4 Effetti sekondarji mhux mistennija

Anonim

Aqra.
Nixtiequ naraw, anke jekk il-kotba kienu l-iktar sustanza perikoluża li s-setgħat tat-toroq ibiegħu minn taħt l-art f'ikel perikoluż. Tifħir l-smewwiet, l-espressjoni "qari huwa droga" - mhux aktar mill-figura ta 'diskors. Anke għall-kuntrarju - kotba jagħmluk b'saħħithom.

Hawn huma 4 raġunijiet biex tipposponi l-ismartphone u mur fil-librerija.

Il-qari jtejjeb l-empatija

U ġeneralment tagħmlek delikat soċjalment. Minħabba li fil-letteratura artistika ta 'kampjun għoli, l-awturi kontinwament tomgħod is-sentimenti u l-ħsibijiet ta' eroj. Mhuwiex b'kumbinazzjoni li t-tismija tal-kwalità hija: Fir-rumanzi boulevard, huma prinċipalment ikkonċentrati fl-azzjoni - l-eroj taqbad il-pistoli, jaqgħu fl-armi u tfarrak it-trolls, iżda l-awturi ma japprofondixxux ir-ras tagħhom fil-kontenut tar-ras tagħhom.

Fl-2013, sar studju, li matulu tliet gruppi ta 'voluntiera jaqraw il-klassiċi, rumanzi boulevard u mhux fikshn, u mbagħad għadda mit-test fuq empatija u jirrikonoxxu l-emozzjonijiet. U dawk li waqgħu jaqraw il-klassiċi, huma skorja ħafna iktar punti.

Qari jtaffi l-istress

Read1.
6 minuti ta 'kwalunkwe qari sabiex ir-ritmu tal-qalb inaqqas ftit, u l-pressjoni waqa'. Fl-Università ta 'Sussex, l-istudjużi esplorati u miġjuba għall-pum eżaminat l-effettività ta' modi differenti ta 'rilassament, minn logħob tal-kompjuter għal kikkra tè. Il-qari kissru fil-mexxejja - inaqqas ir-reazzjoni stressanti b'68%. Mill-mod, tiraturi tal-kompjuter huma biss 21%.

Il-qari jgħin biex ilaħħaq mad-depressjoni

Il-qari matul id-depressjoni jippermettilek li tlaħħaq ma 'l-iżolament soċjali, meta persuna u fil-kumpanija tkun imqalla, u waħedha. Il-qari huwa medju ta 'xi ħaġa: jidher li huwa wieħed, u fl-istess ħin fil-kumpanija Ron, Hermionees u Harry. Fl-Università ta 'Liverpool, wera wkoll li l-qari regolari jtejjeb il-kunfidenza fihom infushom, il-ħila li tikkonċentra u l-abbiltà li jikkontrolla s-sentimenti tagħhom.

Qari tal-moħħ Simads

Min iħobb ipoġġu ma 'ktieb fis-snin qodma ħafna inqas spiss ibatu minn dimenzja senile u problemi tal-memorja - jekk inti preċiża, 32% inqas. Ix-xjentisti jassoċjaw dan mal-fatt li meta taqra l-moħħ jaħdem b'mod attiv ħafna - int mhux biss qed tara l-plott, imma timmaġina kif ġara kollox. It-TV, mill-mod, ma jagħtix effett bħal dan: huwa ppruvat mir-riżultati tal-MRI Scan.

Aqra iktar