Sebelum dan selepas. Bagaimana untuk menipu diri sendiri dari gim dan bilik persalinan

Jangan percaya mata kita. Gadis-gadis di Instagram, blogger kecergasan dan penulis dalam talian yang lain bersatu dalam tergesa-gesa mulia dan melancarkan Flashmob. Semua gambar, melambangkan langkah-langkah sebelum dan selepas diet sukan-dan-lain-lain, berubah menjadi palsu.

Gadis-gadis mengakui bahawa mereka kelihatan seperti yang kedua apabila mereka mengeluarkan selfie dengan perut yang ditarik dan tidak bernafas. Berikut adalah beberapa gambar yang memisahkan masa yang singkat, dari satu minit hingga maksimum beberapa hari. Badan anda tidak mampu melakukan transformasi "indah". Dan tiada siapa yang jatuh 10 kg seminggu. Tidak masuk, perkara utama adalah kesihatan!

Kiri telah berpindah dari brokoli. Di sebelah kanan - saya duduk di tandas dan menyeret perut

Sleva - sebelum tidur selepas makan malam yang padat. Betul - perut pagi

Perbezaan antara gambar adalah 30 saat. Dan gadis itu mempunyai tiga orang anak!

Dua minit - dua gambar

Sudut yang berbeza yang berbeza

Merosakkan perut, dan kemudian diseret. Satu hari

Dua bingkai dalam tiga saat

Hanya titik menembak yang berbeza

Menghirup dan menghembus nafas. 30 saat

Sepanjang masa - seperti yang sebelah kiri, dan sebagainya, bagaimana untuk betul - tepat satu minit

Malah gadis-gadis yang sangat tipis mempunyai lipatan

Perbezaan 30 saat lagi

Pencahayaan dan sudut mengubah segala-galanya. Walaupun bilik mandi dan gadis itu sama

Bergantung kepada bagaimana untuk beralih kepada kehidupan ini

Beberapa saat pagi ini

Lebih banyak pasangan beberapa saat

Dua perut yang sama sekali berbeza dan satu hari

Hanya berpose dengan cara yang berbeza

Santai dan segera tegang

Hanya memutuskan untuk bangun secara berbeza. Semua perkara dalam postur

Kecergasan Australia yang terkenal Nyasha Kyle Hisnes turut mengambil bahagian

Nampaknya gambar-gambar ini dipisahkan bulan latihan

Dua puluh jam

Hanya naik

Dibiarkan santai. Di sebelah kanan - didedahkan

Tiada Photoshop - hanya 30 saat kemudian

Tiga minit. Mengubah pakaian dalam dan membubarkan rambut dan voila

Menghembus nafas dan baju renang

Suatu punca