Pics.ru tkompli tippubblika artikli mill-Blog Psikologu Pavel Zygmanovich. Illum, hu jgħidlek għalfejn tkun ottimist huwa ta 'ħsara, u xi kultant anke perikoluż.
Ħsieb pożittiv huwa ċajta tajba. Hija, per eżempju, ma tagħtina disprament u żżid perseveranza biex jinkisbu l-għanijiet tagħha.
Ottimiżmu (sinonimu għall-ħsieb pożittiv) jagħmilna aktar b'saħħithom, tħaffef il-korrezzjoni wara mard, anke jżid il-probabbiltà ta 'konċepiment. Barra minn hekk, huwa ottimiżmu li jippermettilna nieħdu ħidmiet ġodda u nilħqu għoli ġdid.
B'mod ġenerali, mingħajr ottimiżmu mkien, taxis tal-ħsieb pożittiv.
Fil-fatt, din mhix il-verità kollha.
Mhux se jkun faċli
Jekk jogħġbok jifhmu b'mod korrett - mhux daqshekk ottimiżmu nnifsu, kemm mill-forom u l-manifestazzjonijiet tiegħu.
U forom oħra u manifestazzjonijiet huma ta 'ħsara. Ħafna ta 'ħsara, forsi, fidi bil-faċilità. Jinstab ħafna drabi.
Ejja ngħidu li xi mara trid titlef il-piż. U hi taħseb, jgħidu, jiena ser nieħu dan u mingħajr problemi, mingħajr problemi. Speċjalment dan il-ħsibijiet bħal dawn huma espressi meta dehret lejn xi vidjo "ispirazzjoni" jew serje ta 'ritratti simili. Fil-burdata mqajma, ovvjament, ma rridx naħseb dwar diffikultajiet, irrid nemmen li kollox se jaħdem.
Naturalment, mixja ħafifa mhux se toħroġ. Se jkun hemm problemi, u mbagħad erojina tagħna, x'aktarx, taqa 'fid-despondency. Wara kollox, hija ma kinitx lesta għal diffikultajiet.
Huwa neċessarju li wieħed jiftakar - bl-ottimiżmu huwa meħtieġ li wieħed jaħseb dwar iċ-ċansijiet tiegħek għas-suċċess, dwar il-potenzjal (u huwa, minħabba li s-suċċess jiddependi prinċipalment mill-perseveranza, sforzi investiti u approċċi magħżula, u mhux fuq il-kapaċitajiet).
Dan juri diversi studji (per eżempju, serje ta 'esperimenti Gabriel etittingen). L-istudenti li kienu qed ifittxu xogħol imħallas ħafna u ġġieldu bl-ottimiżmu ("isibu xogħol - darba bżiq!"), Fir-realtà, bagħtu sommarju ħafna inqas minn studenti li jemmnu fis-suċċess tagħhom, imma kienu jafu li huma jkollhom jaħdmu iebes . Bħala riżultat, l-ewwel rċeviet pożizzjonijiet ħafna inqas tajbin.
Mir-riċerka minn ETTTTEN dehru biċ-ċar - Min jaf dwar id-diffikultajiet fit-triq għas-suċċess, huwa aħjar li tipprepara għal din it-triq u hija aktar attiva fuqha. Huwa loġiku - Jekk taf li inti għandek taħdem iebes, ma jibżgħux, u inti taħdem.
L-aspettattivi tal-qawsalla jinbidlu f'telf
Il-problema li jmiss ta 'ħsieb pożittiv hija żbalji fl-evalwazzjoni tar-realtà.
Pereżempju, fil-każinò, l-ottimisti ġeneralment iżidu l-imħatri wara bosta telliefa, għax jemmnu li "issa eżattament trample" (l-iżball tal-plejer hekk imsejjaħ). Fl-istess ħin, ma jqisux li m'hemm l-ebda regolarità fit-telf tal-ballun b'mod każwali, u jekk il-konsegwenzi ma jkunx aċċidentali u l-casinos huma aġġustati, allura l-iktar naive biex tittama għar-rebħ.
L-ottimiżmu jinkoraġġixxi lin-nies biex iwettqu ċ-ċansijiet ta 'suċċess tagħhom u ġeneralment tgħawweġ il-valutazzjoni (din tissejjaħ predispożizzjoni favur tagħha stess). Ottimisti jemmnu li huma l-aqwa muturi mill-maġġoranza li għandhom inqas ċansijiet li jiġu infettati b'xi tip ta 'kuntenti minn ħafna minnhom li għandhom iktar opportunitajiet għal xogħol tajjeb minn ħafna.
Speċjalment umoristiċi li ħafna nies huma biss ottimisti u predisposti favur tagħhom stess. Għalhekk jirriżulta li xi sewwieqa ta 'disgħin fil-mija huma kunfidenti li l-ħiliet tas-sewqan tagħhom huma "ogħla mill-medja."
Xi jġib ruħu? Għal imġieba aktar riskjuża. U allura l-istatistika netta tibda - iktar ma tkun ir-riskji tal-persuna, iktar ma ċansijiet ta 'tbatija. Matematika mikxufa, mhux iktar.
Huwa umoristiċi, mill-mod, li n-nies li huma fi stima ta 'depressjoni moderata li jiġri aktar soberly. Huma, pereżempju, jifhmu aħjar il-grad ta 'l-influwenza tagħhom fuq is-sitwazzjoni (jiġifieri, huma kkonsenjati mill-hekk imsejjaħ illużjoni ta' kontroll), ma jsebbx il-kisbiet tagħhom, ma jiċħdux ir-responsabbiltà tagħhom fil-fallimenti (li normalment jagħmlu l-ottimisti) . Tali ħarsa lejn id-dinja tissejjaħ realiżmu depressiv u, jidher, mhux daqshekk ħżiena.
Naturalment, ma naħsibx li l-ottimiżmu huwa ħażin. Huwa tajjeb jekk tużah b'mod korrett. Jiġifieri: Ħalli l-bażi għall-ottimiżmu tiegħek mhux il-fidi għomja f'xorti tajba jew il-favur tad-destin, jew il-konfluwenza b'suċċess. Ħalli l-bażi tkun l-għarfien tas-saħħiet, id-dixxiplina u l-perseveranza tagħha. Imbagħad il-ħsieb pożittiv jibbenefikak.
Total.
Ottimiżmu (differenti - ħsieb pożittiv) huwa ta 'ħsara ħafna jekk minħabba li inti temmen li kollox se jkun faċilment, u inti tibbaża pjanijiet tiegħek għal fenomeni uniformi (bħal Xorti tajba). M'għandniex bżonn tali ottimiżmu.
Ħsieb pożittiv huwa utli ħafna meta inti meta inti tistrieħ fuq l-isforzi tiegħek u taf bis-sħiħ li inti għandek ħafna ta 'ostakli quddiem, li mhumiex kapaċi li jingħelbu. Għandna bżonn verament tali ottimiżmu.
Sors
L-artikoli kollha ta 'Pavel Zygmanvich fuq Pics.ru