Is-sajf ħareġ kapricious. Imbagħad is-subway għargħar, allura ma daqqa mis-sħana. Mhuwiex ħafna jibred biex ħawwad fil-post tax-xogħol mix-xokk tas-sħana! Iva, u fi kwalunkwe post ieħor mhuwiex neċessarju li jsir dan.
Pics.ru se tgħid madwar 10 riċevituri li ser jgħinuk mhux biss jgħix matul is-sħana, iżda wkoll bil-kalma.Ħwejjeġ xierqa
Jekk biss il-kodiċi tal-ilbies, ibiddel b'mod urġenti l-oġġetti tal-ħwejjeġ skuri u sintetiċi, anke jekk huma qosra u miftuħa, fuq tankijiet maħduma bil-labar tad-dawl, dbielet spazjużi tal-qoton u b'mod ġenerali, kollha naturali, spazjużi u twal. Jidher biss li l-iżgħar il-ħwejjeġ fuqek, l-aħjar. Ilbes tal-qoton spazjużi mhux biss jassorbi tajjeb għaraq u jipproteġi kontra raġġi tax-xemx li jaħarqu għarrieda, iżda wkoll jaġixxi bħal fann: ma 'kull moviment, jolqot il-ġilda, ġiegħel l-umdità mill-wiċċ tagħha biex tevapora. Dan huwa ftit jibred.
Ħelsien minn ġojjellerija
Glacier Personali
Il-biċċa l-kbira tal-kafejiet għandhom is-silġ biex iżidu x-xorb. Tista 'taqbel u tixtri ħafna kubi fit-triq tiegħek għax-xogħol. Ġibhom għall-uffiċċju, poġġi fi skutella jew mug u poġġih ħdejn il-mejda. Lode, evaporazzjoni, se jaqsmu miegħek jibred. Immedjatament se jsir aktar faċli. Huwa possibbli li ġġib is-silġ mid-dar, f'termos żgħar.Ilma Minerali Kessaħ
Huwa aktar diffiċli biex tibla 'perikoluż għall-gerżuma u fl-istonku, imma biex tagħfas il-flixkun tas-silġ imbagħad għal lymph nodes maġġuri - fuq il-liwjiet tal-minkbejn u l-irkopptejn, u, jekk is-sitwazzjoni tippermettilek li timpjega u lill-liwjiet femorali ġewwa Quddiem ... Dan verament jgħin. Lymph imkessaħ joyfully isir aktar fil-ġisem, twittija t-temperatura. Mill-mod, fir-ras se ssir iktar ċara jekk il-flixkun ikollu iktar u n-nape.
Fan
Msielaħ imxarrab għall-wiċċ
Ta 'min jara l-wiċċ u l-għonq, u bħallikieku bin-nofs isir aktar faċli. Veru, huwa diffiċli li jingħaqdu mal-għamla ... Iżda mill-sħana tal-pori tal-wiċċ jespandu, il-ġilda hija imdejqa, fejn inkella hemm għamla kompluta? Allura li l-irritazzjoni ssir biża ħafna?Pulverizer bl-ilma
Te aħdar
Ipprova jirrifjuta x-xorb favorit tiegħek favur tiegħu mill-inqas fi ġranet sħana speċjalment qawwija. Jgħin biex jirregola l-iskambju tas-sħana.Snack ħafif
Jum mingħajr kaffeina
Naturalment, huwa mhux daqshekk terribbli bħala ftit tiegħu, iżda l-bastimenti mhumiex faċli issa, m'hemmx bżonn li tirranġa ħawwad. Barra minn hekk, il-kafè jtejjeb l-għatx. Believe me, il-pilverizer jew il-msielaħ imxarrba applikati fil-ħin, qerqek f'ġurnata sħuna ħafna iktar effiċjenti.