Hawnhekk, taħt dan l-artikolu, Pavel Zygmantovich, aħna kienu ġew iffirmati bi pjaċir ... Jekk kien hemm Plagaw. U għalhekk sempliċement taqsam miegħek. Hawn hu l-vera qaddisa.
Ħafna problemi fil-ħajja ta 'nies iseħħu minħabba r-ras. Ideat strambi jgħixu fir-ras, li, meta tuża n-nies, ħajjin ħajjin. Tali ideat għandhom jiġu kkuntattjati mir-ras bil-modi kollha possibbli, ħlief, ħlief, amputazzjoni.
Pereżempju, xi rġiel fir-ras tgħix idea interessanti - jekk mara tiltaqa 'mat-tfal fid-dar, allura tistrieħ madwar l-arloġġ u tirrilassa.
Permezz ta 'dan il-bniedem jistenna li l-mara tiltaqa' miegħu mix-xogħol kuntent u mistrieħ infinitament, frisk, umoristiċi, x'imkien anke għajjien li jirrilassa. Iltaqa ', huwa ċar, il-pranzu perfett u l-ommissjonijiet tas-saqajn, fuq tradizzjoni Griega antika. Okay, i ltqajna riġlejn tiegħi, iżda fil-bqija - le.
U raġel jista 'jifhem x'imkien. Huwa waqa 'fuq ix-xogħol, ħafna mill-flus minn din il-kanal jonfoq mhux waħdu personalment, imma lil martu mat-tfal, u jemmen li ħaqqha l-piets minn martu. Hawnhekk, ikkwota: "X'inhu diffiċli li tagħha, jew xiex? Wasalt id-dar - Mete me, kif suppost! "
U peress li l-mara ma tagħmel l-ebda waħda minn dawn ta 'hawn fuq, raġel fit-traġedja u l-konfużjoni. Il-mod kif jista 'jkun faċli ħafna biex tittratta: "Hija ma tħobbni, hi ma tapprezzaxni, m'hemm l-ebda imħabba f'din id-dar!" Ukoll, allura - mistress, divorzju, diffikultajiet fil-komunikazzjoni mat-tfal u l-bqija, l-bqija, l-bqija.
Dan kollu jista 'jiġi evitat jekk inti tħares lejn id-dinja soberly (jew, b'mod differenti, poġġi barriera konjittivi).
Viżjoni sober se juruna mumenti importanti. Jiġifieri - is-sedil fuq id-Digriet huwa test tqil, ħafna iktar diffiċli għax-xogħol.
Jiġifieri, minimu erba 'raġunijiet:
1. Inti ma tikkontrolla xejn. Għall-kuntentizza, il-bniedem huwa importanti ħafna biex jikkontrolla ħajtu. Kontroll fuq ħajjithom stess (li jenfasizzaw - fuq tiegħek) taffettwa direttament is-saħħa, kuntentizza u l-ħajja suċċess ta 'persuna. X'inhu l-kontroll? Din hija l-aċċettazzjoni tad-deċiżjonijiet tiegħek u ssegwihom.
Mara seduta fil-leave tal-maternità hija għażla fqira ħafna ta 'opportunitajiet biex tieħu d-deċiżjonijiet tagħhom u ssegwihom. Hekk hi ħasbet għall-ikel, filwaqt li t-tifel jorqod, għamel eżerċizzji għall-istampa. U t-tifel tal-ħinijiet R - u ma rieqedx. Jidher simili u mixi, u ate - u l-wild ma jkunx irqad, innifsu tmur heureusement.
Jew, "I iddeċieda li sejħa ħabib, filwaqt li l-minuri involuti fil rattles. Biss beda l-konversazzjoni, bħal hawn - fuck! Bach! Xi ħaġa kissru, tifel / tifla biki, għandek bżonn tiffranka.
Dan fil-ħajja ta 'mara fid-digriet huwa ħafna drabi iktar minn raġel fuq ix-xogħol, u dan huwa għajjien ħafna.
2. M'għandekx riżultat. Fuq ix-xogħol - ftehim, qabdet kriminali, mibrumin krejn, vjaġġata rotta, u fid-dar - xejn. Il-mara maħsula l-platti - wara nofs siegħa, il-muntanji kien akkumulat fil-ħasil tal-karozzi. PROTHELLA FLOOR - Għal darb'oħra t-tfal mxerrda ħalib u smeared plastizija. Ebda riżultat.
Barra minn hekk, ħafna drabi mara ma tkunx tista 'ġġib il-kwistjoni sa l-aħħar. Sibt ħwejjeġ ta 'taħt mill-magna, ma kellux ħin biex niddekomponu - għandek bżonn tibdel il-ħrieqi. I mibdula - I ma kellhomx żmien biex jirritornaw għall-lingerie, minħabba li l-wild talbet hemm. Iffukat - It-Tfal jitlob li jilagħbu, kif tista 'tirrifjuta? Fl-aħħar, Lingerie tinsab fil-pelvi, tnixxef, kif jista '.
U meta ma jkunx hemm riżultat, l-ebda "rinfurzar tad-dopamine" ma sseħħx. Fi kliem sempliċi, il-ġisem ma jirċevix l-għoti għax-xogħol tagħhom, u l-proċedura opposta favorita tiegħu ma sseħħx. Dak, imbagħad, inaqqas il-motivazzjoni għal każijiet bħal dawn. Iżda għadu neċessarju li tagħmel xorta waħda, irrispettivament minn liema motivazzjoni. Dan joppresses u jista 'faċilment jikkontribwixxi għall-aktar dipressjoni naturali.
3. Fuq ix-xogħol - gratitudni, u fid-dar - xejn . Ukoll, meta t-tfal huma adulti bejn wieħed u ieħor u jista 'jaħseb li omm trid tirringrazzja. U jekk le? Il-gratitudni għal persuna hija mument importanti ta 'rinfurzar (inkluż id-dopamina msemmija hawn fuq). M'hemm l-ebda grazzi - m'hemm l-ebda motivazzjoni biex tagħmel xi ħaġa oħra.
Speċjalment ħażin jekk ir-raġel ma jagħrafx li mara fil-maternità jeħtieġ li nirringrazzja tliet darbiet aktar mis-soltu. Dan iżid kundizzjonijiet għall-emerġenza ta 'depressjoni.
4. Tul ta 'żmien tax-xogħol - iktar minn tnax-il siegħa. Digriet għaliex mhux biss mat-tfal jilagħbu u zija. Huwa dar tal-qoton - tisjir, hemm, tindif, ħasil. U barra minn hekk, huwa wkoll bil-lejl biex jogħlew, minħabba li l-raġel huwa kmieni biex tikseb sa kmieni u huwa aktar importanti li torqod (u dan f'xi sens, madankollu). Għalhekk jirriżulta li ġurnata tax-xogħol ta 'mara fid-digriet hija ħafna itwal minn dik ta' raġel. X'inhu, kif nara, ftit inġust.
5. Tnaqqis tal-komunikazzjoni u l-appoġġ. Mara fid-digriet tikkomunika ftit. Jidher biss li għandha firxa wiesgħa ta 'komunikazzjoni - l-istess milfs fil-bitħa. Fil-fatt, is-sitwazzjoni mhix daqshekk inekwivokabbli. Il-mara, li tmur fil-liv tal-maternità, taqa 'miċ-ċirku ta' komunikazzjoni tas-soltu u, minn naħa, għal waqt li tadatta għal din is-sitwazzjoni, u, fit-tieni lok, mhux dejjem issib komunikazzjoni, li tkun l-istess fil-fond tal-ftuħ, bħal dak qabel. Madankollu, l-offerenti fuq is-sit mhux dejjem jippermettu lil xulxin lil Frank konversazzjonijiet għall-erwieħ.
Għalhekk jirriżulta - komunikazzjoni, jidher li jkun ħafna, iżda l-kwalità ta 'dan jista' jkun chrome meta mqabbla ma 'dak li kien (forsi, naturalment, dan iseħħ ukoll).
X'qed jagħmel raġel ma 'dan kollu? Ukoll, hemm għażliet.
1. Biex tkun taf li d-Digriet huwa test iebes. Diġà l-fatt stess ta 'dan l-għarfien jgħin biex jittratta b'mod adegwat id-diffikultajiet u d-diffikultajiet kollha ta' dan il-perjodu.
2. Biex tiffaċilita l-ħajja tal-mara kemm jista 'jkun. Iva, raġel wara x-xogħol li rrid jirrilassa, tajjeb, għalhekk il-mara trid ukoll tirrilassa. Ikun ġust jekk it-tnejn jum tax-xogħol ikun twil fejn kulħadd jagħmel kemm jista 'jkun. Dan huwa ġenitur, tarbija, hawn - bħal dan.
3. Ftakar li l-mara speċjalment teħtieġ grazzi u appoġġ, u tagħti dan kollu kemm jista 'jkun.
4. Regolarment li tagħti lill-mara "tkeċċija" sabiex tkun tista 'tiltaqa' ma 'ħbieb jew sempliċement stroll permezz tal-park (mixja bħal din, mill-mod, mhijiex l-agħar mod biex iżżid il-qasam tal-kontroll f'ħajtek - fi inqas jimxu, mill-inqas ġimgħa, iżda kontroll!).
5. (għan-nisa) Agħti lil żewġha biex taqra din in-nota. Minnufih, ovvjament, ma naqbilx, imma mbagħad, meta kollox jgħodd, jiġi d-deċiżjoni t-tajba.
U għandi kollox, grazzi għall-attenzjoni tiegħek.