कृत्रिम साखर पर्याय खरोखर कॅलरी खाल्ल्याची संख्या कमी करण्यास मदत करते, परंतु ते द्वितीय प्रकारचे मधुमेहाच्या विकासाचे जोखीम वाढवते, संशोधक युक्तिवाद करतात.
सखारिन, एस्पार्टम आणि सुक्रोरोझा वेस्टर्न डिएट्समध्ये व्यापक आहेत, हे पदार्थ देखील वारंवार पेये आणि लो-कॅलरी उत्पादनांमध्ये ठेवलेले असतात. परंतु अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून येते की साखर पर्यायांपासून फायद्यांपेक्षा जास्त नुकसान होते.
टोरोंटो विद्यापीठाप्रमाणे प्राध्यापक जेनिफर यांनी सांगितले की, त्यांच्या आहारातील साखर-सबमिट्यूट्स वापरून, विशेषतः, शस्त्रक्रियेच्या प्रक्रियेसह, ते फक्त आहारातील साखर कमी करणार्या लोकांपेक्षा जास्त वाईट होते. sweeteners गेला नाही.
मायक्रोफ्लोराच्या जीवाणू अद्याप कृत्रिम sweeteners विभाजित करण्यास सक्षम आहेत की 3000 प्रौढ रुग्णांनी निष्कर्ष काढला आहे, आणि ही प्रक्रिया शरीरास हानी पोहोचवते. प्रयोग सहभागींनी साखर आणि साखर सबस्टिट्यूट्स असलेल्या वापरलेल्या उत्पादनांची यादी निश्चित करण्यास आणि संबंधित गटांमध्ये विभागली होती. मधुमेह विकसित होण्याची जोखीम, रक्त शर्करा आणि ग्लूकोजच्या असहिष्णुतेच्या चाचणीसाठी. Aspartam आणि Sakarin च्या सामग्रीसह उत्पादनांचा वापर करून अभ्यास सहभागी होते.
एक स्रोत