Membuat perkara yang menyenangkan lebih menyenangkan sekaligus apabila anda tahu bahawa mereka membantu. Sebagai contoh, pelukan. Dilihat oleh jumlah kesan positif dari proses itu, seseorang hanya dicipta untuk pelukan.
Sudi sendiri. Ini adalah bagaimana, menurut saintis, badan kita bertindak balas apabila kita memeluk dengan orang yang menyenangkan.
Pelukan mengurangkan kesakitan
Kanak-kanak tidak takut untuk membuang ibunya, memecahkan lutut. Lengan orang yang dikasihi menyebabkan percikan kami menghasilkan oxytocin dan endorfin, dan koktel ini diakui. Haid dan sakit kepala, sakit dalam otot dari suhu atau keletihan - mereka semua berundur sebelum kuasa cinta dan kelembutan.
Pelukan menguatkan cinta kita
Punca oksytocin yang sama dan menguatkan lampiran orang antara satu sama lain. Pelukan kanak-kanak dan kekasih, dan ia akan menggantikan seribu perkataan yang boleh menghubungkan anda.
Pelukan pemanasan
Nampaknya atau sebenarnya, tetapi orang-orang dipanaskan di tangan lebih cepat daripada di bawah kotak. Dan seseorang yang hampir mati akibat supercooling, lebih cepat dan lebih selamat untuk membantu menghubungi kulit ke kulit. Jadi selepas keluarga yang menyeronokkan berjalan di hutan musim sejuk, hanya indah akan minum koko panas, menekan satu sama lain di bawah satu kotak biasa.
Dan jika berjalan romantis, bahkan cerek tidak meletakkan - menyelam dengan semangat anda di bawah selimut yang telanjang. Anda tidak boleh mempunyai jangkaan yang tinggi. Seperti di dalam anekdot - "Saya tidak cuba, jadi sekurang-kurangnya saya memanaskan badan."
Pelukan memperbaiki kerja sistem kardiovaskular
Pelukan jika anda ingin mengetahui bahawa nadi dan tekanan darah stabil. Pelukan jika anda mahu membantu ibu atau nenek anda dengan tekanannya. Pelukan untuk membantu teman wanita atau anak perempuan anda menghadapi tachycardia kerana serangan panik.
Pelukan membantu lebih memahami antara satu sama lain
Oxytocin membuat kita lebih bijak antara satu sama lain dan responsif. Kami juga membaca perasaan dan keadaan seseorang apabila kita merasakan di mana dan betapa sengitnya tubuhnya, dan menyedut bau.
Pelukan membantu menangani penyakit
Satu lagi hormon, pengeluaran yang meningkat apabila kita memeluk - dopamin. Sekiranya pengeluaran dopamin yang relatif dikurangkan dikurangkan - ia berlaku, sebagai contoh, apabila penyakit tertekan dan Parkinson, lengan dapat membantu pesakit.
Pelukan menenangkan, berehat dan kembali keyakinan
Memeluk orang asli, kita memberitahunya di dalam badan badan, yang tidak sedarkan dirinya percaya lebih daripada kata-kata yang dia tidak bersendirian, dia bersedia untuk menyokong, menjaga dan melindungi.
Adakah anda tahu apa yang indah di tangan? Tidak seperti ciuman, mereka bertindak walaupun pada orang yang kesepian - iaitu, secara kondaya kesepian. Kerana hampir semua kesan yang sama yang kita capai apabila kita memeluk dengan haiwan kesayangan anda. Dan walaupun - walaupun lebih lemah - dengan mainan mewah anda!
Baca juga:
Mekanik cinta: bagaimana otak membuat kita jatuh cinta
11 filem yang bernilai menonton hanya dalam pelukan dengan seseorang yang hangat
7 peraturan kelangsungan hidup bagi mereka yang rakannya dalam kemurungan
