Kami melihat di Fritrent nota Anastasia Rubatova mengenai "keluar dari zon selesa" dan leher kecil tidak menarik diri mereka, mengangguk. Ya ya! Beri pertama di zon ini! Dan kemudian, ketika anda melompat keluar, bagaimana untuk memilih, shreds terbang di sepanjang skala.
Ini bukan penjajaran yang paling teruk. Ada yang hanya mengatakan "berhenti retak." Lihat penyelesaian kardinal untuk masalah ini. Dari kata-kata tersebut, ia mula menjadi cemas. Saya akan menerangkan sekarang. Untuk keluar dari zon selesa, anda mesti terlebih dahulu berada di dalamnya.
Apakah "zon selesa"? Ini adalah tempat di mana haba, nyaman, bebas, lazat, gembira dan selamat. Di mana anda suka dan dihormati. Di mana mereka peduli dengan anda (dan anda juga peduli, bukan tanpa secara unilateral).
Ramai di antara kita hanya tidak mempunyai zon sedemikian. Nah, tidak ada zon di mana mereka menjaga kita. Pada yang terbaik, terdapat zon untuk melihat sekeliling atau minum. Ia lebih baik daripada apa-apa, tetapi tidak sepenuhnya. Ia seperti alkohol dari prinsip beku, ia membantu, tetapi tidak lama, dan lebih buruk daripada jaket bawah.
Dikemaskini di zon selesa (saya tidak suka perkataan "zon", dia mempunyai rasa kem, tetapi sama ada), adalah perlu untuk tinggal di sana sedikit. Bersantai jiwa. Dan hanya kemudian - keluar. Perasaan ini salah dengan apa-apa - apabila ada kekuatan yang cukup pada segala-galanya, dan anda sudah bersedia, mungkin untuk belajar sesuatu yang lain ... Bangun awal awal dan berlari di yoga ... anda berfikir tentang projek kerja, yang dia telah Bergantung dalam rancangan ... dan sangat penting di sini, bahawa impuls melakukan sesuatu - dia pergi dari dalam dan mengatasi pemikiran itu. Pertama anda mula lakukan - maka anda sudah berfikir. Tidak selalu dengan lagu itu, kadang-kadang ia adalah kegembiraan yang menyakitkan untuk mengatasi, dan dalam apa yang anda fikir, saya memanjat di belakang RAM pembersih vakum ini - tetapi tidak dari pasukan terakhir. Ia berguna kerana ia menarik.
Orang yang bercakap tentang "keluar dari zon selesa" biasanya tidak bermakna apa-apa minat. Jika kita menterjemahkan reka bentuk ini kepada bahasa manusia yang sederhana, mereka bermakna kira-kira berikut: Saya sudah entah bagaimana Rajah, tetapi jika saya menderita diri saya lebih tepat, mungkin ia akan menjadi lebih baik untuk saya?
Saya tidak tahu. Sekiranya seseorang sakit dengan selesema, walaupun penipu pada stabil, mungkin dia pulih kemudian.
Tetapi ia tidak dari pukulan. Selalunya ia kelihatan seperti indulgensi diri: "Ya, saya hanya kemalasan, saya tidak mahu keluar dari zon selesa." Dan reka bentuk mengembara ini sama ada rasa rasa malu yang menyakitkan ("Saya tidak cukup baik, saya tidak mencapai norma, bahkan kemalangan"), atau bersalah ("Saya tidak cuba cukup, saya tidak melakukannya dengan baik, tidak Baik dilakukan, tiada siapa yang akan mencintai saya apabila saya tidak melakukan dengan baik "). Dan rasa malu dan wain adalah perkara-perkara seperti burdock, yang akan sentiasa mencari, apa yang perlu dilakukan, apa jua kejayaan sebenar yang telah anda capai. Walaupun anda akhirnya berhenti diri menyesal dan meletakkannya secara umum untuk makan (walaupun ini bukan kejayaan).
Tetapi dalam vakum yang kejam dan pada batas pasukan, tidak ada orang biasa yang akan bertahan lama. Cara selanjutnya ditambah-tolak tiga: merangkak kembali ke "zon selesa", jatuh ke dalam kemurungan klinikal (apabila bukan mood yang tidak baik, tetapi diagnosis) atau dalam psikosomatik yang teruk. Pilihan apa yang anda suka lebih baik? Saya pertama kali. Terutamanya, di halaman berat halaman. Tekanan maklumat. Krisis kewangan. Musim sejuk. November. Tiada matahari. Dan jika tiba-tiba anda tahu bagaimana untuk sampai ke zon selesa, saya cadangkan untuk tinggal di dalamnya sehingga musim bunga.