Gaslighting dalam hubungan - permainan minda yang semua orang perlu tahu

Anonim

Gaslighting dalam hubungan - permainan minda yang semua orang perlu tahu 39887_1

Malangnya, hampir setiap orang menghadapi gas terang pada satu ketika hidupnya. Terutamanya dahsyat ketika datang dari orang yang dikasihi, kerana dalam hal ini rasa sakit mungkin tidak dapat ditanggung dan ia akan menjejaskan kesejahteraan emosi, fizikal dan mental. Malah, "permainan minda" ini boleh jadi halus yang ramai orang tidak mengesyaki bahawa keganasan psikologi digunakan untuk mereka.

Sebab utama mengapa tidak dapat memahami ini adalah bahawa anda biasanya percaya seseorang yang suka, dan anda berfikir bahawa dia tidak akan dapat mengkhianati dan memanipulasi anda. Faktanya adalah bahawa mengimbangi adalah yang paling berbahaya dan, malangnya, cara yang paling berkesan untuk memanipulasi.

Gasli, yang, dalam kebanyakan kes, adalah daffodil atau Sociophate, dengan sengaja menggunakan teknik ini untuk keganasan psikologi dan emosi terhadap orang dan mendapat kawalan penuh ke atas mereka. Matlamat sebenar pencahayaan gas adalah untuk mengurangkan rasa keyakinan mangsa dengan sendirinya dan perasaan maruahnya sendiri sehingga sejauh mana mangsa mula meragui kecukupannya, kesihatan mental, dan fakta bahawa ia tidak bermakna apa-apa. Rasa ketidakamanan tumbuh sehingga tahap pengorbanan tidak dapat menerima apa-apa keputusan secara peribadi, dan menjadi bergantung kepada gaslavl.

Gelas sengaja menyembunyikan maklumat, dan juga menggantikan fakta bahawa objek penipuannya merasakan dirinya sendiri tidak disengajakan. Dia juga mungkin mula menyusun semula sesuatu di sekitar rumah dan berhujah bahawa "semuanya begitu." Faktanya adalah bahawa dia perlu mengelirukan sebanyak mungkin dan menjejaskan kestabilan mangsa, bermain dengan fikirannya. Lebih-lebih lagi, dia tidak akan menyebutkan perkara-perkara yang konkrit dan butiran, kemudian meyakinkan anda bahawa dia "telah mengatakan ini lebih daripada sekali."

Dan sebagainya, sehingga anda mula percaya bahawa anda pergi gila. Sebagai contoh, dia boleh memberitahu anda sesuatu yang menyakitkan dan agresif, dan apabila anda kecewa kerana ini, dia akan segera menenangkan dan menafikan apa yang dia katakan. Dia juga akan menyalahkan anda hanya memberi tumpuan kepada negatif dan hanya mencari alasan untuk bertengkar. Dia juga akan membuat anda berasa cemburu, tidak pasti dan menghancurkan keyakinan terhadap hubungan, dan supaya anda sentiasa merasakan bahawa mereka menipu dia. Dan apabila anda menuduh mahinator seperti ini, dia akan menyatakan bahawa anda cuba menjadi gila, serta anda mempunyai masalah yang serius dengan kepercayaan.

Gasli akan mengejek anda, memanggil dan secara sedar memalukan untuk mendapatkan kuasa maksimum ke atas anda dan perasaan anda. Jadi, apa yang patut diberi perhatian kepada hubungan untuk memahami sama ada anda tidak dimanipulasi.

1. Anda sentiasa meminta maaf kepada pasangan anda.

Walaupun anda tidak melakukan apa-apa yang salah. Ini kerana manipulator membuat anda merasakan bahawa anda adalah sebab bagi semua yang tidak begitu dalam hubungan anda, dan, oleh itu, anda merasa perlu untuk mengambil tanggungjawab untuk segala-galanya dan meminta maaf.

2. Anda tidak boleh membuat keputusan

Seperti yang anda akan selalu merasakan bahawa tidak kira apa pilihan, ia akan sentiasa salah. Pada akhirnya, anda akan merasakan bahawa anda tidak boleh lagi berfikir dan membuat keputusan yang munasabah tentang apa-apa, dan oleh itu akan mula menunggu pasangan untuk menyelesaikan anda.

3. Anda telah berubah

Apabila anda mula berfikir tentang seseorang yang anda sebelum hubungan, dan tentang orang yang sekarang, dalam hubungan, maka perhatikan bahawa sebelum anda sama sekali berbeza.

4. Anda berasa malu

Sangat sukar bagi anda untuk mempercayai fikiran anda dan masuk akal, dan anda sentiasa keliru dan malu. Idea ini sentiasa berputar di kepala, apa yang salah dengan anda.

5. Anda Menjadi Penggantian

Anda mula melepaskan orang yang rapat dengan anda, kawan dan juga keluarga. Sebabnya adalah mudah - anda berasa begitu letih, tersinggung oleh seluruh dunia dan tidak penting, yang semata-mata tidak mempunyai kekuatan untuk berada di dekat sesiapa yang berdekatan.

Memaksa anda berasa tidak berdaya, yang akhirnya akan menguasai anda. Anda akan menjadi bonekanya, dan ia akan menggunakan anda untuk mencapai egois dan perversions anda sendiri. Dan apabila anda memberi mereka semua yang mereka inginkan dari anda, mereka akan pergi ke mangsa seterusnya. Perkara yang paling penting yang perlu anda ingini sentiasa diperlukan untuk mengikuti intuisi anda dan mencari tanda-tanda keganasan psikologi. Sekiranya mereka, dan intuisi menunjukkan bahawa ia benar-benar tidak baik, berjalan sejauh mungkin dan tidak pernah melihat ke belakang.

Baca lebih lanjut