Gaslighting adalah bentuk manipulasi yang perlahan dan menyakitkan oleh orang lain. Ini adalah sejenis keganasan psikologi, di mana seseorang cuba membuat keraguan kecukupan mereka dan mula merasa "rosak". Dengan kata-kata yang dipilih dengan betul "racun" secara beransur-ansur menembusi minda seseorang dan memakan apa-apa kesamaan harga diri dan kebahagiaan. Dan apa yang lebih buruk daripada sekadar, pada masa yang sama, mangsa tidak memahami apa yang berlaku sehingga ia menjadi terlambat.
Dan sekarang perhatian - ini sering berlaku ... betul di rumah, dan dari sisi orang yang dikasihi anda, yang pada dasarnya memegang tebusan rakan kongsi dengan kaedah taktikal yang sama. Oleh itu, bagaimanakah orang yang mengimbangi benar-benar kelihatan seperti dan apa yang membuat mangsa percaya kepada realiti bahkan kata-kata yang paling tidak adil.1. "Anda bernasib baik kerana anda mempunyai seseorang sama sekali, kerana tidak ada orang lain yang mahu anda"
Bagaimana untuk menjaga seseorang di "tali pendek." Ia adalah perlu untuk menipu, memaksanya untuk mempercayai bahawa tali adalah tempat terbaik untuknya. Begitu juga untuk Master Manipulator; Orang-orang seperti itu memegang rakan kongsi berhampiran, membutakan mereka dengan kemungkinan bahawa segala-galanya akan menjadi berbeza. Kuncinya adalah bahawa mangsa dipaksa untuk mempercayai bahawa pemain machinator itu adalah keselamatan, yang akan dia mati dengan kesepian tanpa dia.
2. "Ini semua hanya di kepala anda"
Permainan minda yang direka untuk meyakinkan manusia bahawa dia gila, sangat sering dijumpai dalam situasi sedemikian. Gaslight yang benar akan mewujudkan ilusi bahawa walaupun lima perasaan utama tidak boleh dipercayai bahawa mata dan telinga sepenuhnya meringkaskan. Walau bagaimanapun, realiti adalah bahawa anda perlu mempercayai diri sendiri, kerana tidak semuanya berlaku hanya "di kepala saya."3. "Tidak menghairankan bahawa anda mempunyai beberapa kawan ... Sukar untuk anda suka"
Anda perlu ingat yang berikut: Tidak ada orang yang "sukar dicintai," sesetengah orang suka mencintai diri mereka sendiri, kerana mereka tidak tahu apa maksudnya.
Masters-Manipulator tahu bagaimana untuk "memutar" segala-galanya supaya harga diri korban akan berubah. Satu tanda jelas bahawa kerja-kerja Gasli adalah bagaimana mereka beralih dan cuba menggoncang matlamat mereka. Mereka bersedia untuk "berurusan dengan seseorang, walaupun semua kekurangan wataknya (tidak wujud)." Lampu gas yang sangat berpengalaman pergi lebih jauh, meyakinkan orang lain bahawa mangsa benar-benar "gila" atau "masalah".
4. "Dalam semua yang salah, anda bersalah"
Ia benar-benar boleh menjadi masalah yang serius. Seperti mana-mana taktik lain, semuanya bermula, ia akan kelihatan seperti perkara terkecil. Pada akhirnya, kebohongan ini boleh mencapai ekstrem, sebagai contoh, apabila seseorang menuduh pasangan dalam masalahnya sendiri, praktisi dan kemusnahan diri. Akibatnya, mangsa hidup dengan perasaan yang berterusan dan menuduh dirinya secara harfiah dalam segala yang berlaku di dunia di sekelilingnya.5. "Saya hanya bercanda mengapa anda menyedari begitu serius"
Mana-mana manipulator orang lain suka membawanya ke pecahan. Selepas itu, mereka secara tidak sengaja mendakwa bahawa ia hanya jenaka, dan bagaimana ia dapat dilihat dengan serius. " Ia bukan sahaja mempercayai bahawa pasangan itu tidak toksik, tetapi juga membawa kepada apa yang anda mula merasa bersalah kerana anda "terlalu sensitif."
6. "Saya tidak pernah mengatakannya"
Lampu gas sentiasa cuba mengelirukan mangsa mereka. Mereka akan berpendapat bahawa perkara-perkara yang berlaku bukan seperti yang dilihat oleh mangsa mereka, atau, dan sama sekali tidak pernah berlaku. Dari masa ke masa, ia tidak diingini untuk meragui pemikiran dan perasaan anda sendiri atau bahkan tertanya-tanya jika anda tidak gila.7. "Anda tahu, anda benar-benar tidak baik dalam ..."
Setiap orang mempunyai bakat semulajadi dan kemahiran yang dia bangga. Oleh itu, matlamat Gasladir adalah untuk menghalang mangsa apa-apa sebab untuk mencintai dirinya sendiri. Ia akan bermula dengan perlahan, secara sistematik memusnahkan keyakinan diri dan harga diri, menyampaikan apa-apa tuntutan kepada mangsa dan bakatnya. Pada yang terbaik, ia akan menjejaskan harga diri, dan paling teruk - anda akan mula percaya bahawa "begitu buruk yang sepenuhnya bergantung kepada mesin, sama ada secara emosi atau lebih dari segi kewangan."
Realitinya adalah bahawa banyak dalam satu atau yang lain berubah menjadi terperangkap ini, ia akan kelihatan situasi yang tidak ada harapan. Apa yang lebih buruk, hampir mustahil untuk mengesan gaslacer, dan pada akhirnya, banyak yang terdapat dalam penangkapan hubungan toksik selama bertahun-tahun atau bahkan untuk kehidupan.