Walaupun kulit memenuhi penampilannya - kita tenang dan menganggapnya sebagai kena dibayar. Tetapi hanya mungkin untuk timbul beberapa jenis kecacatan, semua prosedur dan dana yang mungkin dimulakan. Walau bagaimanapun, keadaan tidak selalu diperbetulkan, jadi lebih baik untuk mula memastikan penjagaan kulit penuh. Dan untuk memulakan dengan penghapusan 6 tabiat buruk, yang membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan.
1. Penjagaan kulit lengkap
Menyentuh kulit wajah dengan tangan, terutamanya kotor, bibir yang kerap menabrak dan penggunaan ekspresi muka - semua tindakan yang tidak terkawal ini membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan. Dan semakin kerap ia berlaku, semakin kuat dan lebih cepat wanita itu merasakan mereka pada diri mereka sendiri. Selalunya, tabiat sedemikian dihasilkan kerana tekanan, jadi ia akan sangat membantu untuk belajar sendiri.
Rehat, lakukan perkara kegemaran anda, minum teh herba yang menenangkan - maka sistem saraf akan menjadi normal, tabiat akan menunjukkan diri mereka kurang dan kurang kerap, dan keadaan kulit akan bertambah baik.
2. Sering dan tinggal lama di bawah sinar matahari
Sun - Sumber bukan sahaja panas dan suasana yang sangat baik, tetapi juga penuaan awal. Ultraviolet membawa kepada pembentukan radikal bebas di kulit, yang sangat mempengaruhi penampilannya. Di samping itu, lebihan matahari menyebabkan kekeringan dermis, ia menghidupkan dan kedutan mula kelihatan lebih cepat. Elastin dan serat kolagen menderita, dan ini adalah kehilangan keanjalan dan keanjalan.
Malah lebih banyak masalah menanti pemegang kulit gabungan dan berminyak - matahari menimbulkan saloon yang semakin meningkat, dan ini diperluaskan, liang tersumbat dan, akibatnya, ruam. Tetapi ini tidak semua, mandi solar dalam kuantiti yang banyak penuh dengan pigmentasi, penyakit kulit kanser dan kanser.
3. Merokok
Walaupun propaganda aktif yang bertujuan terhadap merokok, banyak hari dan sekali lagi mengambil ke tangan rokok. Ya, terdapat banyak contoh visual di dunia bahawa perokok hidup ke usia tua, tetapi ini tidak membatalkan kesan buruk tembakau pada kulit.Asap tembakau membawa kepada dehidrasi dermis, resin memberinya naungan kuning, yang tidak kelihatan sama sekali estetika. Apabila merokok di dalam badan, enzim khas dihasilkan, yang merosakkan gentian kolagen, itulah sebabnya kulit kehilangan keanjalan dan keanjalannya.
Kepada semua, di muka perokok, selalu ada bulatan gelap di bawah mata, kedutan yang mendalam dan "kaki angsa".
4. Penggunaan kecil air tulen
Pakar akan membezakan pendapat mengenai perbelanjaan, berapa banyak air untuk minum air setiap hari supaya tubuh berasa selesa. Yang paling sering dipanggil sejumlah 2 liter, tetapi beberapa doktor memberi jaminan bahawa ia perlu untuk minum semata-mata apabila badan itu sendiri memerlukan, iaitu. Pada masa dahaga.
Untuk memahami sama ada air sudah cukup di dalam badan anda - lihatlah keadaan kulit anda. Dengan kekurangan cecair, dermis akan menjadi serombong, kering dan redup. Jika ini adalah kes anda, lebih baik untuk menubuhkan sendiri sekurang-kurangnya beberapa mod minuman. Segera gunakan cecair dalam jumlah yang banyak mungkin kelihatan bermasalah, jadi mulakan dengan yang kecil.
Dan lebih baik, apabila kali seterusnya ia mahu minum - hanya menggantikan gas berbahaya dengan air minuman yang bersih dan sihat. Dengan makhluk-makhluk biasa di dalam badan, toksin tidak akan ditangguhkan, kerana bukan sahaja kulit yang menderita, tetapi juga kesihatan keseluruhan.
5. Makanan makanan dan makan berlebihan
Kadar pesat hidup dan keinginan seorang moden untuk membuat sekumpulan urusan dalam masa yang terhad memaksa makanan ringan di mana-mana yang ditangkap di bawah lengan. Dan selalunya sesuatu yang berbahaya akan datang. Di samping itu, makanan ringan hampir selalu membawa kepada makan berlebihan, yang teruk terjejas pada kulit, dan dalam keadaan badan. Dan selepas semua, ia adalah pemakanan yang seimbang - jaminan kesihatan yang baik dan kulit bersinar.
Satu lagi yang melampau adalah diet. Dalam usaha untuk mendapatkan angka langsing, orang mengehadkan diri mereka dalam pemakanan, yang membawa kepada kekurangan vitamin dan unsur surih. Dehidrasi berlaku, kulit kehilangan nada, menjadi kelabu dan redup. Ingat, jika anda mahu kelihatan cantik - anda perlu makan dengan betul, maka angka itu akan memperoleh garis yang dikehendaki.
6. mengetuai doktor
Pembangunan teknologi adalah sempurna, tetapi tidak selalu. Dengan kemunculan Internet, seseorang mendapat akses kepada aliran maklumat, di mana terdapat banyak sampah sebagai tambahan kepada maklumat yang berharga. Sekiranya anda mengalami masalah kesihatan, orang lebih suka memohon kepada doktor, tetapi kepada artikel, kecekapan penulis yang sangat ragu-ragu.
Tetapi walaupun dengan maklumat yang boleh dipercayai, amatur tidak akan dapat meletakkan diagnosis yang tepat dan melantik rawatan yang berkesan. Selalunya ini membawa kepada hakikat bahawa keadaan seseorang diperparah, dan ini dicerminkan dalam penampilannya, dan tidak begitu mudah untuk memulihkan kesihatan.
Jika anda berasa buruk - jangan mengetatkan, sentiasa rujuk kepada pakar. Bantuan tepat pada masanya akan menjimatkan masa, wang dan termasuk rayuan luaran.