Ipprepara sani fis-sajf, u l-ħmar tniżżel il-quddiem! Allura kun - aħna nagħtuk iċ-ċans li nirrilassa fuq Mejju, imma mbagħad niftakar! - Zozhev inevitabbilment! Qabda l-lista tagħna tal-aqwa applikazzjonijiet għas-saħħa u l-fitness!
Waterbalance.
[Appbox appStore https://itunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679?MT=8]Ibda b 'Żgħar: L-applikazzjoni turi l-bilanċ tal-ilma tiegħek. Għal dan m'għandekx bżonn li tinsa tirrekordja x-xorb kollu li tuża matul il-ġurnata. Surprise, kif, jirriżulta, m'aħniex biżżejjed għall-ilma ordinarju!
Noom Coach ta 'Telf ta' Piż B'saħħtu
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom&hl=RU.
Nutrizzjonista u Trainer Personali fi Flixkun wieħed! Il-ħallieqa tal-applikazzjoni huma kunfidenti li Zoz huwa drawwa, u għalhekk jista 'jiġi żviluppat. Kull jum, inti inkarigat bil-kompiti li għandek bżonn tagħmel, barra minn hekk, tista 'tikkontribwixxi għall-applikazzjoni li tiekol u tixrob għall-kompletezza tal-istampa.
Google-Fit.
https://play.google.com/store/apps/deetails?id=com.google.android.apps.Fitness&hl=RU.
Applikazzjoni ewlenija mill-programm Google Sports. Onestament, aħna qed nibżgħu minnha: mhux biss isegwi b'mod indipendenti r-riżultati tal-workouts, iżda wkoll tagħbijiet dejta minn applikazzjonijiet oħra tal-fitness sabiex inti għandek l-informazzjoni kollha fil-buttuna waħda.
RunKeeper.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/runkeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330?MT=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runeeper.pro&hl=R.
Applikazzjoni li tgawdi aktar minn 28 miljun ruħ madwar id-dinja - Ingħaqad! Jekk huwa sempliċi, allura dan huwa GPS tracker, traċċar mixjiet, jogging, mixi u ċikliżmu. Barra minn hekk, l-applikazzjoni tista 'tisma' l-mużika, ara l-kalendarju ta 'taħriġ dinamiku, biex tagħmel Selfe, tara l-istatistiċi għal kull attività u ħafna iktar. Din is-setta!
Trejner workout.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?MT=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.workouts&hl=R.
Eluf ta 'taħriġ bi struzzjonijiet awdjo u vidjow ikkuluriti. Huwa possibbli li jinħolqu programmi ta 'taħriġ tiegħek jiddependi fuq l-għanijiet, ir-riżultati u x-xewqa.
Yoga.com Studio.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?MT=8&ign-mpt=uo%3d4]300 Asan, Kwalità HD, kollox jista 'jarah fil-modalità tal-muskoli, li tkun taf eżattament dak li qed jiġri mal-ġisem tiegħek f'pose partikolari. Sbuħija!
Ajruplan Yoga.
[Appbox AppStore https://itunes.apple.com/ru/aplane-yoga/id469614252?MT=8&ign-mpt=uo%3d4]
L-applikazzjoni għal dawk li jtajru ħafna u dejjem trid toqgħod fl-għoli: eżerċizzji huma ddisinjati b'tali mod li jkunu jistgħu jitwettqu fil-president tal-inġenju tal-ajru jew fil-passaġġ bejn ir-ringieli.
Fatspret.
[Appbox appStore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?MT=8]Counter kaloriji indispensabbli għal dawk li jsegwu n-nutrizzjoni t-tajba. Informazzjoni konsolidata tista 'tintbagħat lill-programm tas-saħħa.
Il-Fitnessal tiegħi.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android
Kaloriji Meter u Zij Motivator. Daħħal id-data fuq l-għoli / il-piż / l-età tiegħek, agħżel mira, li għaliha tgħodd kaloriji u forth fil-futur sabiħ!
Stampa minjatura: Shutterstock