Apa yang berlaku kepada badan, jika anda terikat dengan alkohol selama sebulan
Beberapa ribu orang British mengadakan rangka kerja "Sober Oktober" yang menyokong perjuangan menentang penyakit onkologi, yang dilancarkan oleh Macmilllan. Penganjur menjanjikan peserta untuk mengumpul wang untuk kes yang berguna, tidur yang sihat, kurang berdengkur dan lebih banyak tenaga.
Tidak lama dahulu, semua orang yakin alkohol dalam jumlah kecil bukan sahaja membahayakan, tetapi juga berguna. Tetapi kajian terkini saintis telah menafikan teori ini. Para saintis berhujah bahawa dos yang selamat alkohol hanya tidak wujud: risiko adalah lebih besar, semakin banyak orang minum alkohol.
"Lelaki lain"
Penganjur acara membahagikan para peserta menjadi dua kumpulan: Ada yang terus minum alkohol dalam dos biasa, sementara yang lain berhenti minum pada dasarnya. Sebelum permulaan eksperimen dan selepas itu, semua orang meluluskan pemeriksaan perubatan lengkap, yang termasuk pengesahan tekanan darah dan hati.
Ternyata mereka yang tidak minum alkohol pada bulan itu menurunkan jisim badan dan bahagian lemak di hati, dan juga meningkatkan perhatian dan kualiti tidur. Terutamanya kesannya kelihatan di dalam mereka yang minum lebih daripada 6 gelas wain seminggu.
Salah seorang peserta memberitahu: "Selepas empat minggu saya berasa seperti orang lain. Saya kini hampir tidak minum sama sekali, saya rasa luar biasa, seolah-olah saya dihirup dengan kehidupan baru. Saya terus menurunkan berat badan, dan saya suka bagaimana perasaan saya. Sekarang saya tidak boleh membawa bau alkohol! "
Kesan jangka panjang
Pasukan penyelidik memutuskan untuk memeriksa sama ada peserta eksperimen dapat menyelamatkan petunjuk yang dicapai apabila mereka mula minum lagi. Oleh itu, selepas tiga minggu, ujian diulang.
Ternyata terdapat perbezaan yang jelas antara yang sebelum eksperimen dia minum tidak lebih daripada 6 gelas wain seminggu, dan antara mereka yang minum secara teratur dan banyak. Yang pertama dikembalikan kepada dos yang sama, dan yang kedua mula minum kurang daripada 70%.
Dan walaupun sesetengah orang mengambil bahagian dalam kajian ini, keputusan kami menunjukkan bahawa pengurangan penggunaan alkohol meningkatkan penunjuk kesihatan yang kami mengukur.
Hakikat bahawa sukarelawan yang meminum lebih banyak norma dengan serius mengurangkan penggunaan alkohol mereka, menunjukkan bahawa walaupun pantang sementara membantu orang-orang dengan teliti melihat sikap mereka terhadap alkohol dan menyemaknya.
