Fidi Il-ħaxix, tniżżel Bitsuhu, mur torqod fil-21: 00 u kalm, kalm biss. Ma nafux x'tip ta 'rivisti Cyborg jippubblikaw dawn il-pariri. Il-qarrejja tal-PICS huma nies ħajjin u l-imperi mhumiex partikolarment suxxettibbli. Għalhekk, aħna biss miġbura r-regoli tal-zoom li jistgħu jiġu osservati mingħajr issikkar.
1. Dolk lumi fl-ilma
L-ewwel, huwa sabiħ u Bonton. It-tieni, bil-fard biżżejjed, meraq tal-lumi (anke qtar) inaqqas l-aċidità fl-istonku li rċevejt, it-tmigħ tal-karatteristika jaf xiex u jassorbi l-kafè fuq skala industrijali.
2. Rift kollox
Fir-ristorant, il-qtugħ u l-imħabba ta 'Harch oħra li jqiegħdu fuq saqqu minn kwalunkwe ħodor. Allura li l-pjanċi kienu aktar faċli biex taħsel, probabbilment. Inti f'idejk - tiekol kollox, u tħalli wkoll. Int għalihom, fl-aħħar, imħallas. Hawnhekk il-fuljetti, hemm fuljett - għalhekk sibt ir-rata ta 'kuljum tal-vitamini tal-grupp fi, mingħajr liema tupunyak u depressjoni, u ma', mingħajr xejn ma jaħdem xejn.
3. Iftaħ it-tieqa filgħaxija
Waqt li tammira l-sunsets u tisma 'l-raven Twitter, il-kamra hija ventilata u kessaħ ftit. U t-tobba jgħidu li l-irqad fil-kesħin huwa aħjar.
4. Woki-Toki
Waqt li titkellem fuq it-telefon, aqta 'ċrieki madwar l-appartament bħala Tiger f'gaġġa. Ħafna dan jgħin biex jiffoka. U 20 pass ieħor huma 1 kaloriji.
5. Sparatura
Għall-istess raġuni, ma jokkupawx lift jekk ikollok bżonn li jitilgħu jew jinżlu għal ftit artijiet, u ma chase-segretarju ta 'biċċa karta li tinsab fil-kamra li jmiss. Tista 'anki tmur għal waqfa waħda qabel, jekk it-triq ma tkunx qed taħdem tul iż-żona industrijali inkorporata.
6. Titlifx il-magna tat-tiftix għal kull trifle
Inti taf lili nnifsi, x'inhu l-isem tal-attur McConaja u min għandna l-kapitali tal-Każakstan hawn. Taħriġ żgħir tal-memorja mhux ser iweġġa '. Ħafna grazzi, allura nirringrazzjak, wara 50 sena, meta kull min ma kienx ipprojbit fil-Google, jaqa 'fid-dimenzja u insanità.
7. Fil-parti, koktejls alkoħoliċi ma 'mhux alkoħoliku
Aħna l-aktar ta 'spiss bi xabla f'mojito wieħed wara l-ieħor, mhux għax aħna ħolmna li npoġġu flimkien u jisirqu fuq il-mejda, imma sempliċement għax m'hemmx imkien mingħajr nuċċalijiet. Waqt li tkun qed tiċċara l-gass bil-ġulepp, il-fwied għandu l-ħin biex jittratta l-gżira twila, u oħrajn ma jitilgħux lilek b'mistoqsija "M'għandekx tixrob?!"
8. Ħu żmien
Ħalli qasir, imma kuljum. 10 minuti fis-silenzju u dlam (preferibbilment) huwa kważi bħal irqad ta '40 minuta li jirritorna l-muskoli ton, u l-imħuħ huma ċ-ċarezza. It-telefon mitfi, il-maskra fuq l-għajnejn knocked, mingħajr widnejn, u Valya fid-dinja ta 'ġewwa tagħhom.
9. Ibdel zokkor fuq l-għasel
Huwa tajjeb u hemm mill-inqas vitamini ma 'minerali jinstabu.
10. idejn fuq tisjir
Hemm, insalati jgħixu għal ġimgħat u t-tiġieġ inkaljat fiż-żejt, li għadu mfakkar minn Brezhnev. U sabiex it-togħma taż-zalzett tat-tneħħija tal-għadam ma tħossokx b'mod ċar, il-bejjiegħa cunning ferra lilu bil-mayonnaise u l-ħall. Stimham innifsu, huwa mgħaġġel, faċli u utli. U kif orħos!
11. Frost.
Granny mgħobbija bil-piżelli, bżar u veġetazzjoni oħra tal-cottage? Mill-mod, applika u mnixxef fil-friża. Fil-mument it-tajjeb, dan jista 'jitferra ġo pan tal-qali u ħu organika naturali-steag. U m'għandekx għalfejn tiġġieled ma 'laziness, li wara l-ġurnata tax-xogħol ma tridx tnaddaf il-karrotta, imma trid tiġbed f'serje ta' burger fi tħaddan.
12. Prevenzjoni ta 'Pjanċi ta' Format Żgħar
Tali, daqs Xs. Ix-xjentisti Amerikani Brian Wansink u Kurt van Yetingum wera li dawk li jieklu minn pjanċi żgħar huma aktar mgħaġġla minn dawk li jħobbu l-pjanċi tar-ristoranti ġganti bi platter tal-ħelikopter. Hekk ma jkollokx biss xs, imma wkoll li tilbes xs.
13. kodiċi għal ġurnata sewda
Xorta waħda, inti se imħabba niket ħelu, hekk aħseb u ara jkun ħelu, se jkun hemm kejk ċikkulata ċikkulata tripla. Frott u mergħa mnixxfa - hawnhekk huwa mod tagħna.
14. PEI kafè fit-triq
It-Tazza tal-Espresso tħaffef il-metaboliżmu żgħir, u waqt li timxi mid-dar għas-subway, taħraq ftit iktar kaloriji.
15. Ixtri virga riġida minn kejbil tal-vapur jew xi ħaġa bħal dik
Massaġġi tali washcloth Lostri l-ġilda, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u ġlidiet ma 'cellulite. U mingħajr ebda kremi fil-prezzijiet tal-egżost.
16. Żomm it-TV u l-laptop 'il bogħod mill-kċina
U dawn mhux se jdawru tè fuqhom, u se jkun hemm inqas, minħabba li l-imħuħ passjonat mill-ħabtiet tas-serje mhumiex segwiti tajjeb ħafna kemm torti li inti miscar. Hawnhekk Heidi Klum, per eżempju, qatt ma jeħel f'kaxxa fil-pranzu, tkellem lilha nfisha.
