Ayah dalam SPAN: Apa yang anda perlu ketahui mengenai keletihan sentuhan jika anda mempunyai anak
Perhatian: Baca di bawah, hanya jika anda (adalah) bayi bayi, hidup (tinggal) dengan seorang kanak-kanak yang bekerja di rumah dengan suaminya / ayahnya, dan bayi anda bukan anak yang ideal dalam vakum, yang dari hari pertama jatuh Tidur dan tidur sendiri, tidak digantung pada hari pusingan dada, dengan sempurna berbohong dan bermain sendiri sepanjang hari, dan anda mempunyai masa untuk membuat sekumpulan segala-galanya, sebagai tambahan kepada kanak-kanak.
Oh yeah, dan jika anda tidak mempunyai nenek / pengasuh. Ia penting. Selebihnya mungkin tidak faham.
Sekiranya bayi anda tidak turun dengan tangan, "tidur hanya dengan payudara di dalam mulut", "tidak tidur selama tiga bulan tanpa saya," dan anda "tidak mempunyai masa dan sangat letih," anda berada di sini.
Pada minggu pertama selepas anak saya dilahirkan, saya banyak duduk di rangkaian sosial. Bagaimana saya mempunyai masa? Baik .... Pada sebelah petang dia tidur di atas saya, perut ke perut. Ini adalah cerita yang berasingan, mengapa ia berlaku, suatu hari nanti saya akan memberitahu. Tetapi atas sebab ini, setengah hari saya tidur dengannya. Dan babak kedua, terus menggantikan perut, saya, sudah tentu, "tupil di muka". Tidak, saya jujur cuba membaca buku pada mulanya. Tetapi kita berbaring dalam gelap, dengan cahaya dia tidak tidur. Dan saya menekan e-book dengan siku anda pada minggu kedua membaca. Ia tidak tertakluk kepada pemulihan, jadi ia kekal satu keselamatan - telefon, dan di dalamnya - rangkaian sosial.
Salah satu kumpulan yang saya baca secara aktif adalah berbahasa Inggeris, tentang kehamilan dan bayi. "Mereka mempunyai" di kalangan Mama - hampir semuanya seperti kami. Sedikit lebih menderita mengenai perintah yang tidak dibayar dan sedikit soalan mengenai cara menurunkan berat badan. Tetapi satu perbincangan terutamanya menarik perhatian saya. Berapa banyak bulan pertama seorang wanita yang duduk bersendirian dengan bayi yang letih, pada akhir hari menjadi benar-benar tersentuh [benar-benar tersentuh - terjemahan editorial]. Dan hakikat bahawa suami tidak memahami ini dan menyinggung perasaan pelukan, keintiman, keengganan untuk dipeluk walaupun di atas katil.
Ia adalah idea yang benar-benar baru untuk saya. Dia jatuh tegas dalam ingatan, dan saya memikirkannya dan menyedari berjam-jam selepas itu.
Lagipun, betul-betul. Seorang wanita yang memberi makan, dia sentiasa "memberi dirinya untuk digunakan." Dan walaupun tanpa mengambil kira dada, tubuhnya sentiasa menjadi objek pelukan, ciuman, menekan, permainan. Dia sentiasa menyentuhnya, dia menyentuh bayi, pelukan, memakai, bermain dan utusan, dengan semua kelembutan dan pelukan. Sepanjang hari! Dan sama ada ia adalah kinestetik yang paling bermimpi di dunia ... Adakah dia tidak bosan dengannya? ..
Saya selalu suka memeluk. Dan saya berkahwin dengan jayanya - suami adalah sama. Terdahulu, pada pendapat saya, kami berada dalam hubungan sentuhan sepanjang masa dia berada di rumah. Saya sentiasa menyentuhnya, terus di belakang tangan, memeluk, mencium. Kami tidur "dalam oakha". Tetapi apabila anak kami mengetuk selama tiga bulan, dan suami dengan kemas mengadu tentang kekurangan perhatian kepadanya, saya tidak segera, tetapi saya masih menyedari bahawa dia bercakap pertama tentang semua tentang perhatian fizikal dan mengingati perbincangan ini tentang menyentuh.
Sial itu, ya itu tentang saya! ..
Saya tiba-tiba "jelas" bahawa pada minggu-minggu ini secara kerap dielakkan bukan fakta bahawa kedekatan, iaitu hubungan sentuhan. Seolah-olah ia mencium mencium pada hari kerja. Pada waktu malam, kadang-kadang dengan tekun berpindah ke separuh katilnya. Dia bercakap dengan suaminya tentang setiap malam di dapur, tetapi hampir tidak menyentuh dia ... pada mana-mana masa yang bebas saya dengan hati-hati merawat diri saya - makan, dia mandi, tidur, dan tentang fizikal - tentang rumah , makanan, basuh, menyeterika ... tetapi sama sekali tidak mengenai pelukan.
Ia adalah perasaan bahawa saya seolah-olah "dimatikan". Mereka mengeluarkan bateri dari penolak batin saya, yang sepanjang hidupnya memaksa saya memeluk orang, menjaga mereka untuk tangan, sentiasa menyentuh. Dan ya - menangkap buzz yang kuat daripadanya.
Sekarang saya sangat memerlukan komunikasi. Saya secara aktif mencari, banyak dan dengan gembira disampaikan dengan suami, rakan-rakan, saudara-mara, hanya jiran-jiran saya ... tetapi pelukan di mesyuarat dan perpisahan menjadi perbuatan sosial, tidak lagi. Menyedari ia sangat sedih. Tidak, sudah tentu, terdapat saat-saat kedekatan, dan pelukan dengan ciuman, tetapi terutamanya pada hujung minggu. Atau apabila kita mempunyai datuk nenek (terima kasih kepada ibu saya, kami telah menghabiskan masa dua bulan! ...) Dalam hari biasa biasa, apabila saya menghabiskan sepanjang masa bersama anak saya sahaja, pada waktu petang selepas tidur dalam sekelip mata, atas sebab tertentu selalu menyakitkan , Saya biasanya hanya saya mahu jatuh berhampiran, kadang-kadang, mungkin, berbual di dapur, tetapi supaya mereka tidak menyentuh saya, jika hanya ia bukan urutan. Urut saya tercinta, berehat dan terus berubah menjadi mimpi. Kerana di depan masih malam dengan makanan malam dan payudara yang menenangkan.
Kemudian saya bercakap dengan ibu-ibu muda yang lain, dan ternyata gadis-gadis dari kumpulan berbahasa Inggeris betul - kami banyak.
Dan haknya adalah bahawa suami tidak benar-benar memahami kita.
Suami, bapa ... Malah yang paling indah dan pemahaman (suami saya seperti itu!), Mereka tidak menghabiskan hari, memeluk dan membawa bayi, memberi makan dada dan ia menghiburkan. Ya, sialan ayah tidak makan sepanjang masa. Tangan dan belakang mereka tidak begitu sakit dari menunjuk kekal dan mengangkat anak itu. Selepas bersalin, mereka tidak jatuh dalam darah estrogen, prolaktin tidak menaikkan, menjaringkan beberapa atau libido. Tiada apa-apa pun yang tidak berubah "di sana, di bawah, kerana jurang atau episiotomi, mereka tidak mematuhi parut dari bahagian Cesarean. Mereka tidak menakutkan dan tidak menyakitkan lagi untuk mula bercinta. Saya tidak mahu mengetuk rakan kongsi pada masa ini untuk mengambil peluang tambahan selama setengah jam tidur. Mereka datang dari kerja, isteri di rumah, bayi biasanya tidur, semuanya seperti dahulu. Kenapa sekarang malam mereka tidak seperti sebelum ini? .. Dan hakikat bahawa isteri baru saja merangkak keluar dari bilik tidur selepas kekurangan dua jam dengan pertempuran, seperti itu? .. ..
Akhirnya, selalunya mereka tidak tahu dan tidak membayangkan bahawa ia adalah mungkin - tidak mahu berada di dekat. Kadang-kadang anda tidak mahu, kerana terlalu malas untuk ketegangan. Kadang-kadang anda tidak mahu, kerana saya mahu tidur dan tidak memegang kaki. Kadang-kadang tidak mahu, kerana naluri itu berteriak di dalam diri anda - tidak ada, jika dia mempunyai buah zakar, dan di dalamnya sperma, berjalan lebih cepat dari dia, anak anda masih sangat kecil, anda tidak boleh hamil! ...
Dan kadang-kadang - anda tidak boleh hanya mahu dari dan menjijikkan, kerana anda benar-benar tersentuh.
Tidak mahu memeluk dan mencium. Anda sudah semua - dipeluk dan sembuh hari ini seratus kali. Anda mahu menjadi seorang lelaki, fikiran, tetapi bukan badan. Badan anda mahu berehat dan tidak sedikit sekarang.
Dan jika begitu - minggu, bulan? Apa lelaki yang akan bertahan? ..
Tetapi masih ada tekanan sosial terhadap wanita. Mereka sedang menunggu mereka bahawa mereka akan dengan cepat masuk ke dalam bentuk. Seks itu akan segera menjadi seperti dahulu. Apa yang akan menjadi masa untuk membesarkan seorang kanak-kanak, dan pada masa yang sama semuanya juga dikeluarkan dengan sempurna dan memasak makan malam tiga hidangan. Untuk menjadi penyayang dan penuh perhatian. Dan kelihatan seperti sempurna.
Apa nak buat?..
Perkara yang paling penting ialah anda perlu mengambil sebagai fakta - anda tidak diwajibkan. Anda mempunyai hak untuk menjadi diri sendiri. Tidak seperti dalam majalah berkilat. Anda mempunyai hak untuk "Inviolability" apabila anda memerlukannya.
Ya, anda perlu bercakap, memberitahu, menerangkan, bertanya. Berikan suaminya dan saudara-mara untuk menjaga anak maksimum masa dan peluang. Berehat bersendirian. Ambil badan anda sendiri. Ingatlah bahawa anda juga milik anda. Pulihkan. Jangan cuba menjadi ibu dan isteri yang ideal. Anda masih tidak mempunyai masa untuk melakukan apa-apa, ada yang perlu mengorbankan sesuatu.
Dan ya, lelaki anda akan bertahan. Kerana dia seorang lelaki dewasa dewasa, dan dia tahu bagaimana untuk mencintai. Faham dan terima. Lagipun, tepat dari kelahiran yang melahirkan anak-anak? .. Dan kerana anda perlu menghargai diri anda dan dapat mengatakan "tidak" apabila anda sekarang - tidak. Apabila anda tidak mempunyai apa-apa untuk memberi saya sendiri. Bayi tidak akan menunggu, dan orang dewasa boleh. Kanak-kanak tumbuh dengan cepat, dia akan menderita.
Pada akhirnya, anda melakukan kerja yang paling penting di dunia sekarang - anda minum dengan cinta anak anda. Anak anda. Dan anda mempunyai hak untuk berada dalam kerja ini. Nelaskova, tidak demikian, tidak dipeluk. Atau hanya tersentuh.
Tahun pertama ibu: Bagaimana keadaannya? Komik pada hari yang jahat
Kenapa anak itu memerlukan bapa? Dari sudut pandangan psikoterapi
