Gaslighting. Bagaimana Manipulator memandu anda gila

Anonim

Istilah Gaslion muncul terima kasih kepada keseronokan "Gaslight". Menurut kisah wira filem itu, permata isterinya terjebak dan menyembunyikannya di loteng. Apabila dia membawa cahaya di loteng, ia menjadi sedikit lebih gelap di dalam rumah (tekanan jatuh di seluruh lampu). Heroin itu bingung, dan pasangannya yang tercinta bertindak balas bahawa dia mempunyai masalah dengan jiwa, dan pencahayaan adalah normal. Akibatnya, wanita itu percaya dalam kegilaannya sendiri. Lagipun, saya meyakinkannya lelaki yang paling dekat.

Perkara yang paling buruk dalam mengimbangi adalah keyakinan mangsa dari algojo. Dia mungkin tidak betul. Dia tidak boleh berbohong. Dia lebih bijak. Pada ini dan memainkan lampu gas. Dalam keraguan dan ketidakamanan anda dalam diri anda dan pada "kompetensi super" kami sendiri. Ibu bapa, pasangan, rakan kongsi, bos dan rakan - mereka semua boleh menjadi penjaga ego anda dan pembunuh masa depan anda. Melihat dan mendengar - tiba-tiba ada seseorang di sebelah anda, yang sentiasa berpintal lampu gas?

Gaslight memaksa anda untuk meragui ingatan anda

"Bilakah saya berjanji? Tidak! Anda mengelirukan sesuatu. " "Apakah mesyuarat itu? Ya, tidak ada pertemuan. Sekarang lihat - saya tidak direkodkan. Anda, kawan saya, sklerosis. "Adakah kita merundingkan sesuatu? Eh. Adakah anda pergi ke pakar neurologi. " Gasli boleh bercakap ini dengan senyuman atau kebimbangan, tetapi keyakinannya adalah bahawa ia bukannya - ingatan anda membuat kegagalan membuat anda gugup. Anda boleh ingat semua butiran, tetapi lampu gas itu sangat tegas bahawa anda pada satu ketika anda mula meragui. Dan adakah ada budak lelaki? Bagaimana jika ia benar-benar keliru? Bagaimana jika ia benar-benar sklerosis? Lampu gas ini dicapai.

Gasli kerap membuat anda meragui kestabilan emosi anda

Sesiapa masalah anda menyusut mereka dengan ahli-ahli sains sains psikologi "Anda membesar lagi. Ini disebabkan oleh reaksi kemurungan anda yang tidak mencukupi. " "Paranoid abadi anda akan gagal. Anda terlalu kecil. " "Cute, anda lagi gugup. Antidepresan popi. " Lampu gas tenang, penyayang dan berkelakuan dengan anda, seperti yang sakit mental, dan anda fikir: "Dia kelihatan. Mungkin seseorang harus mendengar dan membenarkan orang lain menyelesaikan semua soalan penting kepada orang lain. " Gasli yang berpuas hati.

Gelas selamanya membentangkan anda secara intelek yang lemah

"Dengar. Orang belajar tahun ini. Di manakah anda memanjat dengan diploma snek anda? Lebih baik senyap - jangan memalukan. " "Adakah anda pasti bahawa anda mempunyai pengetahuan yang mencukupi dan anda mahu melakukan ini? Mungkin anda tidak perlu melompat di atas kepala "? "Baiklah, saya tidak tahu apa yang anda baca di sana dan diajar, tetapi ini tidak baik di mana-mana sahaja. Kemajuan pergi jauh ke hadapan. " Ia bernilai membuat sekurang-kurangnya sebuah ruang mengetepikan, tetapi hanya untuk meletakkan kaki - lampu gas segera membuat anda ragu-ragu bahawa anda cukup pintar, erudite dan promosi. Dia tahu dengan tepat bahawa anda tidak pasti diri anda dan mahir menggunakan keraguan anda terhadap anda sendiri. Duduk dan jangan bimbang - Gaslayra sesuai dengannya.

Agender, ketidakcekapan fizikal - tiga Skates kegemaran Gasladira

"Anda tidak boleh memahami bahawa untuk wanita / lelaki. Anda berbeza diatur "! "Anda terlalu kecil / tua untuk mengatasi - jangan pergi ke mana ia tidak sepatutnya." "Nah, lihatlah sendiri, di manakah anda dengan kesihatan anda"? "Kami akan jujur, anda tidak akan memanggil anda keindahan, jadi anda tidak perlu memakai pakaian di atas lutut." Akibatnya, sama ada anda tujuh rentang di dahi, ScyThery di bahu, dengan penampilan dewi Yunani dan dari IQ lima kali lebih tinggi daripada aristotle, anda entah bagaimana berhenti untuk mempercayai diri anda dan mula menganggap diri anda sifar tanpa a melekat. Pada akhirnya, mereka menjadi.

Lampu Gasli meyakinkan anda dalam asosialisme mutlak anda. Percubaan sosialisasi anda diisytiharkan tidak bermakna terlebih dahulu

"Hanya saya dapat menahan anda - anda sendiri tahu bahawa anda adalah eksentrik." "Awak pelik. Saya masih menghadapi, dan mustahil untuk berkomunikasi dengan orang biasa. " "MDAA. Tidak ada orang lain yang bercakap mengenainya - mungkin tidak betul untuk difahami. " Gasli melakukan segala-galanya supaya anda mula mempertimbangkan diri anda sosiophobe dan marginal, dan seluruh rakyat adalah musuh. Tidak sukar jika anda seorang yang mempunyai hobi yang luar biasa dan tidak tahu bagaimana untuk mencari orang yang berfikiran sama. Ia agak mudah jika lampu gas memacu anda beberapa tempat di mana anda tidak merasa di dalam pinggan anda. Segalanya! Anda berada di cangkuk. Anda yakin bahawa tidak ada sesiapa di dunia ini yang menerima anda dan disayangi ... sebagai tambahan kepada penyesuaian anda, tentu saja.

Lampu Gasli sering merayu kepada genetik, menyusut keperibadian anda

"Nah, apa yang anda mahu? Anda mempunyai alkohol dalam alam semula jadi. " "Berhati-hati. Saya dengar Rosium Pragabka anda mengalami skizofrenia. " "Jadi, anda tidak mempunyai pilihan dari saudara-mara." Sukar untuk berhujah, ya anda tidak boleh. Kerana anda harus memanggil anda bahawa semua orang berbeza, Gazlight berkata "Dengar. Tetapi prababka anda juga, adalah sedikit yang sama. Anda pasti di dalamnya. " Dengan tekanan sedemikian dalam empat puluh anda membesar, dalam empat puluh lima, anda secara tunggal, dan kemudian bernasib baik.

Bagaimana jika anda adalah mangsa gasladira?

Tidak mungkin Gaslight boleh membawa ke hospital, tetapi neurosis dijamin. Dan di sini psikoterapi dan ahli sosiologi menasihati perkara yang berbeza. Dari "bercakap dengan penderita untuk jiwa" untuk "berubah dengan peranannya". Mereka juga menasihati dalam mana-mana yang tidak meragui diri mereka, jangan ambil dalam fikiran, cuba untuk memulihkan peristiwa, jangan justif dan tidak mencari alasan. Mereka menasihati untuk pergi ke seorang profesional bahawa dia, dan bukan "psikoanalis" yang ditanam diagnosis, jika ada. Mereka menasihati untuk meneruskan, tanpa melihat percubaan kekal gaslatar untuk meletakkan tongkat anda di roda. Dan juga menasihati, mendapat keberanian dan secepat mungkin untuk berpisah dengan mereka yang menjadikan hidup anda menjadi mimpi buruk.

Dan kemudian di sekeliling anda akan menjadi terang.

Baca lebih lanjut