Tiada apa-apa yang salah pada waktu pagi, seperti secawan kopi segar panas, tip di atas lututnya. Dan 11 lagi minuman dari senarai kami. Pagi ceria!
Kaca wain berkilauan
Tinggalkan jenaka mengenai aristokrat dan degenerates pada abad kedua puluh. Dalam dua puluh satu - segelas beberapa jenis dek dengan perbelanjaan masa. Perkara utama adalah untuk mengingati dua peraturan utama. Nombor satu - wain berkilauan mesti semestinya kering, tartnessnya akan membangkitkan reseptor anda, nombor dua - ia harus sejuk, tetapi bukan ais. Dan janganlah berminat - tidak lebih dari satu kelenjar di muka!
Teh herba
Pengumpulan herba boleh bersorak anda tidak lebih buruk cawan kopi. Dan ia juga akan bersaing dengan toksin, meningkatkan peredaran darah dan kulit, meningkatkan imuniti dan meninggalkan aftertaste yang menyenangkan dan nafas segar. Faedah Pepejal!
Kopi sejuk
Jika bahagian pagi kafein diperlukan sebagai udara, kemudian tambah kismis di dalamnya - buat kopi anda sejuk. Adalah mungkin untuk menambah ais krim (dan kemudian ternyata menjadi gloss), ais, lemon atau susu pekat - lazat, terburuk dan luar biasa.
Smoothie.
Sudah tentu, kedengarannya sangat hipster, tetapi dari kebenaran mereka tidak akan pergi ke mana-mana: caj vitamin pada waktu pagi adalah jaminan keseronokan. Bahan-bahan boleh digabungkan dengan rasa dan keinginan, akan menjadi pengisar yang baik di tangan. Seseorang suka pisang dengan strawberi dan koko, dan seseorang memberi bayam dan menggosok zest lemon. Di sini anda boleh bermain dengan konsistensi atau asas: bukannya jus buah mengambil kopi atau teh.
Koko
Alternatif yang sangat baik untuk membosankan kopi atau teh untuk romantis yang tidak dapat dikalahkan dan bagi mereka yang perlu dengan cepat menghidupkan otak. Karbohidrat cepat akan dengan cepat membuat perkara-perkara hitam mereka dan membuat kerja kepala anda. Anda boleh menambah pudina atau sirap buah sebagai ramuan rahsia.
Teh sejuk
Ini adalah pilihan yang sangat baik untuk musim panas yang panas: ia hebat dan menyegarkan. Adalah lebih baik untuk memasak dengan segera dengan kapasiti yang besar, kerana minuman itu berjalan dengan cepat. Kami mengesyorkan untuk membuat asas di mana anda boleh menambah buah-buahan, rumput, sirup atau lemon yang paling biasa untuk rasa dan keinginan.
Air dengan lemon
Pilihan yang sangat baik bagi mereka yang sedang diet atau suka bermain sukan pada waktu pagi. Air "Melancarkan" organisma tidak aktif selepas tidur, lemon akan menyegarkan dengan senang hati - dan untuk kesihatan dalam apa jua keuntungan.
Masala.
Teh yang tidak dapat dilupakan dengan susu, yang berubah menjadi badan yang membangkitkan dan semangat elixir dengan membuka kunci manipulasi dengan rempah-rempah. Tidak ada resipi tunggal untuk minyak, masing-masing menambah rempah dengan cara mereka sendiri, tetapi kebanyakannya menggunakan kapamom, kayu manis, halia, carnation, pala, safron dan badam. Hasilnya adalah minuman pedas, menyegarkan dan lazat.
Mate.
Satu lagi hampir elixir pemuda kekal datang dari Amerika Selatan. Mate adalah minuman tonik dengan kandungan kafein yang tinggi dan beberapa vitamin penting dan unsur surih. Dan adalah mungkin untuk mencipta hampir sama seperti teh biasa. Minuman dari mangkuk khas dengan tiub - Calabas. Masa penting - ia tidak disyorkan untuk minum pasangan yang sangat panas.
Minuman Lemon-Honey
Air, Lemon dan Madu - Apa yang Boleh Lebih Mudah? Dan campuran sedemikian bukan sahaja akan membantu anda bangun, tetapi juga akan meningkatkan imuniti, ia akan menyumbang kepada penurunan berat badan dan membebankan tenaga. Perkara utama ialah madu tidak boleh dimasukkan ke dalam air yang sangat panas - ia kehilangan semua sifat yang berguna, lebih baik untuk membuat minuman untuk menyejukkan.
Berry Morse.
Hampir apa-apa beri - dari laut buckthorn kepada cranberries klasik - boleh digunakan untuk menyediakan morse: mereka perlu digunakan, tuangkan air mendidih dan memberikannya yang cukup patah. Pada musim panas, alternatif yang sangat baik untuk limun, di samping itu, buah atau rempah boleh ditambah kepada minuman untuk variasi dalam rasa.
Teh halia
Mengenai sifat penyembuhan dan menyegarkan halia GO Legends! Dikatakan bahawa walaupun baunya dapat meningkatkan mood untuk sepanjang hari. Resipi untuk teh - lebih mudah untuk datang dengan: Potong akar halia dengan kepingan kecil, tuangkan air mendidih dan berikannya. Gula, lemon atau herba menambah rasa. Dan berapa banyak manfaat!