15 Modi sempliċi biex tagħmel lilek innifsek tiekol il-ħxejjex

Anonim

Inti xorta ma tiekolhomx, nafu. Imma issa, meta dan kollu jiswa Penny u għalhekk frisk, huwa kompletament sinful li tiekol għaġina waħdu.

Shutterstock_248591101.

  • Ibdel it-tiġieġ fi crackers fuq crawler fil-crackers. Iqarqu r-riċetturi tat-togħma tiegħek. Huwa wkoll il-ħaġa prinċipali li tfarrak crackers.
  • Sprinkle popcorn b'alga mnixxef minflok melħ. U t-togħma hija aktar interessanti, u int se tingħata n-norma tiegħi ta 'jodju.

Shutterstock_287511440.

  • Kif tiġbor biex tagħmel smoothie, tarmi pakkett ta 'spinaċi fil-blender. Huwa flimkien ma 'kważi kollox.
  • Agħmel pizza veġetali. Fil-pizza, il-ħaġa prinċipali - sabiex l-għaġina tkun fit-togħma u sabiex il-Mozarella kienet. U mhux zalzett bit-tiġieġ.
  • Ipprepara ċipep minn tuffieħ. Kif - għidna hawn.
  • Soġġorn Yainaka filgħodu fuq ħaxix inkaljat - zunnarija, ħobża u bżar aħmar. B'xi mod imperċettibbli kollha jieklu.

Shutterstock_407675317.

  • Ibdel il-but biz-zalzett fuq Bruschetta biż-żebbuġ - li huwa kemm hu tajjeb, tajjeb, u għal darb'oħra, għal darb'oħra.
  • Omelets u casseroles bakes mhumiex fil-forom, iżda fil-bżar Bulgaru flamestat. Fl-istess ħin, il-platti jiksbu togħma ta 'Balkani ħafifa, li għalihom ma kinux misjuba qabel.
  • Agħmel il-ġobon tad-dar Namazka bil-ħaxix - ġobon krema mħallta b'biċċiet żgħar ta 'bżar, tadam, ħjar u ħodor.

Shutterstock_137268974.

  • Settembru fuq kebabs mhux biss munzelli tat-tiġieġ kanoniku, iżda wkoll ħxejjex imnaddfin - ġarrew fuq il-grill, bi duħħan. Riċetta - hawn.
  • Iġbed il-bejken jew il-perżut moqli fi kwalunkwe insalata veġetali tad-dieta. Sempliċement għax kollox huwa ta '20% iktar attraenti magħhom, aħna niggarantixxu.
  • Tgħallem mili. Zucchini, tadam, zucchini, brunġiel, weraq tal-kaboċċi, qara u bżar ħelu - mili jagħti nofs il-firxa ta 'raġġ veġetali. Flimkien mal-minatur, int tiekol biss u għalkemm b nofs tal-ħaxix.
  • Ibdel l-għaġina tal-werqa fit-tixbit fuq il-pjanċi SLIM Zucchini.

Shutterstock_9398137.

  • Poġġi fil-bug ta 'ċirku tat-tadam, żewġ porzjon ta' ħjar, werqa insalata u avokado lobby. Ikkonvinċi lil kulħadd li dan huwa burger veġetarjana.
  • Agħmel is-shawarma tad-dar, imma mhux fil-pita, imma fil-weraq tal-insalata.
  • Ordni għall-kejk tal-karrotta tad-deżerta. L-istess kejk, imma fiha xorta kwalunkwe zunnarija.

Aqra iktar