वेळोवेळी, एक चांगली कल्पना आपल्या नातेसंबंधाचे "आरोग्य तपासणी" व्यवस्थापित करेल. कदाचित, कोणीही एक रहस्य नाही की आपण नातेसंबंध दुर्लक्ष केल्यास समस्या उद्भवू शकतात आणि लवकरच जोडप्याला समजेल की ते आधीसारखे नाही. समीपता ठेवण्यासाठी आणि नातेसंबंधात सर्वकाही "योग्य" असल्याचे सुनिश्चित करा, आपल्याला स्वतःला पुढील प्रश्न विचारण्याची आवश्यकता आहे.
1. आपण अधिक सहसा शपथ घेता किंवा भागीदार बनला आहे का?
जर कोणी खरोखरच नेहमीपेक्षा जास्त तर्क करतो तर आपल्याला स्वत: ला विचारण्याची आवश्यकता आहे, जी विरोधाभास आहे. हे एक मोठी समस्या उद्भवण्याआधी वागण्यासारखे आहे. जर आपण समस्येला आपल्या माणसाचा विकास करण्यास परवानगी दिली तर ते एकमेकांना अपमानास्पद आणि भावना कमी होऊ शकते.2. आपल्या भावनात्मक गरजांना समाधानी नाही असे आपल्याला वाटते का?
हा प्रश्न खूप महत्वाचा आहे. जर भागीदारांतील एखाद्याला असे वाटते की त्याची किंवा तिच्या भावनिक गरजांना समाधानी नसेल तर काहीतरी बदलण्याची वेळ आली आहे. जर आपण भावनात्मक योजनेत एक अपेक्षा करता, आणि आपण दुसरीकडे मिळवाल, नातेसंबंधांवर त्याचा विनाशकारी प्रभाव आहे. लगेचच संशय निर्माण झाला की दुसरा माणूस अजूनही आहे आणि आपण विचार करून आपल्या भागीदारासाठी कमी काम सुरू करू शकता "जर हे माझ्यासाठी केले नाही तर मी त्याच्यासाठी का करावे." हे अनिवार्यपणे मोठ्या समस्या उद्भवतील. आपल्या भावनिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी आपण आपल्या साथीदारासह बसून तीन ते पाच गोष्टींची सूची तयार करणे आवश्यक आहे. नातेसंबंधात सद्भावना पुनर्संचयित करण्यासाठी शक्य तितक्या वेळा हे करण्याचा प्रयत्न करा.
3. आपण आपल्या नातेसंबंधात शारीरिक निराश आहात का?
संलग्नक संबंध एक अविभाज्य भाग आहे. स्पर्श आणि संलग्नक पूर्ण अनुपस्थिती एक विष्ठा ठरते, या भागीदारांना समजते किंवा नाही. जर स्पर्शक्षम संपर्क कमी झाला असेल तर आपल्याला एक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे आणि एकमेकांना स्पर्श करणे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे. पार्टनरद्वारे उत्तीर्ण होताना ते खांद्यावर टॅप करा आणि माजी संप्रेषण पुनर्संचयित करण्यासाठी स्पर्शावर लक्ष केंद्रित करा आणि त्याच्या जवळून वाटते. जर काही काळ झोपाऊ नसली तर तो अलार्म किमतीची आहे आणि कमीतकमी स्पर्शाने प्रारंभ करण्याचा प्रयत्न करा.4. तुम्हाला वाटते की तुमचा पार्टनर आपल्या कामावर किंवा इतर प्राधान्यांवर ठेवतो?
जेव्हा एखाद्या व्यक्तीने एखाद्या नातेसंबंधात एखाद्या नातेसंबंधात अनुभवला नाही तेव्हा त्याच्या विचारसरणीत अनावश्यकपणे बदलणे सुरू होते आणि त्याला महत्त्वाचे वाटण्याचा इतर मार्ग सापडतात. बर्याचदा या पद्धती अधिक समस्या होऊ शकतात. आपल्या भावनांबद्दल आपल्या भावनांबद्दल चर्चा करा - आपण प्रत्यक्षात जाणवू शकता की आपल्याला ते जाणवते. तडजोड करण्याचा प्रयत्न करा आणि परिस्थितीत अडथळा आणण्याचा प्रयत्न करा जेणेकरून एकमेकांना पुन्हा महत्वाचे वाटले. शेवटी, प्रत्येकास आवडते, जेव्हा त्यांना लक्ष दिले जाते तेव्हा.
5. तुम्हाला असे वाटते का तुम्हाला वाटते?
आपल्याला कोणत्या कारणास्तव काही फरक पडत नाही, तर तो विश्वास ठेवणारी समस्या सूचित करते. आपल्याला आपल्या प्रवृत्तीवर विश्वास ठेवण्याची गरज आहे. जर पार्टनर आपल्या गरजाकडे दुर्लक्ष करतात आणि नेहमीच स्वत: ला प्रथम स्थान देतात, तर हा एक वाईट चिन्ह आहे. कोणत्याही संबंधांना केवळ "घेतले", परंतु "दिले" देखील आवश्यक आहे.6. असे वाटते की, एखाद्या नातेसंबंधात असणे, जीवनात काहीतरी चुकते
तुम्हाला चिंता वाटते का? इतर लोकांकडे पहा आणि त्यांच्याशी संबंध काय असू शकेल? कधीकधी ते त्यांच्या साथीदारावर रागावतात तेव्हा ते करतात, परंतु हे नियमितपणे घडल्यास, निश्चितच समस्या आहेत. आपण अशा गोष्टी असल्यास आपण अशा गोष्टी असल्यास आपण दोघे एकत्र करू शकता. नातेसंबंधात "स्पार्क" चे समर्थन करण्यासाठी महिन्यांत कमीतकमी एकदा मजा करण्याचा प्रयत्न करणे देखील.
7. नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यासाठी आपल्याला स्वत: ला थांबवायचे आहे का?
जेव्हा आपण स्वत: ला थांबता तेव्हा आपण खोटे बोलणे सुरू करता. हे सहसा असे होते जेव्हा भागीदार सतत आपल्याला बदलण्याचा प्रयत्न करीत असतो, तर आपण पुरेसे चांगले नाही असा युक्तिवाद करतो. जो कोणी नाही अशा व्यक्तीसारखे आहे, डीफॉल्टनुसार गमावले आहे - प्रत्येकाला खरोखर गरज आहे यावर प्रेम करणे आवश्यक आहे. प्रत्येकजण अपवाद वगळता इच्छित आहे. बदलणे पूर्णपणे अशक्य आहे, परंतु आपण तडजोड करू शकता आणि काही प्रकारचे वर्तन बदलू शकता.8. आपल्या नातेसंबंधात मुख्य घटक आहे का?
काही लोक अपराधीपणाच्या अर्थाने किंवा इतर कोणत्याही कारणास्तव त्यांच्या नातेसंबंधात राहतात. जर प्रेम आणि मैत्री नसली तर त्यांच्या हेतूंवर संशय ठेवण्याची वेळ आली असेल. दोषी संबंध ठेवण्याचे कोणतेही चांगले कारण नाही आणि अपराधीपणाच्या भावनांवर आधारित दीर्घकालीन संबंध कधीही चांगले होऊ शकत नाहीत.
9. अशी भावना आहे की फक्त आपण "द्या" आणि भागीदार "घेतो"
हे स्वतःला विचारण्यासारखे आहे - जो आपल्या नातेसंबंधात प्रत्येक प्रयत्न करतो? अखेरीस, अपवाद वगळता, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करणे आणि त्यांची काळजी घेणे आवश्यक आहे, अन्यथा सर्वात मोठा प्रेम पाणी नसलेल्या फुलासारखे मजा करेल. नातेसंबंधांवर "कार्य करणे" असे आपल्याला वाटत असेल तर, आत्मा मध्ये बोलण्याची वेळ आली आहे. बर्याचदा सामान्य गैरसमज असू शकते आणि लवकरच सर्वकाही चर्चा झाल्यास, आपण एक मार्ग शोधू शकता.10. "सांत्वन क्षेत्र" मध्ये सुरक्षित वाटत असल्यामुळे तुम्ही संबंधात आहात का?
खरं तर, हे एका उदाहरणापासून दूर आहे आणि असे बरेच लोक आहेत जे नातेसंबंधात राहतात कारण ते आनंदी आहेत, कारण ते सर्व माहित आहेत. ते फक्त अज्ञात घाबरतात आणि परिचित काय ते प्राधान्य देतात. त्याच्या मर्यादित विश्वासांना पूर्ण जीवनात व्यत्यय आणण्याची गरज नाही. शूर व्हा.
नातेसंबंध खरे कार्य आहे. सर्व केल्यानंतर, लोक भिन्न ओळख, मूळ आणि प्राधान्ये आहेत. तडजोड, संप्रेषण आणि लक्ष निरोगी संबंधांच्या देखरेखीसाठी योगदान. आपल्या स्वत: च्या आवडी विकसित करणे देखील आवश्यक आहे आणि यामुळे संयुक्त अवकाशासाठी अधिक संधींचा उदय करण्यात येईल.
मुख्य गोष्ट म्हणजे मजा करणे आणि नियमितपणे संप्रेषण करणे, आणि अतिरिक्त वाढविणे देखील नाही, परंतु उघडपणे बोला आणि आपल्या भावना व्यक्त करा. आणि, नक्कीच, काळजीपूर्वक विनोद वेळ शोधा. घर, एकाकीपणा आणि नियमित काळातील बर्याच घरे असतील तर नातेसंबंध मरणार आहे.