Għaliex deodorant japplika aħjar bil-lejl, u xi mediċini li jieħdu filgħodu?
"Kollox huwa l-ħin tiegħek," Aħna tgħallimna ngħidu, meta nippruvaw jaderixxu mar-regoli ta 'ikel b'saħħtu u utli. Studji riċenti fil-qasam tad-drawwiet u r-riċeviment tal-mediċini tagħna juru li l-konformità mar-reġim hija importanti ħafna għar-ritwali tagħna ta 'kuljum.
Għalhekk, irriżulta li, pereżempju, it-tilqim kontra l-influwenza fil-grupp tal-ġenerazzjoni l-aktar anzjana hija l-aktar effiċjenti, jekk prodotta f'9-11 filgħodu. Osservazzjonijiet magħmula fl-Università ta 'Birmingham urew li huwa fis-sigħat ta' filgħodu li l-ġisem tagħna fih "cocktail" ottimali tas-sistema immunitarja u l-ġisem jirreaġixxi aħjar għall-vaċċin.
Pereżempju, ir-riċeviment ta 'preparazzjonijiet kardjovaskulari huwa marbut kompletament mal-biorhythms tal-bniedem. Huma msejħa wkoll ritmi ċirkadjani.
Ir-ritmi ċirkadjani huma ċaqliq ċikliku fl-intensità ta 'diversi proċessi bijoloġiċi relatati mal-bidla tal-ġurnata u tal-lejl. Assoċjati ma 'inċentivi esterni, iżda għandhom oriġini endoġeni. Kontroll ta 'mudelli ormonali, metaboliżmu, peristalsi intestinali, pressjoni tad-demm u funzjonijiet oħra.
Xi drogi hololipidemic, dawk li jduru għax-xogħol tal-fwied, huma aktar korretti biex jieħdu matul il-lejl, għax il-kolesterol huwa aktar attiv mill-fwied. Iżda f'dan il-każ, jeħtieġ ukoll li jiġi ttrattat u b'mod aktar speċifiku, uħud minn dawn il-mediċini għandhom ċikli ta 'effiċjenza differenti.
It-tħejjijiet għall-kontroll tal-pressjoni tad-demm għandhom jittieħdu filgħodu, minħabba li f'dan il-mument qed iseħħ qabża tal-pressjoni, li hija elenkata meta l-cortisol jista 'jiġi rilaxxat fil-ġisem. Filgħodu, id-dijuretiċi għandhom jittieħdu, l-effett dijuretiku tagħhom huwa kkombinat b'mod korrett ma 'pressjoni ta' dgħjufija fuq il-ħitan tal-effett tal-bastimenti.
Oħrajn, mhux pjuttost farmakoloġiċi, osservazzjoni - deodoranti u antiperspirants huma l-aħjar applikati qabel l-irqad.
L-esperiment ipparteċipa 60 mara ta 'bejn 18 u 65 sena, ir-riżultat wera li l-banda li uża deodorant għal-lejl esperjenzaw inkonvenjenza ħafna iżgħar mill-għaraq minn dawk li għamlu filgħodu. Filwaqt li nstab spjegazzjoni dettaljata ta 'dan il-fatt, imma hemm suġġeriment li l-biċċa l-kbira tal-antipers għandhom bżonn ftit sigħat biex jiksbu ruħhom fil-pori u jibdew l-azzjoni tagħhom, u filgħodu wara l-doċċa li aħna biss aħsilhom flimkien mal-ewwel mewġa nefħa .
Rimedji anti-aging u anti-fwar ibbażati fuq retinojdi għandhom jiġu applikati wkoll għal-lejl sabiex ma jesponuhomx għal qerda immedjata mill-effetti tad-dawl u l-ambjent estern. Għall-istess raġuni, id-dermatoloġisti jagħtu parir lill-ingwenti kollha tal-ġilda, inklużi fondi mill-ekżema u l-psorjasi, japplikaw matul il-lejl. Hawnhekk, madankollu, hemm problema purament teknika, peress li ma tħassarx dwar l-investi u l-folji ...
F'mument ieħor hemm osservazzjonijiet ta 'Oncologists li jagħtu pariri drogi antitumor biex japplikaw bil-lejl meta ċelluli b'saħħithom huma fil-fażi ta' mistrieħ, u b'hekk l-istrajk aggressiv ta 'oncoles jaqa' biss fuq ċelloli morda.
Imma kulħadd, irrepeti t-tobba u l-ispiżjara, huwa individwali ħafna, u huwa meħtieġ li jittieħed kont tal-fatt li s-sistema diġestiva torqod ukoll "torqod" bil-lejl, għalhekk il-mediċini meħuda mill-ħalq jistgħu jassorbu ftit itwal milli matul il-ġurnata. Għall-istess raġuni, il-medikazzjoni minn stitikezza kronika għandha tittieħed direttament qabel l-irqad.
Mediċini mit-tobba tal-osteoporożi jirrakkomandaw li tieħu filgħodu qabel il-kolazzjon.
Preparazzjonijiet li jisparaw prinċipji ażżmatiċi jaħdmu wkoll f'dipendenza qawwija fuq il-bijoċri tagħna. L-attakki ta 'bil-lejl ta' l-ażma huma dejjem aktar b'saħħithom, għax minn nofs il-lejl sa erbgħa filgħodu l-livell ta 'adrenalina u cortisol jaqa' sew fil-ġisem. Ukoll fl-arloġġ kmieni filgħodu, nerv wandering huwa rilassat responsabbli għar-rilassament tal-pulmuni. L-istat ta 'bil-lejl ġenerali li fih il-kumpless tas-sistema respiratorja twassal għall-attakki. Għalhekk, it-tobba jirrakkomandaw l-ażżmatiċi biex jużaw inalaturi sterojdi eżatt qabel l-irqad.
Madankollu, sterojdi assenjati lill-pazjent ażma għandhom jingħataw mhux aktar tard minn sitta fil-għaxija, minħabba li minħabba minnhom jista 'jkun hemm problemi bl-irqad.
Ara ukoll:
15 IOS / applikazzjonijiet Android li jestendu ħajtek
