समुद्रकिनारा आणि सोलारियममध्ये किती सुंदरपणे टन केले

बर्याच स्त्रियांना सुंदर टॅन हवा आहे. महामारी आणि स्वत: ची इन्सुलेशनच्या वेळीही. समुद्रात नैसर्गिकरित्या सूर्यप्रकाशातच नव्हे तर सोलारियमला ​​भेट देताना ते प्राप्त करणे शक्य आहे. काही नियमांचे पालन करण्याची गरज लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे.

सुंदर समुद्र टॅन

प्रारंभिक टप्प्यावर आपली त्वचा तयार करणे महत्वाचे आहे. त्वरीत अल्ट्राव्हायलेटला त्वचेची संवेदनशील असलेल्या स्त्रियांना आणि मुलींना ही प्रक्रिया चुकविणे विशेषतः महत्त्वाचे आहे. तयारी सोलारियमला ​​भेट देत आहे. समुद्राच्या प्रवासासाठी तयार करा एक महिन्याचे अनुसरण करा ज्यामध्ये 2-3 टॅनिंग सत्र आयोजित केले जातात. या तयारीसाठी धन्यवाद, बर्निंगची शक्यता लक्षणीय कमी होईल, समुद्र तान त्वचेवर जाणे चांगले होईल. तसेच, तयारीमध्ये त्वचेचे नियमित स्वरूप आणि नियमितपणे मऊ छिद्र असते.

संरक्षण उपकरणेशिवाय समुद्राकडे जाणे अशक्य आहे, ज्याचे प्रमाण 40 किंवा 50 एसपीएफ आहे. शरीरावर थोडासा वेळ घेल्यानंतर, साधनांचे संरक्षण कमी केले जाऊ शकते. नेक्लाइन, नाक आणि खांद्यांच्या झोनच्या संरक्षणास विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे कारण ते सनबर्न प्राप्त करण्यासाठी अधिक प्रवण आहेत.

टॅनिंगसाठी योग्य वेळ निवडणे फार महत्वाचे आहे. सकाळी दुपारच्या जेवणासाठी, तसेच संध्याकाळी चार वाजता सनी स्नान करणे चांगले आहे. दुपारच्या सुमारास, सूर्यापासून लपविणे आवश्यक आहे, कारण यावेळी त्वचेला बर्याचदा बर्न होते. जर आपण अशा साध्या नियमांकडे दुर्लक्ष केले तर आपण त्वचेवर कुरूप रंगद्रव्य स्वरूपात तोंड देऊ शकता.

सुंदर सनबर्न मिळाल्यानंतर एक चांगला प्रभाव योग्य स्थान आहे. चाइझ लाउंज स्थित असावे जेणेकरून सूर्याच्या किरणांनी शरीराच्या खाली झोपावे, तर डोके मागे पडले. त्याचप्रमाणे, आपण आपल्या डोळ्यांना उज्ज्वल सूर्यापासून संरक्षण देऊ शकता आणि हे सुनिश्चित करू शकता की टॅनने नेकलाइनसह क्षेत्रावर चांगले चालविले आहे. टॅन एकसमान असणे आवश्यक आहे, प्रत्येक 10-15 मिनिटे चालू करणे महत्वाचे आहे.

सर्व टॅनचे सर्वोत्कृष्ट ते ओले त्वचेवर पडते, म्हणून न्हाव्यानंतर ते सवारी पुसण्याची शिफारस केलेली नाही. टॅनिंगचा प्रभाव मजबूत करण्यासाठी, प्रत्येक 20 मिनिटांची शिफारस केली जाते.

मी समुद्रकिनारा जातो, सर्व उपकरणे सोडून देण्याची शिफारस केली जाते कारण ते कुरूप पांढरे ठिपके तयार करू शकतात. आणि डोळे संरक्षित करण्यासाठी, वक्षे टोपी आणि पॅन वापरण्याची शिफारस केली जाते. सूर्यापर्यंत परत फिरणे, स्विमसूटच्या शीर्षस्थानी रस्सी काढून टाकण्याची शिफारस केली जाते.

सुट्टीतून आले आणि त्वचेवर टॅनची शेपटी वाढवण्याची इच्छा आहे, तेव्हा गाजरचे रस पिण्याची शिफारस केली जाते आणि एक गाजर आहे, कारण त्यांच्यामध्ये समाविष्ट असलेल्या क्वारंटिनने मेलेनिन रेणू बांधला. आम्ही पोषण आणि त्वचेच्या moisturizing बद्दल विसरू नये, त्याला स्कूबीज आणि मोटे अपहोलस्टर्सचा वापर करणे देखील आवश्यक आहे.

सोलारियम मध्ये टॅन

समुद्रावर आराम करणे आणि नैसर्गिक ताण मिळवणे शक्य नसल्यास, परंतु मला सुंदर त्वचा पाहिजे आहे, आपण सोलारियमची सेवा वापरू शकता. सर्व प्रथम, एक चांगला सोलरियम निवडणे महत्वाचे आहे. सर्वोत्तम पर्याय हा एक्टिकल टर्बोसोलारियम असेल, ज्यामध्ये आपण बाहेर जाऊ शकता, आरामदायक स्थिती घ्या, आपले हात वाढवा. हा पर्याय देखील चांगला आहे कारण त्यात अतिरिक्त कार्ये आहेत, शक्य तितक्या सुरक्षिततेचा संदर्भ देते. केबिनच्या प्रतिनिधींनी सोलारियममध्ये किती वेळा बदलत आहात हे शोधून काढले पाहिजे, कारण जुन्या घटक इच्छित परिणाम देऊ शकणार नाहीत.

केबिनला भेट देण्याआधी, आपण साबणावर आधारित असलेल्या साधनांसह स्नान किंवा शॉवर घेऊ नये. बर्न टाळण्यासाठी त्वचेच्या चरबीच्या त्वचेवर जास्तीत जास्त जास्त प्रमाणात राहावे. सोलारियमला ​​भेट देण्याआधी एक दिवस धुण्याची शिफारस केली जाते, कारण यावेळी त्वचेला स्वतःचे संरक्षण पुनर्संचयित करण्याची वेळ असेल. हे सनबॅथिंग असले पाहिजे आणि लेपिलेशननंतर लगेच, बर्याच दिवस थांबणे महत्वाचे आहे, कारण केवळ या प्रकरणातच मुद्दे आणि स्पॉट टाळता येऊ शकतात. विशेषज्ञ विशेष सौंदर्यप्रसाधने वापरण्याची शिफारस करतात, जे एक सपाट टॅन मिळाल्यास योगदान देईल, योग्य काळजी देईल.

केबिनमध्ये टॅनिंग खूप वेगवान असू शकते, परंतु घाई करू नका, कारण आपण अगदी सुंदर सूर्यप्रकाशाच्या ऐवजी गंभीर बर्न करू शकता.

सौंदर्याचे कर्मचारी, सोलारियम आणि त्यांच्या शक्तीमध्ये किती दिवे स्थापित केले जातात हे माहित असले पाहिजे, ज्या आधारावर ते एखाद्या विशिष्ट क्लायंटवर ते किती वेळ घ्यावे ते सुचवू शकतात.

नारंगी फळे आणि भाज्या, त्यांच्याकडून रस वापरून कृत्रिम टॅन बळकट केले जाऊ शकते. त्याच्या आहारात, आपण कॅरोटीन आणि सेलेनियम असलेल्या व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स सादर करणे आवश्यक आहे, जे रंगद्रव्य स्पॉट्सचे स्वरूप टाळण्यास मदत करेल, त्वचेला हानिकारक अल्ट्राव्हायलेट एक्सपोजरपासून संरक्षण करेल, सर्वात प्रतिरोधकाने टॅन तयार करेल.