एका विशिष्ट कालावधीत, सर्व स्त्रियांना खूप अप्रिय समस्या येते - केसांचे नुकसान. आणि ते गेजमधून बाहेर पडते. केसांच्या नुकसानाचे तीन मुख्य कारण आहेत: थायरॉईड ग्रंथी, अॅनिमिया किंवा तणाव असलेल्या समस्या. मला कोणत्या समस्येचा सामना करावा लागतो हे निर्धारित करणे आवश्यक आहे आणि नंतर ते सोडविण्याचा मार्ग निवडा. आम्ही केस निरोगी कसे ठेवावे हे आम्हाला माहित आहे.
1. कोलेजन
जोडीदार म्हणून कोलेजनचा वापर महत्वाचा आहे, कारण त्याला धन्यवाद, एखाद्या व्यक्तीस पोषक घटक प्राप्त होतात जे सामान्यत: शरीरात पडत नाहीत (कमीतकमी जर कोणीतरी सक्रिय नसेल तर चिकन, गोमांस किंवा मासे हाडे असतात). बहुतेक आशियाई देशांमध्ये कोलेगन युवकांचा स्रोत मानला जातो.2. बायोटीन
बायोटीन हे बर्याच केसांच्या जीवनसत्त्वे सक्रिय घटक आहे. हे ग्रुप बी च्या जीवनसत्त्वे एक ताण आहे, आणि आहाराची कमतरता कोरडेपणा आणि केस दायित्व कारणीभूत ठरते. बायोटिनमध्ये शरीराला चिकटणारी फॅटी ऍसिड तयार करण्यास मदत करण्याची क्षमता आहे आणि केस तयार होतात.
3. पँटॉथिनिक ऍसिड (व्हिटॅमिन बी -5)
बी -5 शरीराला केरेटिन तयार करण्यास मदत करते, जे निरोगी केसांसाठी "इमारत सामग्री" आहे. हे व्हिटॅमिन केस सोडले आणि वाढीसाठी तसेच केसांच्या संपूर्ण स्थितीसाठी जबाबदार आहे.4. व्हिटॅमिन ई.
व्हिटॅमिन ई त्वचा आणि केसांसाठी एक शक्तिशाली घटक आहे. हे रक्ताच्या त्वचेवर रक्ताच्या त्वचेवर आणण्यास मदत करते आणि संपूर्ण रक्त परिसंचरण सुधारते, जे त्वचेचे आणि केसांच्या आरोग्यासाठी योगदान देते. व्हिटॅमिन ई अनेक homidifiers मध्ये आहे आणि देखील वापरली जाते.
5. फॉलिक ऍसिड
Prenatal additives खरेदी करताना लक्ष देणे एक महत्त्वाचे घटक आहे, परंतु अलीकडे हे केस व्हिटॅमिनमध्ये देखील वापरले जाते. फॉलिक ऍसिड केसांच्या वाढीला उत्तेजन देण्यासाठी शरीरात ताजे पेशी तयार करण्यास मदत करतात.6. व्हिटॅमिन सी
व्हिटॅमिन सी परंपरागतपणे रोगाने घेतल्या जाणार्या व्हिटॅमिनला मानली जात असली तरी, केसांच्या नुकसानीच्या पुनरुत्थानासाठी ते परिपूर्ण आहे. केसांच्या वाढीस वाढवण्यासाठी ते वापरले जाते आणि इतर की व्हिटॅमिनस समृद्ध करण्यात मदत करते.
7. व्हिटॅमिन ए.
व्हिटॅमिन ए स्केलपच्या इष्टतम नैसर्गिक पातळी राखण्यासाठी तसेच रक्त परिसंचरण व्यवस्थित वितरित करण्यास मदत करते. योग्य केसांसाठी, स्केलपचे पुनरुत्थान करणे आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन ए रक्त पुरवठा आणि स्केलपचे पुनरुत्थान योगदान देते. बर्याच अँजिंग स्किन उत्पादने ही मुख्य सामग्री देखील आहे.