Suatu hari, ramai di antara kita akan mengatakan kehidupan - dari hari ini anda tidak hidup seperti dahulu. Dan tidak seperti yang anda mahu. Dan menurut peraturan baru, baca, ingatlah. Dan ia tidak akan menjadi hanya untuk masa yang lama - dan selama-lamanya. Bagaimanakah mereka yang berada di dekat?
Diabetes hanyalah salah satu yang biasa (sehingga 8% di kalangan penduduk secara umum, dan di kalangan orang dalam 40 - dan lebih) kes apabila seseorang harus sejuk untuk mengubah gaya hidup, dan tanpa sebarang pengecualian. Terdapat banyak kehidupan seperti itu, untuk setiap selera. Seseorang yang menyakitkan melemparkan merokok, seseorang mempunyai anak dengan ciri-ciri, seseorang yang merosakkan asma atau secara mendadak meningkatkan kerapuhan tulang. Perkara utama adalah di sebelah anda, nampaknya orang yang sama, dan semua kastam dan semua langkah biasa keserasian anda harus diubah. Tetapi seperti?Tanya bagaimana ia umumnya
Pertama sekali, anda perlu memahami apa yang telah berubah secara khusus untuknya. Dalam kes diabetes - apa yang boleh saya makan sekarang? Berapa kerap dia perlu makan? Adakah anda memerlukan latihan harian? Adakah terdapat suntikan, atau adakah mungkin dilakukan dengan pil? Anda tidak ingin tahu, tetapi mengetahui bagaimana wilayah umum anda akan berubah. Sebelum ini, anda bertemu di sebuah kafe atau di rumah di meja. Mungkin anda perlu mengubah format untuk berjalan kaki bersama atau bahkan berjoging.
Ketahui masalah yang timbul
Bagi seseorang, hanya ditemui dengan penstrukturan semula modal, mungkin sukar untuk kelihatan sukar. Kami tahu satu diabetes segar, yang tidak menyedari bagaimana dan dengan apa yang sedang disediakan. Mereka tidak memakannya dalam keluarga. Kami melihat seorang lelaki yang telah melepaskan metformin, dan dia melirik, dan bertanya di farmasi Methamphetamine, yang, tentu saja, tidak mahu menjual dan menyaksikan Kosos umumnya. Tidak, kita tidak bercanda, ini adalah keadaan yang sebenar, seseorang yang mengadu kepada rakan-rakan, rakan-rakan dengan wajah liar yang ditembusi di Google, yang pada umumnya boleh menulis dalam diabetes (baik, bukan methamphetamine, dalam hal itu) - dan keganjalan telah diselesaikan . Perubahan radikal dalam gaya hidup adalah tekanan yang sangat besar, boleh tergesa-gesa ke mana-mana pihak. Seorang gadis takut untuk meletakkan dirinya. Dari masa ke masa, saya terbiasa, tetapi bulan pertama meminta orang yang dipercayai untuk berada di dekat (dan ia adalah 4 kali sehari, sebenarnya).
Mengekalkan cara hidup yang baru
Fikirkan jadual pada masa itu apabila anda mengharapkan dia melawat. Jangan bawa dilarang untuknya di mana anda akan berkomunikasi. Klik kenalan biasa yang akan memujuknya sedikit bergerak dari yang diletakkan. "Nah, cawan bir dengan kami biarkan ia membuat, tidak ada gula!" Gula tidak, dan karbohidrat - eh. Apa yang anda suka omong kosong, minum bir anda, dan kami dengan lampu - Narzan. Di dalam tandas, semua sama bersama, kita akan berjalan bersama, dan duri dengan kita dengan Sveta dan akan mendapat milik anda, bukan?
Sekiranya dia memerlukan pendidikan jasmani, bantuan yang hebat untuknya akan terlibat bersama. Sekurang-kurangnya sekali seminggu. Jika ini menjadi tabiat baru, norma baru - ia akan menjadi lebih mudah untuk memenuhi wajib, mengetahui bahawa dia tidak bersendirian. Ia akan menjadi lebih sukar untuk membentuk, mengetahui bahawa dia sedang menunggu. Mengadakan peluang untuk bersara di rumah anda, jika anda bersama anda apabila tiba masanya untuk meletakkan suntikan atau minum ubat. Sering kali, orang ramai malu untuk menelan pil dan semua yang lebih menguli pada manusia, lebih suka kehilangan tarikh akhir. Tetapi ia tidak perlu. Berbahaya.
Mengetahui risiko
Rakan-rakan dan pesakit kencing manis yang rapat sentiasa dalam poket gula-gula atau tablet glukosa. Anda tidak pernah tahu apa. Lelaki itu berjalan, gemetar, gemetar - hypoglycemia tidak dikecualikan, ia adalah segera beberapa karbohidrat. Ketahui di mana ia memakai glucometer. (Bagaimana untuk tidak memakai? Ia beratnya tiga puluh gram! Kita mesti memakai!), Dan biarkan ia mengajar anda dan nikmati dekat dengan mereka. Duta Besar Selepas perkataan "gula yang diukur, lapan belas" anda tidak boleh percaya berapa cepat. Ketahui juga bahawa diabetes tidak mempunyai "hanya orvi", apa-apa keradangan hampir pasti semakin meningkat. Iaitu, bukan sahaja bahawa seseorang itu terletak bersin dan batuk, dia masih perlu diikuti, supaya gula tidak mengganggu awan di awan yang sudah seperti ubat-ubatan yang terbukti.
Tidak diberikan
Dengan manusia, untuk berkomunikasi dengan mana ia menjadi bermasalah, beberapa kenalan pasti akan memilih untuk tidak berkomunikasi. Tidak lama lagi teman wanita anda akan lebih berhati-hati untuk menawarkan hobi yang sama: Lagipun, lebih mudah untuk duduk bersendirian daripada melihat anda, seperti yang anda elakkan. Jadi keseimbangan aktiviti harus beralih ke arah anda untuk seketika. Ya, kadang-kadang dia akan menolak. Selepas beberapa lama, tawarkan lebih banyak. Di sini, tentu saja, sukar untuk menangkap wajah yang sempurna, tetapi jika anda menjadi parti yang aktif dalam dua kes tiga - dalam senario anda sekarang adalah norma.Suspek
Malangnya, ketua pesakit diabetes kadang-kadang menghantar helah pelik. Salah seorang daripada kita terpaksa segera menyebabkan seorang pakar bedah ke sebuah rumah kepada orang yang benar-benar waras yang menanam pembangkang di tumit dan membawa kes itu kepada abses purulen terhadap magnitud tumit itu sendiri. Saya tidak mahu pergi ke doktor untuk menarik diri, mereka tidak tahu bahawa dia mempunyai diabetes. Seperti ini, ya. Satu lagi menyembunyikan semua makanan manis dari nenek, yang mempunyai kuda selera kuda, dan dia menolak makanan pecahan sebagai fiksyen borjuasi. Diabetik mempunyai kes-kes cuckoo tempatan, sementara, apabila logik dalam satu, soalan tertentu gagal di suatu tempat - dan muncul dalam seminggu, seperti di sini. Sudah jelas jika rawatan itu tidak dimulakan dalam kes yang diabaikan, dan rakan anda dirawat dan memelihara diet seperti yang sepatutnya, perkara-perkara seperti itu akan memulakan SOOOOO tidak segera (sekurang-kurangnya satu dekad) dan jarang sekali. Tetapi ia masih tidak berbahaya untuk menonton - seperti orang yang memecahkan kakinya dan baru-baru ini mengeluarkan gipsum.
Bersukacitalah bersama
Sekarang diabetes bukan apa yang mati. Inilah yang mereka tinggalkan, kanak-kanak berkembang, berkahwin, membuat kerjaya, dibiakkan dan berkahwin lagi, dan tidak pernah menjangkiti diabetes di sekitarnya. Untuk hidup dengan diabetes atau berhampiran pesakit diabetes adalah sukar, tetapi tidak seram seram. Pesakit kencing manis boleh terapung, melakukan hubungan seks, terbang di kapal terbang, minum kopi, biarkan gelembung sabun dan menulis fiksyen penggemar dengan penyertaan pelakon kegemaran anda. Anda mempunyai sesuatu yang membuatkan anda teman wanita - biarkan ia hidup dan berkembang!