Kami ingin membaca, walaupun buku itu adalah bahan yang paling berbahaya yang akan dijual oleh Jalan Kuasa dari di bawah lantai dalam makanan berbahaya. Puji langit, ungkapan "membaca adalah ubat" - tidak lebih daripada tokoh ucapan. Malah sebaliknya - buku membuat anda lebih sihat.
Berikut adalah 4 sebab untuk menangguhkan telefon pintar dan pergi ke kedai buku.
Membaca meningkatkan empati
Dan umumnya menjadikan anda sangat halus. Kerana dalam kesusasteraan artistik sampel yang tinggi, penulis sentiasa mengunyah perasaan dan pemikiran pahlawan. Ia bukan secara kebetulan bahawa sebutan kualiti adalah: Dalam novel-novel Boulevard, mereka terutamanya tertumpu dalam tindakan - pahlawan merebut senjata, jatuh ke dalam lengan dan menghancurkan troll, tetapi penulis tidak memperdalam kepala mereka ke dalam kandungannya daripada kepala mereka.
Pada tahun 2013, satu kajian telah dijalankan, di mana tiga kumpulan sukarelawan membaca klasik, novel-novel boulevard dan non-fikshn, dan kemudian lulus ujian pada empati dan mengiktiraf emosi. Dan mereka yang jatuh membaca klasik, mereka menjaringkan lebih banyak mata.
Membaca melegakan tekanan
6 minit pembacaan supaya irama jantung melambatkan sedikit, dan tekanan jatuh. Di University of Sussex, para sarjana diterokai dan dibawa ke tombol mengkaji keberkesanan cara berlainan yang berbeza, dari permainan video ke secawan teh. Membaca memecah masuk ke pemimpin - ia mengurangkan reaksi tekanan sebanyak 68%. Dengan cara ini, penembak komputer hanya 21%.
Membaca membantu untuk menghadapi kemurungan
Membaca semasa kemurungan membolehkan anda mengatasi pengasingan sosial, apabila seseorang dan dalam syarikat itu mual, dan sendirian. Membaca adalah sesuatu yang rata-rata: nampaknya satu, dan pada masa yang sama di Ron syarikat, Hermionees dan Harry. Di University of Liverpool, juga membuktikan bahawa bacaan tetap meningkatkan keyakinan diri, keupayaan untuk menumpukan perhatian dan keupayaan untuk mengawal perasaan mereka.
Membaca otak simads.
Pencinta duduk dengan buku pada tahun-tahun lama lebih kurang sering mengalami demensia yang tidak senonoh dan masalah ingatan - jika anda tepat, 32% kurang. Para saintis mengaitkan ini dengan hakikat bahawa apabila membaca otak berfungsi dengan sangat aktif - anda bukan hanya menonton plot, tetapi anda bayangkan bagaimana segala-galanya berlaku. TV, dengan cara itu, tidak memberikan apa-apa kesan: ia dibuktikan dengan hasil imbasan MRI.
