Mana-mana orang yang sihat mental bertujuan untuk meragui kekuatan, kecukupan, kejayaan dan nilai mereka sendiri untuk orang lain. Sebagai peraturan, hanya idiot yang lebih lucu adalah tanpa syarat. Pics.ru dikumpulkan untuk anda sedozen praktikal dan ideologi LifeHakov, yang akan membantu untuk bermain dengan serangan harga diri dan tenang hidup.
Ideologi LifeHaki.
Ingat yang kekal
Sekarang kita terbang di atas bola besar melalui ruang luar pada kelajuan 30 km / s (ini, pada 108,000 km / j kedua) tidak diketahui di mana dan tidak diketahui mengapa. Adakah anda bayangkan apa yang akan berlaku jika pada kelajuan seperti dalam sesuatu yang akan kami lakukan? Atau melihat bintang-bintang. Sesetengah daripada mereka telah dipadamkan lama dahulu, tetapi cahaya mereka yang kita lihat setakat ini, kerana mereka jauh dari kita bahawa minda manusia tidak dapat memeluk jarak ini. Ringkasnya, kita adalah mikrob yang menyedihkan merangkak pada manik, dan anda bimbang tentang beberapa laporan yang tidak menentu. Ha!
Ambil contoh dengan kalah yang curam
Kisah ini mengetahui jumlah contoh yang tidak dapat dipertahankan apabila kegagalan yang hebat berubah menjadi kemenangan yang hebat. Nah, ingat sekurang-kurangnya Kutuzov lama, yang melewati Moscow kepada Perancis (dan kerana ia dikutuk oleh tuhan-tuhan dan orang empat kali, secara berkala sedikit), dan kemudian mengambil dan memenangi perang tahun 1812. Studio pendaraban pertama Disney menjadi bankrap, dan kemudian mereka menolaknya 302 kali sementara dia menerima pembiayaan. Bill Gates telah diusir dari Harvard. Apabila Steve Jobs berusia 30 tahun, dia ditendang keluar dari syarikat itu, yang dia sendiri mendirikannya (di sini dia telah menusuk di dada reptilia!) Semua orang tahu bahawa Joan Rowling menerima 12 kegagalan untuk mencetak buku tentang Harry Potter. Tetapi kehidupan madu nampaknya tidak, pada saat ini dia telah bercerai, tanpa bekerja dan hidup dalam elaun sosial. Kehidupan cantik bahawa Rajah meneka perkembangan selanjutnya peristiwa.
Bandingkan diri anda dengan orang lain
Jadi orang itu diatur untuk kebahagiaan dan kesedaran tentang kepentingannya sendiri, dia perlu membandingkan dirinya dengan orang lain. Dan di sini - Kejutan! - Selalu ada orang yang lebih buruk daripada anda. Kedudukan Nishchebrodskaya, tetapi kadang-kadang sangat berkesan. Seseorang yang diilhami oleh hakikat bahawa dia masih hidup dan kaki-kaki di tempat kejadian, seseorang menendang pemikiran anak-anak yang kelaparan di Ethiopia, dan beberapa empati, sebagai contoh, Jame Lanner, yang kehilangan tangannya, kakak yang diperas, dan tidak ada - Dude!
Memento Mori.
Iaitu, ingat kematian. Sungguh mengagumkan bagaimana kuno dan Nietzsche bersama-sama dengan mereka adalah betul: apabila segala-galanya tidak baik, pemikiran ini membantu mengingat kesombongan sesuatu dan berehat sedikit, dan apabila segala-galanya baik - lebih tajam merasakan momen kebahagiaan. Adalah penting untuk tidak melupakan bahawa dalam format "kita masih mati semua, jadi saya akan makan walaupun coklat coklat kilo, makanan ringan dengan keju berganda dengan kentang dalam desa, menyanyi poltilochka martini dan esok saya akan menghantar semua orang di pantat dengan Kerja ini, biarkan projek itu sendiri ditutup tidak berfungsi. Di sini seperti garam - perkara utama bukan untuk keterlaluan, jika tidak, anda berisiko untuk berkahwin dengan kesedihan atau lebih buruk - menjadi emo!
Praktikal lifehaki
Buat diri anda baik
Ini boleh menjadi apa-apa yang akan memberi anda kemasukan hormon kebahagiaan serotonin dalam darah - rokok, coklat, seks, sesi urut, yoga atau hanya berjalan kaki di taman. Kami juga sering lupa bahawa kehidupan tidak mempunyai masa lalu dan masa depan, tetapi ia berlaku sekarang, iaitu, tepat ketika kita bimbang, bimbang, bimbang, gugup dan mencipta ribuan sebab khayalan mengapa kita tidak cukup baik. Bagaimana Lady Gaga "Tuhan tidak membuat kesilapan - anda dilahirkan dengan cara ini" Sang. Anda sejuk hanya kerana anda adalah anda, dan bukan Vasya, Petya, Lena atau Monica Belochchi.
Raja Salomo
Dan lifehaknya bergegas untuk menyelamatkan! Segala-galanya akan berlalu, akan lulus dan ini - ingat? Baik, baiklah. Ia boleh dirumuskan secara berbeza, sebagai contoh, "Adakah sebab kegelisahan saya menjadi penting dalam sehari / minggu / bulan / tahun, dan lain-lain"? Mungkin tidak. Jadi, sangat mudah untuk bimbang. Sejarah tahu apabila seorang gadis bimbang-bimbang dan semacam itu emosi, dan kemudiannya 50 tahun mendapat tanda saraf, masalah kesihatan yang sangat keras dan bonus histeria. Adakah anda memerlukannya?
Merasionalkannya
Jika anda meruntuhkan kepala dan anda menangis, kerana ia seolah-olah anda bahawa anda bukan seorang lelaki dan pengukus, tetapi yang paling tidak berjaya di dunia, kotoran, dan anda pasti akan dipecat, maka sudah tiba masanya untuk membuang emosi dan mengambil kepala. Wanita, berdasarkan pendidikan, jauh lebih kritikal daripada lelaki. Dalam nasib mereka, mereka lebih cenderung untuk melihat merit mereka sendiri, dan persimpangan keadaan atau rahmat para dewa, tetapi dalam kegagalan cenderung menyalahkan eksklusif (dan kasut yang dahsyat ini). Ingat ini. Di samping itu, anda dapat menggunakan segala-galanya dan jujur, anda telah melakukan semua yang boleh, atau sedikit tembakan. Jika pilihan pertama, maka berani mempertahankan rasa kepentingannya sendiri dan tidak dijumpai pada provokasi.
Tentang cinta
Sekiranya imperiditi dan keprihatinan mengatasi anda walaupun di pelabuhan keluarga yang tenang dan bukannya berehat pada malam di bahu di kekasih anda dan menonton musim baru "Motherland", anda memikirkan sudut menaikkan alisnya, kerana ia kelihatan kepada anda itu Sesuatu yang salah, lelaki yang tidak nonlaskov dan secara umumnya terasa, maka patut diingat yang berikut. Seorang lelaki (dan, dengan jujur, mana-mana orang lain) berminat dengan anda apabila anda berada pada jarak yang jauh dan mempunyai yang mengagumkan dan, yang penting, dunia batin ditutup daripadanya. Dengan cara ini, pendekatan ini membunuh dua hares sekaligus: ia tidak memberi anda untuk menutup pada pasangan dan bertindak balas terhadap pukulannya (bahkan khayalan dan bayangkan), dan tidak memberi dia untuk membiasakan diri dengan anda dan berfikir "Ya, Ikan! " Iaitu, secara harfiah - Man of Nonlaskov? OK, saya meninggalkan membaca buku, dan esok saya bersarapan dengan rakan lama, makan malam dengan gadis-gadis, membuat manicure, dan pada masa yang sama mengesahkan ucapan pada beberapa persidangan yang sukar. Akibatnya, dalam masa tiga hari, anda perlu memikirkan persembahan yang besar dengan persembahan, kartun dan sedozen hitam telanjang pada penari, dan berfikir siapa yang mengejek dan alis dan bibir bertiup, sama sekali tidak ada masa.
Letakkan KPI sebenar
Dalam satu buku yang sangat menulis menulis "Matlamat ke bulan. Walaupun mereka terlepas - anda akan tinggal di antara bintang-bintang. " Kami bersetuju, tentu saja, tetapi sukar untuk berfikir tentang beberapa bintang di sana, jika anda ingin memenangi separuh dunia untuk hari ini, dan sebaliknya anda duduk dan menerangkan kepada beberapa idiot dalam tiub telefon perbezaan antara Collider Hadron dan Getah but. Anda boleh bimbang dan bimbang tentang fakta bahawa, ibu Mia, tidak lama lagi 30 (tambah-minus), dan tidak ada anak, rumah itu tidak dibina, pokok itu memotong jiran yang canggih. Dan anda sekali lagi dapat memahami bahawa anda mempunyai kehidupan anda sendiri, cara anda, dan jika rakan sekelas anda melahirkan anak keempat, itu tidak bermakna bahawa ia lebih baik atau lebih teruk, dia hanya satu lagi. Jadi tanya bar yang boleh anda capai dengan keseronokan - tidak ada yang lebih buruk daripada datang dengan parameter yang tidak realistik (dan siapa yang memerlukannya?!) Dan kemudian pergi gila dari kemustahilan yang sesuai dengan mereka.
Ingat pencapaian anda
Minum senarai 20 mata pada risalah, yang telah anda berjaya. Anda menyelamatkan kucing, menyediakan makan malam yang dicari untuk 10 orang dari satu Repka, tidur dengan lelaki yang paling cantik di pesta, - sepanjang jalan anda boleh dengan betul, dan ibu saya lebih baik untuk tidak memberitahu. Dalam detik-detik yang sangat berat, bawa dari tong sampah, baca semula dan pelengkap dengan perkara-perkara yang sangat berjaya, bahkan meragukan. Sebagai contoh, seorang gadis, yang berada di rumah, berjaya memecah satu kaki terlebih dahulu, tetapi selagi ia menyebabkan ambulans - yang kedua, dan kemudian, sementara dia membawanya ke atas penegasannya, dia ternyata tidak berjaya, dan kebersihan menjatuhkannya Bersama dengan penegasan sialan, hasilnya adalah kecederaan kepala yang kuat. Yang paling menyinggung, berkata, benar-benar sedar, seperti kaca! Pencapaian dari beberapa yang hebat dalam pencalonan "Kami tidak akan datang dengan", kami fikir begitu!