Smoothies - cara yang baik untuk menghilangkan dahaga dan vitamin penuh. Pada masa kini, penyediaan minuman ini tidak akan sukar bagi seorang gadis yang mempunyai pengisar dalam senjata dan beberapa minit percuma.
Pada musim panas, rak gerai dan pasar raya secara harfiah melanggar dari banyak buah-buahan segar dan beri, jadi sekarang sudah tiba masanya untuk pengisar stok dan cuba menjadikannya lebih mudah untuk memasak minuman nutrien ini.Apa yang perlu dilakukan Smoothie?
Di internet anda boleh menemui banyak resipi smoothies, jadi saya ingin menunjukkan sebagai contoh kombinasi klasik bahan-bahan dan resipi yang tidak dijangka!
Pisang + Apricot.
Bahan-bahan ini dapat dengan mudah mencari di rak-rak mana-mana pasar raya, dan mereka hebat bagi mereka yang agak takut untuk bereksperimen dengan rasa. Gabungan produk sedemikian pasti akan ada kaitan dengan semua orang!
Strawberry + Cherry + Apple + Currant
Lebih menarik, tetapi juga kombinasi rasa yang agak klasik. Smoothie ini sesuai untuk mereka yang lebih suka rasa ceri dan currants yang lebih masam dan bukannya sering menunjukkan pisang dan aprikot.
Pisang + Strawberry + Susu Kelapa + Benih Chia
Lancar pergi ke kombinasi yang lebih tidak dijangka. Susu kelapa akan menjadi pengganti yang sangat baik untuk yang biasa dan memberikan warna rasa yang menarik, dan benih Chia akan membuat smoothie lebih berguna.
Pisang + Oatmeal + Nut / Coconut Milk + Cocoa / Chocolate + Hazelnuts tanpa diduga, tetapi semua oatmeal yang diketahui boleh digunakan bukan sahaja dalam bentuk bubur pagi, tetapi juga sebagai ramuan yang sangat lazat smoothie!
Pisang + Apple + Avocado + Bayam
Benar-benar mewah, tetapi gabungan yang lazat! Adalah sukar untuk menjelaskan bagaimana produk ini boleh digabungkan dengan harmoni, tetapi mereka tidak dapat ditandingi, dan kita hanya dapat menikmati rasa yang sangat baik dari smoothies.
Untuk konsistensi yang lebih cair, smoothies boleh dicairkan dengan air atau susu (pada kehendak, kelapa untuk rasa yang lebih luar biasa).
Setelah mencuba Smoothie sekali, anda akan dengan tepat menambah minuman ini ke senarai orang yang disayangi. Sediakan smoothie pada resipi di atas, nikmati rasa dan memperkayakan vitamin!