Il-ħallieqa ta 'dan l-istħarriġ bħala dikjarazzjoni ta' ċaħda talbet li n-nies kollha huma differenti, u l-attitudni tagħna lejn il-ġisem tagħna, id-dehra u ċ-ċifri fuq l-iskali jistgħu wkoll ikunu differenti ħafna. Dan irridu nirrispettaw u nieħdu mingħajr kundanna.
Minħabba li l-figura għeżież f'kilogrammi ma għamlitx raġel kuntenti
"I wettaq lili nnifsi l-kompitu u niżel il-piż li ħsibt kien superfluwu, ħsieb li nixtieq immedjatament isiru kuntenti u l-ħajja tiegħi tkun aħjar. Iżda f'daqqa waħda mifhum li tlaqt l-istess persuna li kien meta Tolstoy kien. Fil-qosor, I waqfet, skorja piż tiegħi lura, u kuntenti ħafna. "Gwen
Minħabba li l-fehim wasal li t-teħid nfusna kif inhi, dan huwa l-ewwel pass obbligatorju għall-bidla
"Qabel it-tieġ, sibt fuq dieta stretta ħafna għal dieta stretta ħafna u eżawrixxa ruħi b'eżerċizzji tqal. I niżel kważi 16 kg u kien għadu mhux sodisfatt bid-dehra tiegħek. Indunajt li għandek bżonn tiffoka fuq min jien verament, u nieqaf inħalli dan l-ikel. "
Jennifer.
Minħabba li jiffoka fuq dieti u t-telf ta 'piż distracts minn ħajja reali
"Indunajt li l-ħsibijiet tiegħi dwar dak li niekol huwa" tajjeb "jew" ta 'ħsara, "huma ssorveljawni mir-realtà saħansitra aktar mid-dipressjoni tiegħi. Dan influwenzat ħażin ħafna ħajja soċjali tiegħi, I anke qbiżt ċelebrazzjonijiet tal-familja taħt xi pretesti, għaliex ħsibt li ma kienx tajjeb għal issa. Indunajt li nixtieq nġib lili nnifsi, għax niddependi f'depressjoni u anke iktar irrid "lagħaq."
Laura.
Minħabba li indunaw li kull dieta hija l-industrija jassorbuk.
"Skond l-istatistiċi, 5% biss tan-nies kollha jintefqu fuq dieta qed jikkonsolidaw ir-riżultati tagħhom għal żmien twil. Indunajt li dan huwa l-conveyor grand, u qalet dieta "waqt!"Tony.
Minħabba li indunaw li s-sits fuq dieti saru ossessjoni u inkontrollabbli
"Id-dieta tiegħi kienet terriblement ħżiena għas-saħħa. B'mod ġenerali, kollox kien tajjeb miegħi qabel indunajt li ġabt lilu nnifsu lil anoreksja. Bejn in-nutrizzjoni tad-dieta b'saħħitha u l-ġuħ eżawrjenti biex tilħaq il- "korp perfett" tinsab l-abyss "
Emma
Minħabba li indunaw li kkundannaw id-dieta u jħossuhom tajjeb
"Li tkun żagħżugħ, qatta '10 snin ninkwetaw dwar il-piż tiegħi u kull tip ta 'dieta, imma meta t-tabib tiegħi kkonfermat li kont f'ordni perfetta, waqaf nimxi lili nnifsi. Nixtri affarijiet fid-daqs, dan id-daqs XL, u ma jimpurtanix li l-bqija taħseb dwarha. "
"Sajf aħħar I threw skali barra tiegħi, kien catharsis reali."
Alicia.
Minħabba fid-daqs eżistenti, titqib u tatwaġġi ħarsa tajba
"Jiena tittaqqab in-żokra u għamel tatwaġġ fuq il-koxxa. Mhux kollox. U eżattament ħares lejn il- "Bord tal-Ħasil".Eray.
Minħabba li l-kaloriji jingħaddu crazy
"Konna f'ristorant ma 'familja u l-ebda mill-platti ma kienu fl-applikazzjoni tiegħi għall-kalkolu tal-kaloriji. I talab lill-wejter b'informazzjoni dwar il-prodotti, iżda huwa qal li huma ntemmu magħhom, u I ewwel mgħaffeġ il-wejter. 20 minuta mgħoddija qabel I marru l-ingredjenti kollha u konna kapaċi jagħmlu ordni. I kważi mxerrda minn rabja li myself, għaliex minħabba tali nonsense, I kienu injorati maħbubin tiegħi dan il-ħin. "
Alex.
Minħabba li kien hemm sensazzjoni li ma jimpurtax kemm inti qatra, xorta se jkun ftit
"I jistgħu reset 100 kg, u li xorta ma jkunx biżżejjed. Id-disturb tal-ikel tiegħi talab iktar. Issa qed nitgħallem bil-mod biex nipprova u nħobb mill-ġdid l-ikel. "Jul.
Minħabba li ridt li toħroġ minn ċirku magħluq ta 'ksur tad-dieta tas-sentiment ta' ħtija ta 'stress-stress-stress reġim
"Meta kull darba li taħseb dwar dak kollu li tiekol, allura tenfasizza l-istress, imbagħad għeja u riluttanza biex tmur is-sala, għal darb'oħra l-awto-vaċċinazzjoni u l-istress tal-istress, huwa insupportabbli. Issa jien ma jikkastigaw ruħi għall-cookie jittiekel. L-inqas naħseb li jien, iktar faċli għalija li niffoka fuq l-isport u l-unjoni tal-ġisem u tal-moħħ. "
Keitlin.
Minħabba li d-deċiżjoni waslet biex tiffoka fuq dak li trid il-ġisem
"Wara t-twelid ta 'żewġt itfal, ridt niġi l-forma preċedenti tiegħi. I wisq iffukat fuq il-figura fuq l-iskali u ma tisma ġisem tiegħi u ma jitkellmu dwar dan mar-raġel tiegħi. Tqala mgħallma lili biex japprezzaw l-opportunità li jibdew il-shoelaces u run fuq ix-xarabank. Bħala riżultat, jien aġġustajt l-għanijiet tiegħi u kollox waqa 'fil-post. Inkluż il-ħajja sesswali tiegħi. "TIMM47D19CAD7.
Meta induna li hija kienet qed titlef il-piż, biss għal nies oħra
"Il-piż komdu tiegħi kien 68 kg. Fl-aħħar grad ta 'l-iskola, tnaqqas għal 54 kg. Allura b'mod drammatiku Tliftha, għax il-ħin kollu kien f'kundizzjoni anzjuża u l-għarus tiegħi riddled il-piż tiegħi il-ħin kollu. Ritratti ta 'dawk is-snin jagħmlu me iweġġgħu. "
"Issa rritorna għall-piż komdu tiegħi. Għaddew tliet snin. Għandi Guy ġdid li jgħidlekx kull darba, dak li jien sabiħ, u ma joħroġx mid-drawwiet tal-ikel tiegħi. Jekk wara l-pizza irrid ġelat, niekolha. U dan hu. I ma ħadmu għal żmien twil u ma jħossux f'dan il-bżonnijiet. Jekk xi ħadd ma jħobbx, kif inħares, hija l-problema tiegħu. "
Baileyk4A53c6Ab0.
Minħabba li d-dieta weded f'relazzjonijiet ma 'sieħeb
"Jien dejjem ħass umiljanti, għax kont bilqiegħda fuq dieta b'livell baxx ta 'karbonju u miġbudin kontinwament u sobbi, imma mhux mitluf. L-għarus tiegħi beda jiġi reċidiv u resent. Id-dieta threw. U qatt terġa 'lura għaliha mill-ġdid. "Ragga.
Meta x-xewqa li tnaqqas il-piż maqsuma ma 'l-isport
"Sibt fuq dieta meta kelli bżonn nitilfu l-piż quddiem il-kompetizzjoni fuq Powerlifting. Imbagħad kienet li indunajt li aħna nħossu lil dawn in-nies kollha li qegħdin fuq dieti. I se volontarjament ipoġġu fuq dieta qatt, għaliex hi tieħu ferħ mill-isport. "
Laurenellab.
Minħabba li l-ġisem qal le
"I waqaf-dieta meta I mifhum, jitilfu qawwa u dgħajfa mill tagħha. Meta bdejt tħoss kull għadam fil-ġisem, għidt li tieqaf. "
RSS1986.
Meta d-dieti bdew jinfluwenzaw is-saħħa mentali
"Ħassejt li d-dieta tagħmel ħsara lill-psyche tiegħi. Fl-ambjent tiegħi, in-nisa għandhom ħafna restrizzjonijiet, in-nanna tiegħi mietet minn kumplikazzjonijiet mill-anoreksja. Ma rridx stil ta 'ħajja bħal dan. "Amandamw3.
Minħabba li l-attriċi Melissa McCarthy ma tpoġġix fuq dieta ...
"Fuq id-dieta, ħassejtni terribbli, saħansitra agħar minn meta kelli l-obeżità. U mbagħad naqra McCarthy McCarthy fl-intervista li hi threw off skali tagħhom u ffukat fuq għażla b'saħħitha għall-ġisem tagħha. Grazzi, Melissa! "
CatherineG467955e2.
Minħabba li ħa l-ġisem tagħhom kif inhu
"I waqaft tentattivi biex jitilfu l-piż, minħabba I induna li dan jagħmel ħsara awto-stima tiegħi. U indunajt li l-forma tal-ġisem tifforma sett kbir. "
Kyoung94.
Minħabba li t-tfal huma importanti biex juru attitudni pożittiva għall-ġisem tiegħek
"I waqaf-dieta, minħabba I induna li nixtieq eżempju ħażin lit-tifel tiegħi. Meta kont fi żmien għoxrin, kont il-ħin kollu rrifjutat li joħroġ fi swimsuit fuq il-bajja, għax ħsibt li l-ġisem tiegħi kien għadu fil-proċess ta '"Dorisovka". Meta t-tifel tiegħi kellu sentejn, bagħtet kollox ma 'l-infern, poġġi fuq it-tankini u aħna marru jgħum. Ma rridx li jiġi offrut l-impressjonijiet ferrieħa tiegħu minħabba n-newrożi tiegħi dwar il-piż. "Lauras4A2725107.
Minħabba li fuq id-dieta kien iktar diffiċli li tiġġieled mal-mard mentali tiegħi
"Għandi ħames snin ta 'dipressjoni dijanjostikata u stat allarmanti, id-dieta din is-sitwazzjoni marret għall-agħar. I waqaft jaraw piż tiegħi sabiex ma jaggravaw. "
Aayala284.
Minħabba li ħobb il-formoli naturali tagħhom
"Indunajt li d-dieta ma kinitx għalija meta ħares lejn il-forma ta 'omm u nanna. Dan huwa l-ġenetika tagħna, tiġi tonda, għalhekk bagħtet il-foresta kollha. "Elisandrac2.
Minħabba li saru intollerabbli għall-ikel u l-figuri ta 'nies oħra
"I jinbidel għal alimentatriċi eternament bil-ġuħ, li kullimkien I kien waqa ħames kopecks tiegħi dwar xi ħadd li hu jiekol u li qisu. I waqaf id-dieta. U t-tabib tiegħi jiddeċiedi d-deċiżjoni tiegħi.
Laurenenpointe.
Minħabba li induna li l-istandards tas-sbuħija tal-pop ma għandhom xejn x'jaqsmu mas-sbuħija tal-persuna
"Jien f'xi punt issuġġerixxa li huwa aħjar li tiekol aħjar milli toqgħod fuq dieta. Aħjar I se jieklu normalment u jien se jkunu kuntenti milli hu se jkun bil-ġuħ u jippruvaw tajbin ruħek taħt standards pubbliċi li ma jaffettwax il-benesseri tiegħi u l-ferħ tal-ħajja bl-ebda mod.
Arnamhsif.
Sors