Tahun Baru = Tiga Pusat Makanan. Ia tidak dibincangkan. Bagaimana untuk bertahan di kalangan semua cinta fana ini, Saladik dan itik dalam epal?
Meminta
Para saintis telah lama mengetahui bahawa terdapat salah satu sebab untuk makan berlebihan. Organisma yang mengantuk dan setengah darah memerlukan bahan bakar, dan dia menjaringkan anda pada segala macam perkara-perkara lemak dan ukiran untuk mendapatkan lebih banyak tenaga. Sekiranya anda mempunyai peluang untuk datang pada sebelah petang sebelum parti itu.
Makan dengan minda
Dari semua spreadsheets meletakkan di atas meja hanya fakta bahawa anda a) benar-benar suka kepada breathtomasses, b) anda boleh cuba hanya di sini dan sekarang. Tuhan untuk Tuhan, Olivier boleh makan setiap hari. Ya, dan kentang tumbuk kentang - bukan tuhan tahu apa jenis makanan istimewa. Tetapi tiram, pai walnut ibu berjenama dan babi goreng adalah kurang biasa. Jangan letakkan satu matlamat untuk mencuba segala-galanya - dalam apa jua keadaan, separuh hidangan agak membosankan.
Pey sederhana
Semua fenomena tanda "burger selepas bar." Minum meningkatkan rasa lapar, dan di bawah Viniche, anda secara tidak sengaja boleh makan lebih banyak. Dan banyak tambahan. Di samping itu, banyak minuman beralkohol sahaja adalah kalori. Dalam pemimpin - minuman keras yang manis (kira-kira 300 kcal setiap 100 gr) dan semua minuman yang kuat seperti brendi, gin, tequila, vodka dan roma (220-250 kcal per 100 gr). Wain dan bir lebih mudah, tetapi biasanya digunakan dalam suara.
Jangan mendekati makanan
Sekiranya anda dibawa ke pesta dengan bufet, teruskan ke pesta (lantai tarian, bermain "buaya") dan jauh dari bufet. Lebih banyak meter memisahkan anda dari makanan yang tidak terbatas, semakin kecil risiko tidak menyalahkan 20 tartlets di atas pinggannya dan memilih mereka semua, kerana wang itu dipasang.
Berpakaian di hadapan parti
Tidak perlu kelaparan untuk membebaskan tempat untuk dirawat. Jika tidak, anda merokok dalam masa 20 minit sebelum kehilangan penampilan manusia, anda akan mendapat kesakitan di perut dan merosakkan diri anda malam utama tahun ini.
