Makanan adalah yang paling mudah dan, perlu diperhatikan, cara yang berkesan untuk memanipulasi kesedaran manusia. Itulah sebabnya bilangan arus yang dikaitkan dengan penggunaan atau tidak menggunakan sesuatu dalam makanan semakin meningkat setiap tahun. Kami telah mengumpul panduan ringkas.
Vegetarian
Aliran yang datang kepada kami dari India. By the way, masyarakat vegetarian Rusia pertama didaftarkan pada tahun 1901 di St Petersburg. Vegetarian tidak makan daging, burung, ikan dan makanan laut asal haiwan, dan masih tidak melanggan. Bolehkah saya mempunyai madu dan cendawan. Vegetarianisme mempunyai banyak aliran tambahan yang juga dipanggil. 1 Oktober Marks World Vegetarian Day: Anda boleh mula menegaskan Jus Aloe dan Tuai Carrot Sticks!
Vegan.
Cabang vegetarian yang lebih teruk - penganut ideologi ini enggan menggunakan semua produk asal haiwan (susu haiwan, telur, kulit, bulu). Veganisme dipisahkan ke dalam aliran yang berasingan pada pertengahan abad kedua puluh. Kejutan, tetapi vegan Rusia utama adalah singa - "perang dan kedamaian" - Tolstoy. Pada 1 November, Hari Vegan Antarabangsa dirayakan - dan anda akan menjadi apa yang perlu diperhatikan: terdapat alkohol vegan khas.
Sumber
Syroedians digunakan dalam makanan sahaja atau kebanyakan makanan sayuran mentah, tidak tertakluk kepada pemprosesan (rawatan haba, menghisap, pengambilan, pengambilan dan apa-apa jenis pemprosesan makanan lain). Jadi, jika hidup anda tidak manis dengan lembaran kubis di dalam dan kentang Freasses, maka itu adalah kepada mereka. Di samping itu, mereka yakin bahawa makanan mentah adalah yang paling setia secara biologi. Dalam kes ini, terdapat beberapa jenis, contohnya, apabila anda boleh makan daging mentah, ikan dan telur. Daging mentah! Bunyi menakutkan. Tetapi ingat bahawa terdapat hidangan seperti di dunia sebagai carpaccio, sushi dari ikan mentah dan gogol-mogol, dan anda akan menjadi sedikit yang lebih jelas.
Fructant.
Jika anda fikir fructants gembira memakan satu buah manis, maka jangan tergesa-gesa untuk menyertai baris langsing mereka. Mereka mempunyai lebih banyak tumbuhan, kekacang, bijirin dan biji dalam menu. Idea utama ialah, yang mana tumbuhan tidak perlu dimusnahkan (Wortel - Nor!). Tetapi kemudian mereka menyeret dan membersihkan diri mereka sendiri dan memutuskan bahawa orang biasanya dianggap buah-buahan, di mana diet buah mentah membentuk sekurang-kurangnya 75% (3/4). Idealnya, hanya tumbuhan yang digunakan. Suplemen dan rempah pemakanan tidak digunakan, jadi tidak mungkin untuk tidur dengan gula atau sekurang-kurangnya garam.
PepkeAnianism.
Di bawah perkataan yang hampir kasar, penolakan makan daging haiwan berdarah hangat tersembunyi, kerana seorang lelaki juga haiwan berdarah panas, dan ada yang sama - Ay-Yai-Yai! Iaitu, ular secara teorinya, ikan, kerang dan yang anda semua boleh memakannya. Walau bagaimanapun, sesetengah Pesselirian yang benar berpendapat bahawa haiwan tanah juga harus dikecualikan daripada rantaian makanan, supaya ular tidak menikmati yang jahat, seperti yang mereka katakan.
Polotarianisme
Kegagalan untuk makan daging mamalia. Burung, telur, produk tenusu, ikan dan moluseks - selamat datang! Etika setengah bingkai membenarkan pilihan mereka kerana pada masa pembunuhan mamalia dalam darah mereka, sejumlah besar adrenalin dibuang ke dalam darah mereka, masing-masing, mereka menyedari masa kematian mereka sendiri, yang, pada pendapat penganut diet ini, tidak berperikemanusiaan. Tetapi burung dan ikan tidak peduli!
Flexitarianisme.
Sistem kuasa di bawah slogan "Jika mustahil, tetapi saya benar-benar mahu, anda boleh". Adeptsnya cuba meminimumkan penggunaan daging dan memberi tumpuan kepada makanan tumbuhan, tetapi angka yang tepat dari jumlah makanan haiwan yang dibenarkan tidak dinyatakan. Aliran itu tertakluk kepada kritikan yang tajam dari masyarakat vegetarian kerana tidak cukup vegetarian, tetapi flexitarians makan pucuk gandum bercambah dengan kek dan meludah mahu mengkritik.
Larangan agama
Sekiranya kita akan mengingatkan anda bahawa orang-orang Yahudi mempunyai Kashrut - satu set peraturan yang menentukan pematuhan keperluan Galahi, undang-undang Yahudi, dan mengikut mana semua makanan yang digunakan mesti halal. Jadi, sebagai contoh, daging babi, udang, ketam dan beberapa jenis minuman tidak dikehendaki dan dilarang sama sekali.
Di samping itu, lembu harus dijaringkan mengikut peraturan yang agak ketat - arahan yang sama juga wujud di dalam Al-Qur'an, menurut mana umat Islam harus mempunyai makanan secara eksklusif. Terdapat larangan penggunaan darah, daging binatang, yang mati akibat kematian mereka, tersumbat bukan dengan nama Tuhan dan haiwan yang najis: daging babi, pemangsa, haiwan omnivora, dan lain-lain. Umat Islam juga dilarang secara mutlak alkohol.
Bagi tradisi Kristian, amalan jawatan meluas - pantang sementara tubuh dari makanan asal haiwan (dan jiwa dari pemikiran yang berdosa). Bersama dengan sekatan mingguan dalam makanan (contohnya, pada hari Rabu dan Jumaat, daging dan susu dilarang) sedikit lebih daripada enam bulan direkrut.
Pengarang teks: Ekaterina Kuzmin
Foto: Shutterstock.