आपण किती उत्कृष्ट दिसत नाही हे महत्त्वाचे नाही, मान आणि झोन decolete नेहमी वय, आरोग्य आणि जीवनशैली बद्दल संपूर्ण सत्य सांगेल. आम्ही गर्दनच्या 10 नियमांचे पालन केले आहे, जेणेकरून आपण पूर्णपणे सशस्त्र आहात.
क्रीम, पिल्लिंग, स्क्रब, मास्क, इंजेक्शन आणि निलंबन - आम्ही तरुणांबरोबर गुंतलेल्या चेहर्याच्या त्वचेचे अनुसरण करा. Manicic वर कॉस्मेटोलॉजिस्ट नंतर हात पूर्णपणे दिसू नये. जिमकडे परत, जेणेकरून जास्त चरबी, आणि नंतर उपदेश न. आपल्या शरीराच्या प्रत्येक सेंटीमीटरची काळजी आनंददायी आणि उपयुक्त आहे. पण असे दिसते की आपण नेहमीच दृष्टीक्षेपात काय विसरलात.
मॉइस्चरियन
मान त्वचा त्वचेच्या त्वचेपेक्षा किंचित पातळ आणि जमीन आहे. म्हणून, अगदी सर्वात चांगला चेहरा मलई येथे उपयुक्त नाही. सर्व प्रथम, विसरू नका की मान धुण्याची गरज आहे. दररोज सकाळी, चेहर्यासह, मान आणि neckline च्या थंड पाणी स्वच्छ धुवा. ते टोन आणि moisturizes.स्वच्छता
चेहरा शुद्ध करण्यासाठी टिकाऊ टॉनिक - एक वास्तविक पॅनकेआ! झोपेच्या वेळापूर्वी मी लोशनसह मान पुसून टाकतो आणि आपल्याला आश्चर्य वाटेल की दररोज खुल्या शरीरात किती धूळ टिकते. स्वच्छ - आरोग्य प्रतिज्ञा. आणि सौंदर्य.
अगदी खोल स्वच्छ करा
आठवड्यातून दोन वेळा अनिवार्यपणे मान आणि नेकलाइनच्या त्वचेसाठी एक प्रकाश peeling बनवते. हे विसरू नका की त्वचा चांगली आणि संवेदनशील आहे, म्हणून सर्वात मऊ साफ करणे निवडा. फळ स्क्रबकडे लक्ष द्या, ते जीवनसत्त्वे खातात आणि रक्त परिसंचरण सुधारतात आणि हळूवारपणे आपल्याला मृत पेशींपासून दूर करतात.पीत
चेहर्याच्या त्वचेसाठी, मानाने दोन-फेज क्रीम आवश्यक होते. द डेली क्रीम कमीत कमी 30 एसपीएफ, रेटिनॉल आणि विविध वनस्पती तेलांवर अल्ट्राव्हायलेट विरूद्ध संरक्षण ठेवणे आवश्यक आहे. म्हणून तो दिवसभर आपल्या मानाचे रक्षण करेल. रात्री, सर्वात कमी पोत जास्तीत जास्त पोषक क्रीम वापरण्याची खात्री करा. विसरू नका की तळाशी तळापासून क्रीम लागू करणे आवश्यक आहे, क्लेव्हिकलपासून गोलाकार हालचालींसह.
बलुई
स्पा आणि मान राखण्यासाठी खात्री करा. विविध मास्क लागू करा - पोषक, moisturizing, पुनरुत्थान. अर्थात, आपण चेहरा मास्क घेऊ शकता (परिपक्व कोरडेपणा व्यतिरिक्त), परंतु विशेष छातीच्या त्वचेच्या गर्भाचा वापर करणे चांगले आहे.
तारे पहा
गर्दन स्नायूंना एक टोनमध्ये ठेवण्यासाठी, नेहमी आपले सरळ सरळ ठेवा आणि चेहरा थोडासा वाढला आहे. कमतरता, खालच्या खांद्यावर आणि दाबलेल्या चिन्हे सर्व एकाच wrinkles च्या देखावा घेते.ट्रेनियर
त्यामुळे त्वचेवर गोलाकार wrinkles नाहीत, लहानपणापासूनच विशेष जिम्नॅस्टिक करणे सुनिश्चित करा.
- डोके आणि 2 मिनिटे दोन्ही दिशेने आपल्या डोक्यात गोलाकार हालचाली व्यायाम करतील;
- 10 सेकंदांसाठी या स्थितीत चिन आणि शून्य वाढवा, नंतर प्रारंभिक स्थितीवर परत जा. पाच वेळा पुन्हा करा;
- आपले डोके बाजावर झुकून टाका आणि आपल्या खांद्यावर कान वापरण्याचा प्रयत्न करा. प्रति चेहरा 10 वेळा पुन्हा करा.
आराम
आठवड्यातून एकदा मान मसाज आणि झोन डेसीलट करणे सुनिश्चित करा. ते स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकते. शॉवर नंतर, आपले काही आवडते तेल घ्या: नारळ, बादाम किंवा अर्गनो. हळूहळू त्याला मान आणि छातीवर लागू करा. मऊ गोलाकार हालचाली त्वचेवर वितरित करतात, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत त्यास विस्तारित नाही. 10-15 अशा घरगुती मालिश आणि आपली त्वचा लवचिकता आणि चमकदार धन्यवाद.
Cheeky
उत्कृष्ट डबल चिन प्रतिबंध म्हणजे मान साठी संक्षिप्त संकुचित होईल. काही मिनिटे, जबरदस्तीने औषधी वनस्पती आणि बर्फ च्या मुलांकडून गरम संकुचित लागू करा. ते त्वचेचे अभूतपूर्व स्वर देईल आणि चिनी रेषांना परवानगी देणार नाहीदुय्यम
मेसोथेरपीच्या पुढील कोर्सच्या ब्युटीशियनकडे जाणे, गर्दनबद्दल विसरू नका. पातळ त्वचा जीवनसत्त्वे आणि आवश्यक moncoelments पासून कॉकटेल दुखापत नाही. हार्डवेअर तंत्र नाही मॅन्युअल वापरण्याची खात्री करा. संवेदनशील त्वचेला तपशीलवार आणि खोल फीडिंगचा स्वाद घ्यावा लागेल.
उदाहरणे: shutterstock.