Il-vizzju tal-iffurmar taħt l-imnieħer mhuwiex sinjal li inti persuna bi quirks. Huwa utli min-naħat kollha. Ix-xjentisti jikkonfermaw li l-konversazzjonijiet tagħhom infushom ...
Tgħin l-istrutturar tal-informazzjoni u tnaqqas l-istress
Fl-Università, Wisconsin-Madison mexxa esperiment: Il-voluntiera sfurzati jfittxu affarijiet mitlufa. F'dan il-grupp, kien permess li mumble taħt l-imnieħer "fejn jista 'jkun irkib? Taħt is-sufan ħares, taħt it-tabella wkoll, "u t-tieni rakkomandat li jżomm il-ħalq fuq il-kastell. U dawk li ċċettjaw magħhom, mhux biss jinstabu mitlufa aktar malajr - wara l-esperiment, il-burdata kellha aħjar, u l-polz - aktar.Jagħmluna b'attenzjoni
Xi ħaġa simili għall-psikologi ta Gary Luped u Daniel Svigley, meta kienu offruti li jiftakru l-lista ta 'xiri għall-supermarket. Xi wħud minnhom kienu biss biex tara l-lista, u xi wħud minnhom - out loud biex jitkellmu ismijiet tal-prodott. Dawk li tkellmu magħhom infushom, għalhekk sabuhom aktar malajr fuq l-ixkafef u qbiżt inqas pożizzjonijiet.
Ittejjeb il-memorja
Meta nitkellmu magħhom, mess memorja hija attivata. Għandha kapaċità żgħira, imma tagħtina l-opportunità li niviżwalizzaw it-tifsira tal-kelma, u se niftakru aħjar. Teknika edukattiva hija bbażata fuq dan il-fenomenu meta l-istudenti fit-tagħlim ta 'lingwa barranija għandhom jirrepetu kliem ġdid u t-traduzzjoni tagħhom.Agħti kwittanza emozzjonali
Meta kulħadd darned, inti tista skiet tmur fil-kantuniera ta 'tbatija, u huwa possibbli li jgħidu loudly u b'mod ċar jgħidu "% # & !!!!" - U issa diġà kien aktar faċli.
Ikkjarifika l-imħuħ
Ħaġa waħda hija li titkellem miegħi skiet, ħaġa oħra hija li taħbi l-installazzjoni u l-istruzzjonijiet. "Allura, Masha, jikkalma u taħseb li tista 'tagħmel hawn." Meta titkellem miegħek, mhux biss tgħid li - tismagħha. U kliem huma pperċepiti bħala parir tajjeb li jistgħu jiġu segwiti.
Ittratta korrimenti psikoloġiċi qodma
Minħabba li din il-vuċi ta 'ġewwa hija parzjalment biss, imma l-aktar ġenitur. Jekk ommi ma 'missieri t-tfulija kollha ġiet ippronunzjata biex tiġbid u ballad, titkellem miegħek "tajjeb, x'qed iqarqu, għax tista' titlef iċ-ċwievet!". Jekk il-ġenituri kienu aktar kostruttivi, inti ser telenka l-postijiet li diġà kont tfittex u fejn inti xorta għandek tfittex.
Il-manuer tal-ġenitur jista 'jiġi mbuttat jekk jitħallew jitkellmu b'mod indipendenti - ma jirrepetux il-vizzju tal-għaksa li smajt fl-indirizz tiegħek fit-tfulija, imma biex titkellem bil-vuċi tiegħek. U tifħir lilek innifsek għall-osservazzjoni meta jinstabu ċ-ċwievet.