"Oh, YES Score." Ya, sekarang. Kami bukan dari mereka yang akan menghapuskan kaki mereka. Kami adalah pengantin Tarantinovsky, itu hanya kepada Katan dan pergi untuk menghancurkan pesalah dalam Vinaigrette. Atau jangan pergi, tetapi pasti kami akan membiak dan bangun.
Kerana mereka boleh tersinggung, tetapi maafkan - tidak. Walaupun manusia telah lama datang dengan sekumpulan juruteknik yang akan membolehkan anda menyingkirkan penghinaan (dan kesedaran) sekali dan untuk semua.Pelepasan par.
Jika tidak, anda akan memecahkan cincang sebelum permulaan peningkatan diri. Cari gambar pesalah (atau bayangkannya dalam semua butiran yang menjijikkan) dan terangkan dengan terperinci dia apa sebenarnya dia salah dan apa yang dia biasanya seekor kambing. Setiap pemikiran boleh diperkuat dengan perlawanan tinju dengan bantal. Hentikan hanya apabila ia menjadi membosankan.
Final Rewash.
Menurunkan kemahiran sastera dan tulis cerita orang pertama tentang bagaimana anda dihina dan dihina. Jangan terlepas sebarang butiran dan terangkan bagaimana anda telah jatuh dari keangkuhan tersebut. Dan kemudian tulis cerita lain tentang bagaimana di salah satu dunia selari, pesalah Schlopotal dari anda penyapu patah pada Susalas. Akan makanan!Memohon maaf
Sekiranya kaedah sebelumnya tidak berfungsi untuk beberapa sebab (yang tidak mungkin), dan masih terdapat lembaran bebas dalam buku nota, tuliskan satu surat dengan semua aduan. Anda boleh menulis untuk masa yang lama, sekurang-kurangnya beberapa hari sehingga inspirasi habis. Jangan cuba menghantar genre Epistolar Pearl ini. Sebaliknya, tulis jawapan dari muka pesalah - apa yang anda ingin dapatkan, dengan penjelasan dan permintaan maaf. Pada pengering rambut psikologi, ini dipanggil "Tutup Gestalt". Tutup dan buang kunci.
Pergi ke sisi lain
Menyamar
Bayangkan anda tidak tersinggung dan diwakilkan Sirota Hasya, dan, sebagai contoh, Niagara Falls, Empire State Building atau Sequoia Tree. Menghina anda - hanya dihina untuk menggabungkan. Apa-apa perkataan yang jahat akan melantun sebagai ricochet.Tukar plat
Para saintis telah dijemput untuk masa yang lama di dalam otak dan mendapati bahawa kita sangat cepat terlibat dalam menanggapi situasi tertentu sama. Anda tidak memanggil anda kembali dan adakah anda berfikir sebagai tindak balas? Baik dilakukan, lakukan sedemikian. Tidak lama lagi anda akan berhenti memanggil sama sekali, kerana dalam air tersinggung dibawa. Sebaliknya, jika anda membelanjakan kesalahan dalam masa dan mengembara sendiri, otak akan mula menetapkan corak tingkah laku yang baru dan setiap kali kesalahan akan kurang dan kurang.
Zri dalam akar
Kadang-kadang tidak untuk memaafkan di mana ia lebih mudah daripada memaafkan: saya berpakaian dengan mangsa, saya masuk ke sudut dan memakai simpati dengan sudu lengkap. Fikirkan, dan jangan kamu menyembunyikan sesuatu yang lain - dengan baik, sebagai contoh, takut tanggungjawab untuk hidup atau kesedaran tentang apa yang anda juga mempunyai perkara yang sama yang menjadi sihat? Serangan datang dan pergi, dan dengan lipas ini anda masih hidup.Hormati diri sendiri
Mengambil kesempatan daripada keadaan
Dan kenapa awak tiba-tiba hilang? Kenapa anda mengaitkan komen mengenai angka anda atau kelewatan selama lima minit dalam mesyuarat? Mungkin hakikatnya anda sendiri memahami bahawa ia agak memandu atau takut bahawa semua orang dianggap sebagai roti dan tidak menghargai masa anda? Pujian yang paling menyenangkan adalah tidak layak, dan kenyataan yang paling menghina adalah yang mengesahkan pemikiran kita yang tidak menyenangkan tentang diri mereka sendiri. Anda boleh mengambil kesalahan, dan akhirnya anda boleh pergi ke taman dan menjalankan maraton kepada semua musuh.Adakah anda di sebelahnya?
Jika anda, membaca sehingga titik ini, Pics Cherish Kata-kata terakhir untuk fakta bahawa kami mengundi untuk toleransi dan tidak rintangan kejahatan, berfikir tentang apa: kesalahan memerlukan sejumlah tenaga, yang akan mencukupi untuk keseluruhan bintang kematian . Semasa anda berjalan dengan jelas dan bersemangat untuk membalas dendam, atas apa-apa yang tidak masuk akal, seperti cinta, kreativiti dan kegembiraan hidup, pasukan tidak lagi kekal. Jadi, apa yang lebih penting kepada anda - untuk membuktikan kepada seluruh dunia, bahawa anda tidak bersuara, yang semua kebencian mendapat brek, atau hidup sebagai orang kulit putih?