli tal-għaksa, l-istess muskoli dgħajfa bil-ilbies permanenti twil ta 'tkaken, li twassal għal korriment tagħhom, jiċċelebraw fiżjoloġisti tal-Università ta' North Carolina.
Studji preċedenti wrew li l-ilbies ta 'takkuni għoljin jista' jwassal għal problemi bħalma huma l-kurvatura tas-sieq, għeja tal-muskoli u osteoartrite. Jista 'jkun ukoll rabta bejn żraben u kanċer ta' l-għarqub, jgħid wieħed mill-onkoloġisti Amerikani ewlenin, Dr. David Agus, Professur tal-Mediċina Università ta 'Southern California.
Fil-ktieb tiegħu "Allowance qasir għal ħajja twila," li fih rakkomandazzjonijiet sempliċi għal persuni li jixtiequ jnaqqsu r-riskju ta 'kanċer u mard tqil ieħor, il-Professur Agus jagħti parir biex jevitaw takkuna għolja u jimxu aktar fi żraben komdi.
Huwa jargumenta li l-ilbies ta 'kuljum ta' żraben skomdi mhux biss jikkawża uġigħ eċċessiv u jagħmel ħsara lill-ġog, iżda wkoll jikkawża infjammazzjoni kronika dgħajfa li tinħass, li magħha l-ġisem jibda jiġġieled, iġiegħel lilu nnifsu għal posi u mixja mhux naturali.
Infjammazzjoni hija parti mill-proċess naturali tal-ġlieda tal-ġisem tagħna bi problemi ta 'saħħa. Kemm jekk tidher qisha edema madwar il-ħruġ jew nefħa madwar il-ġog, il-proċess jibda meta l-ġisem jiskopri l-effetti malizzjużi tal-batterji, korrimenti jew stimoli oħra. Fl-istess ħin, ix-xjentisti moderni jemmnu li l-infjammazzjoni żgħira kronika tista 'tinbidel fi proċess distruttiv ħafna li jeqred drappijiet.
Għalkemm ix-xjenza għadha mhix eċċellenti, imma diġà hemm raġuni biex wieħed jemmen li l-istess reazzjonijiet tal-ġisem li huma meħtieġa għall-proċess ta 'kura jista' jikkawża ħsara mhux mistennija. Eżempju wieħed huwa sustanzi prodotti biex jissaħħu l-arterji.
"Tipi definiti ta 'infjammazzjoni huma assoċjati ma' l-aktar mard perikoluż tal-ġisem tagħna, inkluż mard tal-qalb, marda ta 'Alzheimer, problemi awto-immuni, dijabete, u tista' wkoll iżidu b'mod sinifikanti r-riskju ta 'żvilupp tal-kanċer," jgħid Professur Agus.
Huwa jgħid li, għalkemm il-kanċer jista 'jkun ikkawżat minn ġeni bil-ħsara jew inizjalment difettuż, dak kollu li jagħmel ħsara lill-ġeni tagħna jew jipprevjeni l-proċess normali ta' l-irkupru tagħhom, iżid ir-riskju ta 'kanċer. Il-proċess infjammatorju li jirriżulta kontinwament jagħmel il-ġisem tarmi r-riżorsi mit-tiswija tal-ġeni bil-ħsara għall-ġlieda kontra l-infjammazzjoni. Iktar ma tkun għolja l-għarqub, iktar tkun it-tagħbija fuq il-ġogi u l-iskumdità milli tilbes żraben - iktar ma jkun għoli r-riskju tal-kanċer.
Barra minn hekk, għarqub baxx huwa wkoll mhux rimedju, jekk il-żraben, kif spiss jiġri, imnieħer dejqa wisq u swaba huma kontinwament xena - infjammazzjoni fihom f'dan il-każ huwa inevitabbli.
Sors
Ritratti: Shutterstock