Lima soalan yang akan membantu berhenti bimbang tentang perkara-perkara kecil

Anonim

GE.
Kebimbangan, ketakutan, kemarahan dan kerinduan tidak cukup bahawa keseronokan yang meragukan. Sekiranya anda membenarkan mereka merebut pemikiran mereka, mereka mengatur sabotaj semula jadi, menghalang anda untuk memikirkan sihat dan menghilangkan untuk melakukan segala macam karut.

Kemudian, tentu saja, anda sendiri tidak percaya bahawa ia lebih kecil kerana beberapa karut dan boleh diterbalikkan. Tidak perlu menunggu "kemudian", naik ke tangan anda dengan bantuan isu-isu mudah ini.

Apa yang berlaku kepada saya?

Kita semua pergi mengelilingi kalangan, dari semasa ke semasa, datang pada rake yang sama. Kecantikan adalah bahawa setiap rake kelihatan unik dan maut. Berhenti, mengikat benjolan di dahi dan sebelum menunggang di Puchin putus asa, ingatlah: Anda telah dipotong oleh gaji, anda sudah tenggelam dengan seorang kawan, anda telah mengatakan beberapa karut yang tidak dapat dibayangkan pada tarikh, anda telah terjadi Pergi ke pekerjaan baru, mempunyai idea yang paling samar-samar mengenai tugas anda? Sesungguhnya, dan tidak sekali lagi. Adakah ia membawa kepada malapetaka yang besar? 99 daripada 100, yang tidak.

Saya ingin menjadi?

GE1.
Bayangkan dalam versi 3: 0 - Semuanya seolah-olah sama, tetapi kelajuan lebih baik dan antara muka lebih mudah. Dibayangkan? Dan kini berhenti melanggar jari anda dan bertindak seperti dalam keadaan ini, anda akan dipanggil. Percuma anda tidak akan menangguhkan lawatan ke doktor gigi sehingga yang terakhir, tetapi akan pergi kepadanya esok, flirtary dengan doktor betul-betul di kerusi dan akan mengetuk diskaun 30% untuk mengagumkan. Anda akan berhenti menghipnotis telefon senyap untuk menghipnotis dan berjalan di atas penggelek.

Adakah ia benar-benar memerlukannya untuk kebahagiaan?

Kami tidak mempunyai caps-lok gelongsor, kami sengaja mencetaknya. Jadi, adakah anda tidak diberikan, maka apa yang mereka lakukan, apa yang anda sedang menunggu dan apa yang anda harapkan, jadi perlu untuk menjadi bahagia sekarang? Katakan anda lihat di Facebook sebuah fotoklihat bahawa beberapa rakan anda telah menguburkan kebab di hutan di rantau Moscow - dan anda tidak marah dengan berkelah ini. Cobaan sangat meningkat apabila tetikus di Crupe, dan menuliskan rakan-rakan seperti itu di dalam bahasa - dan sudah pun tidak jauh dari pemikiran yang anda tidak perlukan sesiapa pun.

Ya, persahabatan seolah-olah menjadi perkara penting, setuju. Tetapi tidakkah anda benar-benar mempunyai jemputan yang cukup untuk kebahagiaan untuk kebahagiaan tepat di tempat ini? Atau sialan dengan mereka, masih satu antisanitar dan nyamuk? Saya tidak meningkatkan anda, dan Clawdia Stapeanne diserahkan - dan anda masih perlu kenaikan ini, akan ada impian, seperti kambing Sidorov? Ini adalah jangkaan situasi tersebut apabila ia patut dipikirkan sebagai sempit dan tidak membuat kesimpulan raksasa dari khas.

Saya benar-benar tidak mengharapkan apa-apa seperti itu?

GE2.
Kedudukan yang sangat berisiko - setiap pagi untuk meninggalkan rumah dengan senyuman di bibir dan tidak mengharapkan silap mata dari dunia. Sangat comel, pudar, tetapi walaupun anda tersenyum keamanan, dia tidak selalu tersenyum anda - dan tidak percaya motivator dengan anak kucing dan pelangi. Dunia tidak boleh apa-apa dan senyuman apa-apa untuk dilakukan dengannya. Samurai mengepam kuasa Roh, disediakan setiap hari untuk kematian. Penghuni bandar moden harus mengepam kuasa Roh, persediaan setiap hari untuk hamsia, sikap acuh tak acuh, kesesakan, kesesakan lalu lintas di Leningradka, mengira dan tenggelam, penipuan dan kejahilan. Pastikan anda akan menghadapi semua ini, dan ini umumnya biasa. Melihat dunia adalah realistik, anda menginsuranskan diri dari kesan yang tersinggung "Saya bersama semua jiwa, dan mereka!". Maksimum - bahu halus: "Baiklah, orang-orang seperti itu."

Boleh saya buat sesuatu?

Caranya ialah anda sentiasa boleh melakukan sesuatu. Sekiranya terdapat kegelisahan sebelum wawancara - duduk dan bersiaplah untuknya, melampirkan apa yang anda akan bertanya dan bagaimana anda boleh menjawab. Ini sepenuhnya dalam kuasa anda. Jika anda tidak mendapati diri anda tempat kerana hakikat bahawa dia membaca mesej, tetapi tidak menjawab, pergi ke Cat Clash Cat atau menulis rancangan media untuk tahun depan. Kepala, yang tidak diduduki oleh apa-apa tetapi kebimbangan, mula menghasilkan pemikiran yang gelap pada skala perindustrian, tetapi ia bernilai menukar perhatian - dan kegelisahan berundur ke latar belakang, kerana kesedaran lebih menarik.

Baca lebih lanjut