Huwa aktar faċli li mkien: 10 platti super-Delicious minn 3 ingredjenti

Anonim

Sajf. Laziness. Aħna jitilgħu fil-friġġ - u hemm kollox xejn ... imma ma għaġla biex jiġbdu l-flokk u jitkaxkru fis-supermarket! Il-festa fuq id-dinja kollha tista 'tiġi rranġata direttament minn din "xejn." Qabda u żomm ideat minn PICS!

Iva, Nisperaw li l-ħall tal-bżar-zokkor tal-melħ huwa d-dar fi kwalunkwe temp, aħna mhux se nikkunsidrawhom ingredjenti separati :)

Patata moħmija

Kart.

Ingredjenti: 5-6 patata żgħażagħ, żejt taż-żebbuġa, klin jew ħodor oħra. Għal dawk li ma jmorrux għax-xogħol jew id-data: Il-kompożizzjoni tiddekorra t-tewm.

Il-proċess innifsu. Patata b'attenzjoni xkupilja tiegħi, aħna nixxef, melħ-bżar. Il-forma hija miksija bil-parċmina jew fojl, ftit tillubrikha ż-żejt. Il-patata tistabbilixxi l-grad u ibgħat forn biex issaħħan għal 200 grad għal nofs siegħa. Fil-frattemp, aħna nħejju l-ħwawar aromatiċi: ħxejjex mqatta taħlita ma 'kuċċarina ta' żejt, taqtir hemm ħall, jekk jogħġbok żid tewm kif mixtieq. Wara li kkunsinna patata, aħna nżidu bil-mod kull furketta u ferra kollox b'taħlita msajra. Oh din il-qoxra, dwar din il-fwieħa!

Baba Ganush.

Bab.

Ingredjenti: Brunġiel, żejt taż-żebbuġa, ħwawar (tewm, kemmun, paprika, ġulġlien - dak li nstab fil-closet).

Il-proċess innifsu. Il-brunġiel maħsul u maqtugħin jinżammu f'ilma kiesaħ għal xi żmien, imbagħad imnixxef u stabbilixxew "għaġla ratba" fuq folja tal-ħami ġo forn imsaħħan. Wara nofs siegħa, kif ittaffi, neħħi, aħna jibred, neħħi l-ġilda u l-pureir. Ħwawar Ħallat biż-żejt, ħawwad ma 'patata maxx tal-brunġiel u ibgħatha kollha fil-friġġ għal għassa. Super-Snack: Tista 'fuq ħobż, u għalhekk, hekk, b'kuċċarina: min ġestit!

Pate tal-baħar tat-tadam

Pash.

Ingredjenti: Ħut tal-baħar, tadam, krema qarsa. Tista 'tehmeż mal-kumpanija basal, jekk tkun użata ħafna.

Il-proċess innifsu. Fish tinxtorob fl-ilma immellaħ, tadam tirranġa "doċċa kontrastanti" u neħħi l-ġilda. Aħna noffrulhom laqgħa fi blender, u żżid mal-irtubija tal-krema qarsa, l-istaġun tal-bżar tal-melħ. Namazka fuq is-sandwich jirriżulta ħafna jibred u oriġinali!

Ħjar Pate.

Ogu.

Ingredjenti: 100 g ta 'butir, ħjar (frisk jew mielħa - u jista' jkun it-tnejn), mazz mhux tal-qiegħ ta 'xibt (u tista' aħdar ieħor).

Il-proċess innifsu. Għotja tal-ħjar purifikat fuq grater żgħir (tista 'wkoll tikseb biex tiksbu, imma tkun interessanti daqshekk) u ħawwad biż-żejt (li ddikjarat qabel fuq il-mejda, imrattab u ġiet imrattab minn furketta) u ħodor. Idea kbira ta 'bramel tas-sajf għall-veġetarjani!

Kessaħ Dudes

CHILI.

Ingredjenti: Bżar taċ-Ċili, ġobon krema, bejken - fi kwantitajiet, skond in-numru ta 'fannijiet ta' jaqtgħu.

Il-proċess innifsu. Flieli bacon bil rosymen fil-skillet, l-istess nagħmlu ma cut u mċaħħda moħbija bżar. F'kull pinna, aħna nqiegħdu ġobon (jekk bl-addittivi hija wkoll tajba!), Kebbeb biċċa bejken u tiffissa l-kompożizzjoni ma 'skewer. Tħabbira ta 'prontezza minuti għal parti li jkollha n-nar!

Tadam mimli

POM.

Ingredjenti: Tadam, laħam ikkapuljat, ross. Tista 'teżol tewm ħodor.

Il-proċess innifsu. Mit-tadam maħsul, aqta 'l-uċuħ, impregnate bir-reqqa l-ġewwieni b'kuċċarina. Waħħalhom ma 'taħlita ta' laħam u ross, imqiegħed fi pan ta '5-8 minuti. Issa nimla l-mili tat-tadam, għatti bil-qatgħa "għotjien", aħna nbrejnajna sew ma 'l-ilma u nibagħtu f'forn imsaħħan minn qabel għal 40 minuta. Sadanittant, in-nervituri huma kburi: "Aktar Tadam f'xi idejn biex ma tagħtix! "

Banana moqlija

Bana.

Ingredjenti: Banana (nuqqas ta 'ftehim aħjar), dqiq, żejt veġetali. Għal spirtu kuraġġuż - tista tewm.

Il-proċess innifsu. Banana maqtugħa fuq nofsijiet jew ċrieki, mwaħħla fid-dqiq u fry fuq iż-żewġ naħat - dak kollu! Imbagħad tista 'tbexxex bit-tewm imfarrak u tistaqsi. Imma hekk kif tipprova, twil wisq ma jkollokx għalfejn tkun sorpriż! Ikteb biss biex titlob addittivi.

Cheesecake minimalistiku

Ġobon

Ingredjenti: Ġobon tal-cottage polkulo, 3 bajd, ħalib ikkondensat tal-bank.

Il-proċess innifsu. Aħna kollha taħlita fil-blender, mifruxa għall-forom koperti u dashed - u fil-minuti forn imsaħħna għal 45 minuta. Kif jibred isfel, aħna neħħi l-imewġ divina għall-kolazzjon fil-għodu għall-kolazzjon. Tista 'tferrah ma' ġamm jew sprinkle biċ-ċikkulata maħkuk, dekorazzjoni b'zek jew ġewż - imma ma tistax ikollok il-ħin! ;)

Walnut Cookies

COO.

Ingredjenti: Tazza pejst tal-karawett, tazza zokkor, bajda.

Il-proċess innifsu. It-tliet ingredjenti kollha huma pjuttost imħallta, aħna l-għaġina MIME, niffurmaw il-cookies u bake 15-il minuta tagħhom fil-forn, gradi msaħħna sa 180. Assorbi din id-deċellerazzjoni għal gawwi jew ħalib kiesaħ, aqwa kemm iseħħu u stramba fid-dawl ta 'wonders!

Cocktail Frott

Shake

Ingredjenti: Berries favoriti, ħalib, siġill mixtri.

Il-proċess innifsu. Berries, maħsul u mnaddfa minn kull mhux meħtieġ, li jitfa 'ġo kontenitur flimkien mal-ħalib u ġelat (il-proporzjonijiet tat-tieni u t-tielet jiddependu fuq jekk inti tixtieq li tikseb xorb aktar oħxon jew likwidu) - u dan kollu bl-imħabba Blimes. Meta l-cocktail isir ħafif u bużżieqa, tista 'minnufih pour fuq il-ħġiġiet u tibda pjaċir ta' emerġenza tal-ħajja!

Aqra iktar