Sediakan Sani pada musim panas, dan keldai muat turun ke hadapan! Jadi, kami memberi anda peluang untuk berehat pada bulan Mei, tetapi kemudian saya ingat! - Zozhev tidak dapat dielakkan! Tangkap senarai kami aplikasi kesihatan dan kecergasan yang terbaik!
Waterbalance.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679?mt=8]Mulakan dengan kecil: aplikasi menunjukkan keseimbangan air anda. Untuk ini anda hanya perlu melupakan merakam semua minuman yang anda gunakan pada siang hari. Kejutan, bagaimana, ternyata, kita tidak cukup untuk air biasa!
NOOM Jurulatih Berat Badan Sihat
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom&hl=ru.
Pemakanan dan jurulatih peribadi dalam satu botol! Pencipta aplikasi yakin bahawa Zoz adalah tabiat, jadi ia boleh dibangunkan. Setiap hari, anda ditugaskan dengan tugas yang perlu anda lakukan, di samping itu, anda boleh menyumbang kepada aplikasi yang anda makan dan minum untuk kesempurnaan gambar.
Google-Fit.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ru.
Permohonan utama dari Program Sukan Google. Secara jujur, kami takut kepadanya: ia bukan sahaja secara bebas menjejaki hasil latihan, tetapi juga memuatkan data dari aplikasi kecergasan lain supaya anda mempunyai semua maklumat dalam satu butang.
Runeeper.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/app/runkeeper-gps-trektreker-dla-bega/id300235330?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=ru.
Satu aplikasi yang menikmati lebih daripada 28 juta orang di seluruh dunia - Sertai! Jika mudah, maka ini adalah pelacak GPS, penjejakan berjalan, berjoging, mendaki dan berbasikal. Di samping itu, aplikasi itu boleh mendengar muzik, melihat kalendar latihan dinamik, untuk melakukan selfie, menonton statistik untuk setiap aktiviti dan banyak lagi. Mazhab ini!
Jurulatih senaman.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.workouts&hl=ru.
Beribu-ribu latihan dengan arahan audio dan video yang berwarna-warni. Adalah mungkin untuk mewujudkan program latihan anda sendiri bergantung kepada objektif, keputusan dan keinginan.
Studio yoga.com.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]300 Asan, kualiti HD, segala-galanya boleh dilihat dalam mod otot, untuk mengetahui dengan tepat apa yang sedang berlaku dengan tubuh anda dalam satu pose tertentu. Kecantikan!
Yoga kapal terbang.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/applane-yoga/id469614252?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]
Permohonan bagi mereka yang terbang banyak dan sentiasa mahu kekal di ketinggian: Latihan direka sedemikian rupa sehingga mereka boleh dilakukan di kerusi pesawat atau dalam laluan antara baris.
Fatsecret.
[Appbox appstore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?mt=8]Kaunter kalori yang sangat diperlukan bagi mereka yang mengikuti pemakanan yang betul. Maklumat yang disatukan boleh dihantar ke program kesihatan.
Kecergasan saya.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android.
Meter kalori dan zij motivator. Masukkan data pada ketinggian / berat / umur anda, pilih matlamat, yang mana anda akan menghitung kalori dan sebagainya dalam masa depan yang cerah!
Gambar Miniatur: Shutterstock