आम्ही वाचणे आवडेल, जरी पुस्तके सर्वात धोकादायक पदार्थ असली तरीही रस्त्यावरील शक्ती धोकादायक जेवणाच्या मजल्यांतून विक्री होईल. स्वर्गाची प्रशंसा, "वाचन एक औषध आहे" अभिव्यक्ती - भाषणाच्या आकृतीपेक्षा जास्त नाही. अगदी उलट - पुस्तके आपल्याला स्वस्थ बनवतात.
स्मार्टफोन स्थगित करण्यासाठी आणि पुस्तकांच्या दुकानात जाण्यासाठी येथे 4 कारण आहेत.
वाचन सहानुभूती वाढवते
आणि सामान्यतः आपल्याला सामाजिक नाजूक बनवते. कारण उच्च नमुना कलाकली साहित्यात, लेखक सतत भावना आणि नायकांचे विचार चवतात. गुणवत्तेचा उल्लेख आहे: बॉलवर्ड कादंबरींमध्ये ते प्रामुख्याने कार्यात लक्ष केंद्रित केले जातात - नायकेने बंदूक घासणे, हात मध्ये पडणे आणि trolls क्रश केले आहे, परंतु लेखक त्यांचे डोके सामग्री मध्ये गहन नाही त्यांच्या डोक्यात.
2013 मध्ये, एक अभ्यास आयोजित करण्यात आला, त्या दरम्यान स्वयंसेवकांनी क्लासिक, बॉलवर्ड कादंबरी आणि नॉन-फिकश्न वाचले आणि नंतर सहानुभूती आणि भावना ओळखण्याचे परीक्षा उत्तीर्ण केली. आणि जे क्लासिक वाचत आहेत ते त्यांनी अधिक गुण मिळविले.
वाचन तणाव कमी करते
कोणत्याही वाचनानंतर 6 मिनिटे ज्यामुळे हृदय लय थोडासा कमी होतो आणि दबाव पडला. सुसेक्स विद्यापीठात, विद्वानांना शोधून काढले आणि व्हिडिओ गेममधून एक कप चहापासून विश्रांतीच्या वेगवेगळ्या मार्गांची प्रभावीता तपासली. वाचन वाचन नेत्यांमध्ये तोडले - यामुळे 68% तणावपूर्ण प्रतिक्रिया कमी होते. तसे, संगणक शूटर फक्त 21% आहेत.
वाचन निराशाशी सामना करण्यास मदत करते
उदासीनता दरम्यान वाचन आपल्याला जेव्हा एखादी व्यक्ती आणि कंपनीमध्ये असुरक्षित आणि एकट्या घृणा असते तेव्हा सामाजिक अलगाव, आणि एकट्या घृणा असते. वाचन काहीतरी सरासरी आहे: ते एक असल्याचे दिसते, आणि त्याच वेळी रोन, हर्मिओनीज आणि हॅरीमध्ये त्याच वेळी. लिव्हरपूल विद्यापीठातही हे सिद्ध झाले की नियमित वाचन आत्मविश्वास सुधारते, लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता आणि त्यांच्या भावना नियंत्रित करण्याची क्षमता.
मेंदू simads वाचणे
प्रेमी जुन्या वर्षातील एका पुस्तकात बसतात, जर आपण अचूक, 32% कमी असल्यास - बर्याचदा बर्याचदा शास्त्रज्ञ हे खरं सांगतात की मेंदू वाचताना ते सक्रियपणे कार्य करते - आपण केवळ प्लॉट पहात नाही, परंतु आपण सर्वकाही कसे घडले याची कल्पना करता. टीव्ही, मार्गाने, असा प्रभाव देत नाही: एमआरआय स्कॅनच्या परिणामांद्वारे सिद्ध केले जाते.
