Nuqqas ta 'qbil u skandli huma inevitabbli fi kwalunkwe rispett. Tilwim jinqalgħu dwar xi ħaġa - mid-deċiżjoni li hemm għall-pranzu, qabel ikollok bżonn li jgħollu tifel. Xi wħud jistgħu jaħsbu li tali tilwim huma sinjal ta 'problemi fir-relazzjonijiet, għalhekk siekta, anke jekk xi ħaġa hija "ħażina."
Imma jekk qatt ma titkellem dwar il-problemi tiegħek jew qatt ma tipprova tiddeċiedihom, ir-relazzjoni tmur imkien. Diversi studji wrew li t-tilwim, fil-fatt, jistgħu saħansitra jtejbu r-relazzjonijiet. Tentattiv biex isolvu l-kunflitti jista 'joħloq fehim bejn l-imsieħba.
Nagħtu 5 pariri dwar kemm hu eħfef biex insolvi l-kunflitti f'pajjiżhom, li jgħinu fit-titjib tar-relazzjonijiet.
1. Staqsi u tisma '
Il-biċċa l-kbira tal-kunflitt fir-relazzjonijiet iseħħ meta n-nies ma jisimgħux lil xulxin. Kulħadd jipprova jipprova l-opinjoni tiegħu u jaħseb li għandna naqblu miegħu. Iżda din mhix soluzzjoni. Mhuwiex neċessarju li jippersisti li jipprova l-opinjoni tiegħu, huwa dejjem meħtieġ li tisma 's-sieħeb. U jekk xi ħaġa inkomprensibbli, sabiex ma taħsibx ta 'żejda, għandek bżonn tistaqsi.
2. Oqgħod attent
Jidher li huwa banalità, imma xi kultant huwa diffiċli li tieħu waqfa fit-tilwima u kessaħ kollox. Kultant heviari jista 'jingħad li ma jfissrux fil-livelli kollha, u mbagħad jiddispjaċina minnu. Madankollu, jekk tieqaf fil-ħin u tipprova tħares mill-ġdid fuq is-sitwazzjoni "mill-ġenb", tista 'tgħin biex tifhem kollox ħafna aħjar milli fi stat ta' Rage.
3. Waqqaf biss biex tiddefendi
Il-kompatibilità fir-relazzjonijiet ittejjeb u tiddeterjora direttament proporzjonata ma 'kemm tisma' bir-reqqa u tifhem is-sieħeb tagħha. Iżda jista 'jkun diffiċli waqt quarrel. Problemi jibdew bħalissa meta inti biss tibda tiddefendi ruħek waqt li s-sieħeb kontinwament jikkritika lilek. Dan mhux se jsolvi xi problemi, minħabba li fir-relazzjoni huwa importanti li tassew tisma 's-sieħeb tiegħek u tifhem dak li jgħid.
4. Tħallix in-negattiv jieħu l-quċċata
Żewġ ħażen qatt razza tajba. Għalhekk, jekk tirreaġixxi għall-imġiba ta 'sieħeb fqir bl-imġiba ħażina tiegħek, ma jġib l-ebda benefiċċju. Huwa meħtieġ li tikkontrolla l-impenn tiegħek biex tirrispondi għall-aggressjoni sabiex ma taggrava l-kunflitt. Jekk twieġeb il-mibegħda tal-mibegħda, l-imħabba se tmur fl-isfond, u s-sitwazzjoni se saret drastikament aktar negattiva. L-itwal il-kunflitt idum, iktar ma joħloq negattiv. Ta 'min jipprova jsib naħa pożittiva tas-sitwazzjoni u jippruvaw isolvu l-problema.
5. Kun af meta ta 'min jagħmel waqfa qasira
Jekk tara esklussivament negattiv fi quarrel, għandek bżonn tieħu pawża fiha. Għal dan, se jkun ideali li tmur x'imkien fejn ir-riflessjonijiet mhux se jinterferixxu ma 'vanity ta' kuljum. Anki waqfa qasira għal ftit sigħat tista 'tgħin biex ittejjeb ir-relazzjonijiet u probabbilment tgħin biex tikkalma. Ma jdewmu l-quarrel ma 'tali punt meta inti lanqas biss tiftakar, minħabba dak li beda quarrel.
Fil-fatt, iċ-ċavetta għall-immaniġġjar tal-kunflitti u t-titjib tar-relazzjoni hija li huwa neċessarju li tiġi kkontrollata r-rabja tiegħek u tqis il-perspettiva tas-sieħeb tiegħek.
