प्रत्येकाची चिरंतन अक्षांश. का, आम्ही स्वत: ला त्रास देतो. आम्ही दुसऱ्या अलार्म घड्याळात ठेवतो, प्रेरणादायक लेख वाचतो (आणि अचानक हा मानसिक प्रतिकार!) आम्ही लवकर झोपण्याचा प्रयत्न करीत आहोत आणि तिथे सर्वकाही कोण आहे.
शोधण्यात सर्वात आश्चर्यकारक गोष्ट म्हणजे लहान मुलांना वगळता सर्व काही पूर्णपणे समजले जाते आणि अश्लील आहे. बॉस, एक कर्मचारी, एक कर्मचारी, बहुतेकदा, आणि तो स्वत: आनंदी नाही. पण फायदे असूनही बहुतेक उशीर होतील. द्यायचे कारण बरेच असू शकतात. येथे सर्वात सामान्य आहे:नियोजन त्रुटी
लक्षणे: आपण नेहमी वेगवेगळ्या प्रकारे उशीर होतो, नंतर 10 मिनिटे आणि संपूर्ण तासासाठी. निदान: नियोजन त्रुटी. बहुतेकदा, आपल्या आंतरिक घड्याळे खाली उतरतात आणि खरंच, मुलाला झोप घालण्यासाठी किंवा अहवाल समाप्त करण्यासाठी वेळ घालवू शकत नाही. शास्त्रज्ञांनी अशी स्थापना केली आहे की हे सर्वात सामान्य कारण आहे आणि, कमीतकमी 40% लोक त्यांना सर्वकाही पूर्ण करण्याची गरज आहे याची संख्या कमीत कमी 40% कमी आहे. रेसिपी - योग्य नियोजन प्रशिक्षण.विनम्र ससा
लक्षणे: आपण एकटे कार्य करता तेव्हा आपण सर्वकाही करता. परंतु आपल्या आईला भेटायला येण्यासारखे आहे किंवा फ्रीन्समधून आपण ओपनपायमध्ये काम करण्यासाठी, आपण गोष्टी कशा प्रकारे डंप करण्यास प्रारंभ करता. निदान: भाषण समस्या. आपण तीन अक्षरे उच्चारत नाही: एन, ई आणि टी. विनम्र नकार प्रतिभा शिकणे आणि सर्व वर्तुळ जतन करण्याचा प्रयत्न करू नका. तसे, शास्त्रज्ञ आणि येथे infused आणि निर्धारित होते की मल्टीटास्किंग (ज्युलिया सीझर) च्या प्रेमी बर्याचदा उशीरा आहेत.नेते चिन्ह
लक्षणं: प्रत्येकाला आपल्या "ब्रँडेड विलंब" बद्दल माहित आहे, उदाहरणार्थ, 10 मिनिटांसाठी. काही अर्थाने, आपण देखील वेळोवेळी. नेहमी तितकेच लोड करीत आहे. निदान: काहीतरी मनोवैज्ञानिक. हे मुलांच्या निषेधाचे एक ट्रायल असू शकते, प्रेरणा आवश्यक आहे, जे कमीतकमी येथे लक्ष वेधण्यासाठी एक रत्न किंवा प्रयत्न देते: "एक, तान्या, ठीक आहे, होय, ते नेहमीच उशीर झालेला आहे!" जर मनोवैज्ञानिकशी अनिच्छेदन असेल तर मग कबूल करा की, खरं तर, जेव्हा आपण ते इच्छिता तेव्हा नक्कीच येईल. म्हणून बॉसवर जा आणि मग अभिमानाने सांगा: "बॉस उशीरा नाही, बॉस विलंब होत आहे."एक, enembleशिवाय
लक्षणे: आपण रहस्यमयपणे पडत आहात. हे दिसते आणि आगाऊ गोळा होते आणि वेळ पूर्ण झाला आणि तिथे ट्रॅव्हल जाम नव्हता, परंतु तरीही शेवटच्या क्षणी आपल्याला घाम येणे, माफी मागणे आवश्यक आहे. निदान: अपेक्षा भय. थोडे ज्ञात भय, पण वास्तविक. म्हणून लोक बसतात आणि काहीच करत नाहीत. " म्हणून, आपण उशीरा परिणाम चांगले दुःख सहन कराल, आपण लवकर आला तर दरवाजा खाली कसे घ्यावे. समाधान अतिशय सोपे आहे - प्रतीक्षा वेळासाठी स्वत: च्या जटिल कार्यांसह येतात.ते योग्य नाही आणि चढणे
लक्षणे: आपण उशीरा, अर्थहीन आहात. जरी आपण बर्याच काळापासून बर्याच काळापासून इच्छित असाल, तरीही आपल्या स्वप्नांचा एक मैफिल किंवा जगातील सर्वोत्तम व्यक्तीशी एक तारीख असेल. कधीकधी आपण स्वत: ला पकडले की मी उभे नाही, कारण अद्याप उशीर झाला आहे आणि आपण दोषी आहात. निदान: मनोवैज्ञानिक, पण गंभीर. कदाचित उदासीनता. येथे तपासणे चांगले आहे.खोटेपणासाठी रिसेप्शन्स
आपल्याला निदान मध्ये आपली आवृत्ती सापडली नाही तरीही, ही तंत्रे आपल्याला वेळेच्या रिंगमध्ये जीवन सादर करण्यास मदत करतील. एक मागील अनुभव लक्षात घ्या. गेल्या महिन्यात आपण काही प्रकरणे पूर्ण केल्या आहेत, अशी अपेक्षा करणे आवश्यक नाही की आपण त्यात लपलेले आहात आणि आपण दोन वेळा अधिक बनवाल. आणि आपण पूर्वी भूतकाळात आणखी पहाल आणि लक्षात ठेवा की, उन्हाळ्यात, उदाहरणार्थ, आपण नेहमी कमी सक्षम-शारीरिक आहे, ही योजना अधिक वास्तविकपणे चालू करेल. 2. आगाऊ गणना करण्याचा प्रयत्न करा आणि एखाद्या विशिष्ट गोष्टीसाठी आपल्याला किती वेळ लागेल हे लिहा आणि नंतर आपण अंदाज केला आहे की नाही ते तपासा. तसे, आधीच समान रेकॉर्ड चांगले सानुकूलित आहेत. 3. मानसिकदृष्ट्या moked, खूप लहान तुकडे कार्य आणि प्रत्येकासाठी वेळ मोजा. शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की तो इतका अचूक आहे. उदाहरणार्थ, स्वत: ला सांगू नका "मी एका तासासाठी दुपारचे जेवण तयार करू," आणि स्वयंपाक करण्याच्या प्रत्येक चरणात किती मिनिटे. चार. आपल्या योजनेच्या दुसर्या दृष्टीकोनातून सादर करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, सासूंच्या आगमनानंतर एक अपार्टमेंट तयार करण्यासाठी आपण कोणत्या प्रकारचे परदेशी व्यक्ती सोडले असावे? पाच. सुप्रसिद्ध आहे म्हणून, कारवान वेग हळू हळू उंट द्वारे निर्धारित आहे. आणि कामगिरीची वेग कमकुवत कार्यकाळात आहे. आपण अशा क्रियाकलापांच्या शिखरांवर खूप आनंद करतो ज्याचा आम्हाला विश्वास आहे की आपण दररोज पर्वत हलवू शकतो. प्रगती करणे चांगले आहे. 6. आपण कॅलेंडर वापरत असल्यास, त्यात नमूद केलेली, ती एकल ओळ (16.00 - सलून) नाही आणि वेळ संपूर्ण विभाग (15.00 - 18.00 - सलून) आहे, जे आपल्याला प्रशिक्षण आणि प्रवास विसरत नाही. हे छेदनिंग शेड्यूल करण्यास मदत करेल. 7. पूर्वीच्या वेळी अतिरिक्त सिग्नल ठेवा, नाकातून रक्त बाहेर पडण्याची वेळ आली आहे. आपण या क्षणी सर्व नवीन आणि नवीन गोष्टींसाठी विलंब करत असल्यास, आपण जे करत आहात ते फेकून द्या आणि पुढे जाताना स्वत: ला शिकवा. काहीही नाही, शेलच्या तळाशी बाजू अर्धा वर्षाचा खिते आणि दिवस आपल्यासाठी प्रतीक्षा करेल. आठ. आपण एक धक्कादायक व्यक्ती असल्यास, आपण तपशीलवार पेंट केलेल्या अर्ध्या तासांच्या भागावर तुटलेल्या दिवसाच्या दिवसांसह कॅलेंडर जतन करू शकता.