Terdapat perkara-perkara yang secara literal meminum kekuatan kita, dan kita hanya boleh terkejut - di mana sahaja ia pergi dan mengapa, tidak kira bagaimana perancangan, tidak mempunyai masa, dan ia juga seperti zombie.
Menunggu serangan
Ia tidak perlu menunggu serangan dengan penumbuk untuk menghabiskan kekuatan anda terhadap kesediaan untuk melindungi atau sekurang-kurangnya meminimumkan kemudaratan. Serangan mungkin psikologi: trem, "drama" buatan sendiri, cemuhan, penghinaan, ancaman. Sebagai tambahan kepada tekanan, seseorang yang menjangkakan walaupun serangan lisan semata-mata, secara sukarela mengambil sikap pelindung, memelihara otot di bahagian bawah leher. Ia dengan ketara memburukkan lagi kerja-kerja leher dan kepala kepala, menyebabkan tekanan tambahan.Kasut yang tidak selesa
Hanya cuba untuk menghabiskan seminggu jika tidak dalam sandal, maka di beberapa kanak-kanak yang disokong (jika anda telah mengubah perubahan dalam otot dan berkas-berkas kaki dari memakai tumit, maka anda juga boleh dalam kasut pada tumit, tetapi mereka tidak boleh sempit , memaksa mengimbangi dan sebagainya) dan membandingkan perasaan itu. Kaki adalah sebahagian daripada sistem sokongan enjin kami: jika ternyata, bukan seperti yang dimaksudkan, kami melekat, tidak mengiktiraf, usaha tambahan untuk berdiri dan berjalan dan tidak jatuh. Di samping itu, perasaan pemandangan, keperluan untuk mengimbangi juga daya cecair.
Tempat kerja yang tidak selesa
Sekiranya anda perlu duduk di dalam crochet sepanjang hari, anda mempunyai nafas keseluruhan, anda secara harfiah melancarkan udara. Di samping itu, otot belakang menghabiskan banyak kekuatan untuk menjaga perumahan pada berat badan. Dan tenaga untuk ini mereka tidak mengambil dari sihir dengan baik, tetapi dari perempuan simpanan mereka.Anak lelaki yang tidak berkualiti.
Ia tidak begitu mudah untuk memberi di suatu tempat yang serius yang mengganggu untuk tidur, kami bersetuju. Tetapi sangat kerap alasan sebenar ternyata berada di tempat tidur yang tidak selesa, kekuasaan dan, yang paling penting, ketidakupayaan orang lain yang berisik dan bersinar dengan komputer. Ia bernilai tidur beberapa hari dalam keadaan lain, dan di manakah ia hanya mengambil selamat pagi?
Webserfing.
Apa yang anda terganggu pada meme dan artikel yang sibuk, sudah tentu, agak apa yang anda telah shuffled dan tidak sedar mencari rehat, dan bukannya anda malas dan tidak tahu bagaimana untuk memotivasi diri anda. Tetapi akan ada jenis rekreasi lain yang lebih produktif, contohnya, berjalan lima minit di udara segar atau hanya di bangunan (tidak ada yang menyusahkan pada masa yang sama untuk membaca sesuatu yang menarik dalam telefon pintar!) - Ini akan membolehkan anda memanaskan badan, sedikit menghilangkan ketegangan otot di kawasan pelvis dan belakang.. Pada akhirnya, setiap ketegangan otot juga, dengan sia-sia mengambil kekuatan.Kelaparan
Kurangkan berat badan dalam pakaian malam yang sejuk ke parti Tahun Baru - matlamat yang dapat difahami, tetapi jika anda telah menjadi lebih kecil daripada biasa, mungkin anda harus kelihatan seperti makanan, walaupun bahagian kecil, lebih kerap? Kemudian anda mengelakkan titisan tekanan dan tahap gula yang tiba-tiba, dan dengan sendirinya perasaan latar belakang kelaparan terganggu oleh sumber anda. Tiada apa-apa yang boleh dilakukan, seperti alam semula jadi: kelaparan menjadikan otak berfikir di mana untuk mendapatkan makanan, ia membelanjakan sumber. Penindasan pemikiran tentang makanan sedang makan lebih banyak sumber. Dan sebagainya dalam bulatan.
Dahaga
Apabila pemanasan termasuk, udara di dalam rumah menjadi sangat kering. Dari "kering" dan kita sendiri. Dahaga dapat meningkatkan kopi, rokok, beberapa jenis makanan. Isyarat badan "Saya mahu minum" adalah yang kita lepaskan oleh kesedaran, tetapi ia juga membelanjakan sumber kita serta isyarat kelaparan. Dari semasa ke semasa, berjalan kaki ke sejuk, buat beberapa sips.
Ilustrasi: Shutterstock.