Disember bukan hanya bulan yang lebih gelap tahun ini, dia juga yang paling tegang. Anda bekerja seperti stakhanovka untuk menyembelih, mengganggu hadiah, pihak dan tidak bertanggungjawab pada Malam Tahun Baru, di jalan sepanjang masa dalam hitam dan ais, dan "cinta sebenar" menghidupkan TV dan umumnya memberi petunjuk dalam setiap cara anda hanya diwajibkan untuk direndam dalam suasana perayaan. Dan ia tidak.
Tetapi tidak ada yang mengerikan, kita tahu bagaimana untuk mengelakkan kebanyakan anjing laut pra-Krismas dan faktor yang menjengkelkan. Rekod.
Meletakkan pada kumpulan vitamin dalam
Sekarang mula bersandar, kerana kesannya tidak muncul dengan segera, tetapi pada akhir tahun. Setiap sayur-sayuran, kacang, dan sekurang-kurangnya kompleks vitamin dari farmasi tidak begitu penting dalam bentuk apa yang anda akan dapatkannya. Tetapi anda benar-benar memerlukannya - dengan kekurangan vitamin kumpulan dalam badan, sukar untuk menghasilkan serotonin neurotransmitter dan dopamin dalam kuantiti yang diperlukan. Kekurangan mereka membawa kepada pembiakan, handre dan penggera. Anda boleh, anda berfikir bahawa kehidupan tidak bertanya, tetapi sebenarnya anda memerlukan seorang godfather-godfather, yang akan membetulkan segala-galanya, tetapi sepasang pil.
Fucking herringbones.
Atau bukan pokok Krismas, dan candelier. Atau garland pada gantung Ficus. Jangan mengharapkan 31 Disember, ambil mainan awal. Ramai orang berfikir bahawa adalah perlu untuk menghiasi rumah untuk cuti pada saat terakhir, jika tidak, pokok Krismas akan digali, kucing itu dibakar dengan tinsel, dan yang berkedip garland akan membawa kepada epilepsi. Tiada apa-apa seperti ini - ritual ini datang dari kanak-kanak melegakan dan membolehkan anda mencapai perasaan kepuasan dan keselamatan. Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Psikologi Alam Sekitar, membuktikan bahawa orang yang menghiasi rumah secara umum (dan melakukannya awal khususnya) berkelakuan lebih santai dan mesra.
Menangguhkan rangkaian sosial yang jauh
Sebelum cuti, semuanya mabuk dari rantai dan mula mengukur pencapaian untuk tahun ini dengan kekuatan berganda. Cip itu adalah hampir semua ragu - dan sama ada tahun ini akan hidup dengan sia-sia, jika saya nampaknya tidak seorang yang kalah? - Dan mereka mula mengumpul pukulan sosial, menerbitkan pemilihan gambar terbaik dan pokok pereka. Anda juga membawa hasilnya, membandingkannya dengan menunjukkan di Facebook dan datang kepada kesimpulan bahawa keputusan anda adalah beberapa mengecewakan dan cecair. Ini adalah tekanan tambahan. Ke baris Facebook, Vkontakte dan Instagram. Biarkan hanya utusan dan sering berbual di dalamnya dengan mereka yang jalan raya juga, tanpa mengira pencapaian.
Jangan minum
Ya, satu siri popop, acara korporat dan Sabbards lain akan bermula. Anda juga tahu bahawa, hanya mengingatkan: mereka yang mengalami tekanan dan krisis eksistensi, alkohol yang dikontraindikasikan. Dia memperburuk semua perasaan, dan jika perasaan anda tidak begitu baik, maka peluang itu adalah peluang yang pada akhir parti anda akan menderita oleh Bulgia. Juice - Ya, Cola - Okay, koktel yang paling mudah - juga akan turun, tetapi tidak ada artileri 40 darjah yang berat.
Jangan buat diri anda bahagia
Kita akan jujur: Malah, semuanya tidak bahagia sebelum cuti, tetapi berantakan, diperas, jahat dan sedih. Kami tidak berfikir tentang lampu dan sihir Bengal, tetapi Sharashka kami mahu membuang kami dengan premium, di kedai-kedai yang menghancurkan, kanak-kanak, kepada nenek tidak pergi, menggulung kawalan dalam matematik, hadiah kos keseluruhan keadaan , Rayakan tempat dan membakar mereka api, percutian ini busuk. Tetapi pada masa yang sama, kita menganggap bahawa kita percaya bahawa mereka mesti tersenyum untuk tersenyum dan ikan dan menangkap kepingan salji mulut. Bersantai, tiada siapa yang boleh gembira mengikut jadual.
