Pakar psikologi yang bekerja dengan wanita semakin bercakap tentang dysphoria tubuh, yang menderita lebih ramai orang dengan kromosom XX daripada yang boleh diwakili. Kami meminta ahli psikologi ASU Mikheev untuk memberitahu tentang dysphoria untuk pembaca kami.
Secara amnya "Dysphoria" adalah euforia sebaliknya. Norm berbeza dengan cara yang sama, hanya dalam arah yang bertentangan. Dan seperti euforia, dysphoria boleh mempunyai pelbagai sebab - ini bukan penyakit, ia adalah satu gejala.
Dysphoria fizikal dipanggil keadaan fikiran di mana seseorang tidak dapat menerima tubuhnya sebagai sebahagian daripada "i" nya. Kes persendirian dan sangat terang dari Dysphoria Badan - Dysphoria Jantina, apabila badan bukan hanya itu seperti itu, tetapi khususnya apa yang ada di atasnya. Ini mungkin disertai dengan rasa kebingungan yang menyedihkan "Mengapa beberapa makcik pelik menunjukkan di cermin?" Atau kemarahan "bangkai beku, saya akan memusnahkan anda," tetapi tidak menambah kesihatan dan persahabatan dalam apa jua keadaan.
Keyakinan bahawa "Ia pastinya bukan saya" boleh menanggung ke mana-mana, dan melarikan diri ke jantina lain tidak begitu buruk pilihan berbanding dengan anoreksia, obsesi dengan pembedahan kosmetik, kecederaan diri dan bunuh diri. Dan dysphoria berat tidak mengecualikan apa-apa dari senarai ini.
Dysphoria tubuh, terutamanya berat, adalah (baik, yang agak jarang) penyebab sifat semata-mata teknikal. Sebagai contoh, unportancement hormon yang serius, skizofrenia atau penalti semula jadi terhadap status seksual - apabila seseorang, dalam penampilan seorang "gadis dengan fantasi bodoh" ternyata menjadi seorang lelaki kromosom dengan kemerosotan pembangunan intrauterin. Bagi skizofrenia, jantina Dysphoria juga bukan penjajaran yang paling sukar (Gregor "Kafki ingat?). Tetapi orang berlaku dengan kepala penuh kecoa dan pada masa yang sama penerimaan penuh badan mereka; Dan gadis-gadis berlaku kepada tahap testosteron sedemikian yang para ahli endokrinologi mahu menghantarnya untuk berkhidmat di angkatan udara - tetapi pada masa yang sama Fliphty, yakin dalam diri mereka dan benar-benar berpuas hati dengan saiz dan bentuk. Dan penuh, penuh dengan wanita yang akan memberitahu yang paling meticatcher di muka "bukan pesakit saya!", Genetik dan dua anak koir akan berkata "betul-betul wanita!" Dan walaupun analisis hormon alat kelamin tidak mencurigakan. Dan mereka, seperti itu, nampaknya normal, sentiasa pergi ke euforia ini sebaliknya. Dan semua kerana tubuh tidak. Kadang-kadang pasti, yang betul-betul apa. Tits yang ditambah? Bukan itu. Dipindahkan hidung? Menghisap perut? Otot yang dipam? Saya membeli strapon dan dirawat di hadapan cermin di dalamnya? Sekali lagi tidak ... Oh! Kita mesti mengembung pantat!
Sekitar lucu, tetapi ia tidak lucu. Dia sebagai Gregor, enam kaki teratas yang menyakitkan hati dengan shell chitinular. Biarkan saya melepaskan saya dari ini. Entah bagaimana. Sama-sama. Biarkan ia lebih baik untuk skizofrenia - sekurang-kurangnya merawatnya. Dan dia seolah-olah menjadi semua cogs di kepala di tempat, tetapi hanya di kedai dia atas sebab tertentu secara automatik pergi untuk menonton saiz S. Walaupun banyak, bertahun-tahun berjuang agar tidak melebihi L. tetapi ini ... Bukan saya. Ia tidak boleh jadi saya.
Di sebelah dysphoria terletak tiada masalah yang kurang cemas dari pengasingan badan. Di sana, sekurang-kurangnya, daging anda sendiri tidak menyebabkan anyguard atau kemarahan dalam seseorang. Lelaki hanya tidak peduli untuknya. Kira-kira seperti pada penutup kereta api, di mana dia pergi bekerja. Untuk benar-benar kemalangan di sini kereta api lain tidak perlu, dan sebagainya - apakah perbezaannya. Di mana saya berada, dan di manakah kereta ini, tidak ada yang sama. Keadaan yang sangat selesa, terutamanya apabila anda diperlukan, tanpa hubungan peribadi, orang yang berbeza juga menyentuh. Penciptaan dengan badan adalah ciri-ciri cacat motor, pelacur dan ibu-ibu yang diletakkan ibu. "Anda akan fuck - jangan boudes." Ya, ya, itu sahaja.
Terdapat dua sebab mengapa kita semua dalam satu darjah atau yang lain datang tanpa persediaan untuk mengambil badan kita.
Pertama, kita semua melewati pubertat apabila badan tiba-tiba, tanpa pengumuman perang, mula bergerak ke arah yang tidak dapat diramalkan. Dan walaupun anda tidak melihat ke dalam cermin selama bertahun-tahun - pakaian masih duduk crookedly, shoals dan perabot lapar, kasut berlepas, butang terbang, dan t-shirt, yang dikeluarkan pada waktu petang, bau dengan campuran daripada kucing air kencing, tar dan skala ikan busuk. Sebelum ini, ini bukan! Apa? ... dan jika anda mendapat keberanian dan melihat ke dalam cermin? Malah mereka yang bertuah dan gembira yang tidak memukul keseimbangan lemak dan walaupun kulit tetap bersih - mereka mencari hidung yang pelik, buku jari di mana anda tidak perlu, tidak sama sekali pada bulu mata dan bulu warna Ouzas yang membosankan.
Tetapi satu perkara akan salah. Pada akhirnya, apabila pubertate, bukan sahaja perubahan tubuh. Lebih buruk lagi kita telah menembak dengan ketat dengan jangkaan dari apa yang rama-rama harus terbang dari anak patung remaja. Terdengar dengan penipuan yang berhati-hati.
Lagipun, bagaimana anda membina jangkaan tentang masa depan badan seorang gadis di tengah (iaitu, petani) keluarga adalah dua ratus tahun yang lalu? Dalam mandi, mingguan. Dalam lima belas tahun saya akan kira-kira seperti kakak saya banyak. Tiga puluh lima adalah sama seperti ibu sekarang. Empat puluh lima - sebagai Aunt Stesh. Pada enam puluh seperti nenek. Jika keluarga mempunyai lebih daripada satu fenotip (makcik Masha dan kepala panjang dan sudut, dengan kaki besar dan payudara kecil, dan ibu dan kakak Annie - bulat, shovonogiye, dengan rampasan besar yang elastik), maka gadis itu tahu: dia boleh Menjadi cerita dalam baka baka dan dia akan menjadi seperti ibu saudara, dan mungkin dalam ibu - dan dia akan menjadi seperti seorang ibu. Pilihan kelihatan seperti norma Jean Baker - tidak!
Mari kita bandingkan berapa banyak gadis yang melihat badan wanita yang telanjang, separa dipaku dan berpakaian sedikit dalam seminggu, dan berapa banyak badan-badan ini mempunyai genotip yang sama dengan seorang gadis? Ya, jujur - Berapa banyak badan wanita yang ditunjukkan kepada kami biasanya berkaitan dengan Khomosapiens, dan bukan gambar undang-undang Photoshop?
Dan wanita dewasa yang sebenar dekat dengan genotip gadis itu tidak bersedia untuk telanjang di sebelahnya. Ia tidak senonoh. Tiada apa yang perlu dilihat di sini! Berikan tuala!
Dan gadis itu sekali-kali yakin - kelihatan seperti penutup - baik dan cantik, dan dengan cara tidak ada yang tidak senonoh, menang, di poster jalan tergantung, bras mengiklankan atau ada kereta. Nampaknya ibu - dahsyat dan mesti dilindungi. Genetik tidak peduli dengan pengiklanan, dan dia tumbuh kepada kita kaki dan keldai, bahawa ibu atau bapa bapa. Atau beberapa kombinasi dua nenek.
Oleh itu, pada akhirnya, ia adalah sifat-sifat manusia yang biasa (terutamanya wanita) seolah-olah disokong oleh yang paling mendadak dan dahsyat - yang sepuluh puluh tahun yang paling banyak dimusnahkan dalam imej. Hari ini, pertempuran datang dengan selulit dan rambut di atas badan - dan nenek kami merasa ganas dengan freckles, rambut lurus dan terlalu besar. Ingat sejarah saudara perempuan Cinderella? Jadi, ini bukan fantasi. Beli kasut untuk beberapa saiz kurang "untuk keanggunan" - ia adalah topik yang nyata. Dan berjalan, ya. Dan benci diri anda kerana "ski yang terkutuk ini." Dan mereka malu untuk melihat kedai pada saiz 39 asli, terutamanya kerana hanya terdapat anak lelaki dan kasut. Dan bintik-bintik yang memutarkan semua kimia, sehingga ke klorin. Hanya bayangkan diri sendiri - "Putih" di muka.
Tetapi beritahu saya fashionista itu tentang shogaring zon bikini - dia akan pingsan.
Baik. Dengan kanak-kanak itu jelas - pergi ke pantai bersama-sama lebih kerap dan di kolam juga. Dan Nenek tidak lupa untuk mengambil dengan anda. Dan kira-kira Drawn Diva jangan lupa untuk mengingatkan anda bahawa mereka ditarik, dan sebenarnya ia tidak berlaku. Di Internet, penuh dengan penggelek tentang bagaimana mereka membuat Dewi Photoshop, kanak-kanak dari kedua-dua jantina tidak berbahaya untuk mencari ketawa, dan untuk berfikir.
Dan apa yang perlu dilakukan dengan anda? Dengan melankolis, apa yang ada pada anda, terbang jiwa, saya berharap untuk sebab tertentu daging yang janggal ini, yang juga memerlukan penjagaan? Yang mana satu untuk memutar, busa (dan ia masih mahu, ia tidak mahu ia), dalam sesuatu yang boleh diterima secara sosial, tidak terlalu banyak, tidak terlalu berlebihan, dan kemudian ia akan menghilangkannya sama sekali, akan menolaknya sama sekali? Dokumen ini, yang anda bawa dengan anda, yang mana mereka melihat dan bertindak balas (dan tentang anda di dalam sel ini, tidak semua orang boleh meneka). Dishoria, terutama yang dilancarkan, terutama bersebelahan dengan keluarga yang penyayang ("Siapa anda hanya ini?") - Ia sama sekali tidak selamat. Badan yang diperolehi oleh minda dalam "pelik mengikat", dilucutkan kemungkinan merancang untuk memaklumkan kesedaran tentang keperluan tubuh. Akibatnya, kita perlu mengetahui apa yang ia mahu, menurut tanda-tanda tidak langsung. Saya mahu tidur, "dan" Saya akan beli di dinding sekali lagi, "Saya mahu minum," dan "Saya tidak menulis suara dan semalam," bukan "Fu, saya tidak mahu makanan ini" dan "Baiklah, sekali lagi dalam jerawat". Atau dengar (baik, apabila dalam reteling ketiga, tidak lebih dekat, oh tidak, tidak lebih dekat) sebagai makcik Lena sesuatu akan pergi, pergi ke doktor, tetapi sesuatu yang tidak sesuai, dan kemudian memeluk, tahap keempat, begitu Segala-galanya, dengan cara itu, di tanah perkuburan Agnesss Ivanovna melihat, ingat dia?
Apa yang boleh dibuat?
Dalam perkiraan yang pertama - ambil badan yang wujud, dan apa itu, seperti itu. Tidak seperti diri anda (ini adalah pilihan yang sempurna) - dan, sebagai contoh, sebagai haiwan kesayangan anda. By the way, agak comel. Dan menawan, lihat, apa yang kacau. Dengan cara ini, seperti sesuatu yang serupa dengan orang kegemaran anda - sesuatu pada ibu saya, sesuatu pada anak saya.
Jangan menyinggung perasaannya. Fikirkan, adakah anda akan menyimpan anda tanpa minuman tunggal \ pee selama lapan jam, sebagai contoh, kucing? Adakah anda akan memberi makan kepada Hamburger Kuda? Ketatkan pada anjing itu tali pinggang di seluruh abdomen pada tiga lubang yang rapat dengan selesa?
Ada orang yang tidak suka konsep "haiwan kesayangan", tetapi seperti "seolah-olah badan saya adalah anak saya." Boleh jadi. Anda boleh, seperti yang anda suka, hanya dari badan untuk kesedaran saluran komunikasi muncul. Semua hakikat bahawa seseorang di Dysphoria menganggap isyarat bunyi atau kerosakan adalah untuk melihat sebagai permintaan makhluk hidup. Sedikit kurang munasabah daripada kita sendiri, tetapi sedikit sedikit. Mungkin kehidupan yang rosak dan dibesarkan. "Merokok saya mahu" - dan apa yang perlu dilakukan, adalah mustahil untuk berhenti merokok untuk ramai orang, tetapi mari kita tarik pengampunan hari yang lain? Dan saya pergi untuk itu di sudut yang tenang dan kami berpeluh-i-ind, anda mahu? Dan air wanita sejuk?
"Saya mahu kentang goreng" - betul kentang? Atau mungkin beberapa lemak yang betul, minyak zaitun mahu? Nah, sebaik sahaja kentang betul - atau mungkin kita bakar dalam kerajang?
Sebenarnya, penampilan, jika kita menganggapnya sebagai "ini adalah badan asli saya, mustahil untuk menyinggungnya," juga dilihat sedikit, tetapi lebih mudah. Nah, ya, bukan Twiggy dan bukan Rihanna. Nah, dan fokus, tidak kira, jangan keluar dari Borzoy Afghan. Mari kita buat dari hanya tumpuan yang tulen, dipotong, diberi makan, menyeronokkan foxtier. Dan anda perlu lakukan - luaran yang ceria, bersih, kemas. Untuk pergi, duduk, menjadi selesa di dalam badan ini, selesa dan menyenangkan.
Dan sudah apabila "selesa, mudah dan bahagia" akan menjadi norma perkara, biasanya mereka sendiri tidak dapat diperketatkan "menarik, berdiri dan elegan." Sekiranya perlu, sudah tentu. Kadang-kadang tiga mata pertama juga mengubah kehidupan mereka dan kesediaan untuk menjadi satu dengan organisma mereka sendiri.
Dengan cara ini, perkataan "badan" dan "keseluruhan" sebenarnya adalah satu masa. Serius.
