Akne huwa dak l-irġiel u n-nisa jbatu minn. Żgur, xi wħud ħabbru kollox - minn drogi għaljin biex jabbandunaw kompletament l-ikel xaħmi, iżda l-akne stubborn ma tħalli waħdu waħdu. Sfortunatament, ftit nies jafu li l-akne tista 'tiġi vulkanizzata jekk tibda tuża probijotiċi.
Ħafna nies huma żbaljati, jemmen li l-batterji huma ta 'ħsara għas-saħħa, iżda dan jikkonċerna mhux il-batterji kollha - xi wħud minnhom huma estremament utli. Aħna nagħtu eżempji ta '5 prodotti probijotiċi li jgħinu fit-trattament tal-akne b'mod naturali.
1. Jogurt.
Meta niġu għall-prodotti rikki fil-probijotiċi jew batterji "tajbin", jogurt jiġi f'mogu. Il-jogurt jinkiseb minn sink, li huwa ffermentat minn batterji utli biss, prinċipalment batterji ta 'l-aċidu lattiku u bifidobatterji. Dan jgħin mhux biss inaddfu l-ġilda mill-akne, iżda jtejjeb ukoll is-saħħa tal-għadam, u tgħin ukoll lin-nies bi pressjoni għolja.2. Sickle
Tiekol tadam immarinat jew ħjar huwa mod faċli biex tiekol probijotiċi. Ħjar immarinat, kaboċċi, pitravi, karrotti, basal, eċċ. Huma sors eċċellenti ta 'batterji probijotiċi utli li jistgħu jtejbu d-diġestjoni, li se jkollhom effett pożittiv fuq il-ġilda. Ta 'min jinnota li l-ħjar tal-melħ fihom ħafna ta' sodju, u għalhekk huma rrakkomandati ħafna biex jevitaw nies bi pressjoni għolja. Barra minn hekk, ħjar immarinat bil-ħall ma fihx probijotiċi ħajjin.
3. Pakhta.
Il-likwidu li jibqa 'wara t-tisjir taż-żejt jissejjaħ il-Pochtow. Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'għalf: tradizzjonali u kkultivati. Il-probijotiċi huma biss tradizzjonali. Fih ukoll ftit xaħmijiet u kaloriji, iżda jista 'jiftaħar diversi vitaminini importanti minn minerali, bħal vitamina B12, riboflavin, kalċju u fosfru.4. Ġobon
Il-ġobon huwa prodott ieħor tal-ħalib b'ħafna probijotiċi. Ħafna mill-ġobnijiet iffermentati, iżda dan ma jfissirx li dawn kollha fihom probijotiċi. Nies li jbatu mill-akne għandhom jiġu inklużi fid-dieta tal-ġobon mill-ħalib tal-baqar u tal-mogħoż. Huwa mhux biss sors tajjeb ħafna ta 'proteina (u nutrittivi ħafna), iżda wkoll sinjuri fil-vitamini u minerali, inkluż kalċju, vitamina B12, fosfru u selenju.
5. Te Faqqiegħ
Ix-xarba ffermentata, magħrufa bħala Te Kvass (immanifatturat mill-faqqiegħ tat-te), huwa effettiv ħafna fit-trattament tal-akne. Kollox huwa li qed jaġixxi superbly fuq is-sistema diġestiva, u dan jirrifletti ħafna fuq il-ġilda. Ukoll, il-faqqiegħ tat-te huwa faċli li żżomm id-dar f'bank.