आम्ही सर्व झोपेला आभारी आहोत (संपादकीय बोर्ड चित्रांच्या अगदी अर्ध्या भागावर. कीबोर्डपेक्षा शांततेचे साल). परंतु कधीकधी झोप, शिवाय अधिकाधिक अप्रिय आणि अगदी भयंकर आणि अगदी भयंकर प्रतिबंध करते.
डोके मध्ये काहीतरी विस्फोट
फक्त झोप लागली, आणि येथे डोक्यात - शारार! किंवा तरीही घडते - Bu-Boom! आणि ते आणि बीए-bah. किंवा सर्वात वाईट मरत आहे. काही नॅनो-सॅप्पर आपल्या कानात थेट एक डायनामाइट तपासक चालू आहे याबद्दल भ्रम आहे - "एक्सप्लोडिंग हेड सिंड्रोम." आम्ही या गर्जनाला झोपेत झोपू किंवा जागे ऐकू शकतो - नंतरच्या प्रकरणात, पिस्तोल शॉट, जे घरातील कोणत्याही घराने, नैसर्गिकरित्या ऐकले नाही.
वॉशिंग्टन विद्यापीठाच्या अभ्यासानुसार, या कचरा किमान एकदा प्रत्येक पाचव्या बाजूने झाला. या प्रकरणात, हा गर्जना कोठे घेण्यात आला आहे हे कोणालाही ठाऊक नाही. सर्वात सुगम परिकल्पना आतल्या कानात द्रवपदार्थाच्या अचानक चळवळीमुळे आहे (तेथे नेहमीच द्रव असतो, हे एक सुतार पातळीसारखे काहीतरी आहे जे आम्हाला जागेमध्ये आमच्या स्थितीबद्दल जागरूक करण्यात मदत करते). आवाज सिग्नलवर प्रक्रिया करण्यासाठी जबाबदार ब्रेन क्षेत्रामध्ये आणखी एक न्यूरॉन स्कॅटर आहे. झोपेच्या मोडमध्ये जाण्यापूर्वी मेंदूला असमानपणे डिस्कनेक्ट केल्यामुळे ते उडी मारतात. आपण काळजी घेतल्यास किंवा निरुपयोगीपणे थकल्यासारखे होते, एक लाल किंवा विशिष्ट विविधतेच्या burdocks सह गेला.
घर छातीवर सुरुवात झाली
मी थंड घाम मध्ये रात्री उठलो, शरीर पेट्रिफाइड सारखे आहे, श्वास घेणे अशक्य आहे, तो छातीत बसतो असे दिसते. शांत, तो झोपलेला पक्षाघात आहे. किमान एकदा प्रत्येक तिसऱ्याबरोबर घडले आणि सुमारे 5% पूर्णपणे निरोगी लोकांना नियमितपणे या अप्रिय घटनेशी सामना करावा लागला. सिनाल पक्षाघात नेहमीच नैसर्गिक व्कटिंग आणि बर्याचदा - आपण आपल्या मागे झोपल्यास - नेहमीच प्रकट होतो. स्वप्नात, मेंदू स्नायू बंद करते (जे बंद होत नाही - खाली वाचत नाही) आणि चेतना. हे दोन वेगळ्या चबांचे आहेत आणि सामान्यत: मेंदू त्यांना जवळजवळ सिंक्रोनायटीने खेचते. पण नेहमी नाही. आणि जर चैतन्य आधीच चालू असेल, परंतु कोणतेही स्नायू नाहीत तर आपण पुढे जाऊ शकत नाही. सुदैवाने, ते सर्व लांब राहते - सहसा 5-10 सेकंद. खरं तर, या वेळी, झोपण्याच्या चैतन्याने घाबरण्याची वेळ आली आहे आणि सर्व प्रकारच्या भयानक गोष्टींचा दान करण्याची वेळ असते - परराष्ट्रांच्या भेटीपासून आपण अधिक मनोरंजक आहोत यावर अवलंबून. आपण शांतपणे खोटे बोलल्यास आणि श्वास घेण्यास विसरू नका, पक्षाघात वेगाने पार करेल.
अल्ट्रासाऊंड टर्म
झोपताना, वेळोवेळी आपल्यापैकी काही जण अचानक असे वाटू लागले की शरीराला एक प्रचंड फनेलमध्ये एक प्रचंड फनेलमध्ये चोळत असल्याचे दिसते. वेगवान पळवाट किंवा रोटेशनची भावना एक खडबडीत आणि खूप मोठ्याने स्क्रिक किंवा स्काईट असते.
पुन्हा, स्विचचे अनजान डिस्कनेक्शन दोषी आहे. शरीर आधीच झोपत आहे, आणि चेतना जोरदार नाही. विचित्र squeal एक पांढरा आवाज आहे जो पूर्ण शांतता ऐकू आणि प्रकट केला जाऊ शकतो (तथापि, आपण जागृत असल्यास, ते शांत आहे). आणि पडण्याची भावना स्नायूंच्या संपूर्ण विश्रांतीमुळे आहे, जे मेंदूच्या जागक्ष अवस्थेत पडणे म्हणून डेकोडच्या जागृत स्थितीत.
दात घासण्याचा ब्रश
कधीकधी आपण आपले दात आकारण्यापासून जागे होतात - इतके प्रसिद्ध आहे की एनामेलसाठी भीती वाटते. रस्त्यावर, उद्भवू नका. ब्रक्सवादला या शास्त्रज्ञांना तथाकथित म्हणतात - यामुळे दात नुकसान होऊ शकते. निश्चितच आपण ऐकले की ब्रक्सवाद की वर्म्सच्या उपस्थितीचे चिन्ह आहे. अर्थात, ते अप्रिय प्राणी आहेत आणि शरीरास दंश नसलेल्या शरीरास हानी पोहोचवितात.
सर्व जबाबदारी तणाव आणि चेहर्यावरील स्नायूंच्या तणावावर आहे. दुपारच्या वेळी आपण द्वेषपूर्ण काम किंवा असह्य संबंधांबरोबर लढा, अक्षरशः आपले दात घासणे आणि rivats सह खेळत, नंतर रात्री स्नायू नियंत्रण बाहेर येईल आणि केस Emality स्क्वेअर सह समाप्त होईल. बर्याचदा, ब्रक्सवादामुळे मिरगी आणि दंत समस्या यामुळे काही क्रूझ कन्व्हेयरद्वारे सेट केलेले असुरक्षित ब्रेसेस आणि सील.
डोके वर आवाज
हेडफोनमध्ये आम्ही स्पष्टपणे ऐकतो. मला उशावर जाण्याची वेळ नव्हती, "सागर स्पेगेटी कर्विलिनेर" किंवा "वास्या, स्टेकेक चालणे" कोणी बरोबर बोलतो. किंवा इतर काही समान बकवास. विश्वास आहे की हे एक भ्रष्टाचार आहे, जवळजवळ अशक्य आहे - ठीक आहे, आपण आपल्या मेंदूला अशक्त बनवू शकत नाही? अरे, आपण ते कमी लेखले. अशा आवाज अचूकपणे halucination आहेत. सुदैवाने, हर्मलेस (असे प्रकरण जेथे आपण शिफारस करतो की आपण चॅनल घेता आणि मतदार क्रश करण्यासाठी आणि आपण विचारात घेत नाही). बर्याचदा त्रासदायक सापळा ओव्हरवर्क, अनिद्रा किंवा कॉफंट ड्रिंकचा एक मोठा परिणाम होतो. झोपी, बोलणे, संगीत किंवा अस्तित्वात नसलेल्या अस्तित्त्वात नसताना जवळजवळ 37% लोक आठवड्यातून 2-3 वेळा असतात.
आनंदी रात्री
पुढच्या दिवशी पार्टनर कसा तरी विचित्रपणे पाहतो आणि आपल्याला आश्वासन देतो की आपण रात्रभर लटकले, twitching, हसले आणि माझ्या पायातून त्यालाही आकार दिला. आपल्याला अशा तडजोड कारवाई आठवत नाही. पण "मला आठवत नाही - याचा अर्थ असा नाही की नाही" येथे ते कार्य करत नाही. आपल्याला काय होते ते डीईएम टप्प्यात वर्तन विकार म्हणतात. मेंदू शरीर बंद करायचा होता, परंतु काही कारणास्तव तो नाही. परिणामी, आपण खरोखर आपल्या झोपेच्या संपूर्ण शोधातून गेला. आपण एक ट्रॅम्पोलिनवर उडी मारल्यास, आपण जागृत होऊ शकत नाही, झोपायला उडी मारत नाही - आणि ते चांगले आहे की आपण विंडोवरील फ्लाइटची प्रशंसा करत नाही.
स्वत: मध्ये राज्य संभाव्य धोकादायक आहे - आपण काय करत आहात हे आपल्याला माहित नाही. याव्यतिरिक्त, हे पार्किन्सन रोग, मेंदूच्या बॅरलच्या मायक्रोफॉट्स आणि ट्यूमरचे लक्षणे एक आहे. अगदी रात्री, अगदी क्रोनिक अनिद्रा, अल्कोहोलिक आणि मजबूत सायकोट्रॉपिक औषधे घेणारे लोक बर्याचदा चालत असतात - हे सर्वसाधारणपणे झोपेची चांगली योजना आहे.
