10 टिप्स कसे थांबवायचे ते उद्या

Anonim

नाही, नाही, काळजी करू नका. हे नवख्या मानसशास्त्रज्ञांकडून एक कोर्स नाही आणि एका मैत्रीपूर्ण कंपनीकडून सेमिनारवर आकर्षित करण्याचा प्रयत्न नाही. अगदी सोप्या गोष्टीबद्दल अनपेक्षितपणे जागरूक, निओफाईट आनंद.

कल्पना करा की तुम्ही पुन्हा सतरा आहात. आपण कल्पना करता की किती दहा वर्षांची आहे ... (येथे इच्छित चित्र पुनर्स्थित करा). आणि आता सुमारे पहा. जर चित्र coincided, आपण पुढील वाचू शकत नाही. आणि नसल्यास, आणि आपल्या डोक्यात आपल्याकडे नवीन चित्र आहे, जसे की काही वर्षांत आपण ...त्या वेळी कल्पना करणे आणि जाणून घेणे थांबवणे, शेवटी, वर्तमान दिवशी थेट आणि या वर्तमान वास्तविकतेमध्ये स्वतःवर प्रेम करा. लगेच.

नेहमीच एक वळण असेल आणि त्याच्यासाठी काहीतरी नवीन असेल

मला ते चांगले मानू इच्छित आहे. परंतु जर सर्व वेळ वळण्यापासून दूर पळत असेल तर तेथे वेगाने पाहण्यास, रस्ता सरळ होईल तेव्हा काय राहील, परंतु, अॅला, आधीच फारच लहान असेल का? धूळ स्टॉल स्निकर्स?

आपण आपले डोळे उघडता आणि स्वत: ची नवीन, सुधारित आवृत्ती शोधता तेव्हा "उद्या" नाही.

आणि खांद पासून shit आणि सर्व युनिट्स सुरू. परंतु दररोज एक लहान खोली, दररोज, ते आधीपासूनच प्राप्त होत आहे. हे हे टॅग आहे जे आपले जीवन तयार करतात. जेव्हा आपण शेवटी चालू ठेवू इच्छितो तेव्हा ते आपल्याला त्या वेळी आणतात. आणि चमत्कारिक नाही: "मी स्वत: ला हाताने घेईन आणि एक पडतो."

आयुष्य येथे आणि आता जाते

हे trite आहे आणि हे खरे आहे. आपण करू शकता सर्वात वाईट गोष्ट म्हणजे एखाद्याच्या आयुष्याशी तुलना करा. आणि आपण स्वत: स्पॅनिशच्या तीन महिन्यांत शिकत नाही अशा स्वत: ला scold करून, वेगाने दहा weaving पद्धती MacRame मास्टर केले नाही आणि अद्याप स्पोर्ट हॉल मध्ये साइन अप करत नाही. विचार टेम्पलेट आणि इतर साखळी थांबवा. माझ्या आयुष्यात कमीतकमी एकदा आपल्याशी प्रामाणिकपणे बोला. कदाचित असे दिसून येते की आपण माउंटनियरिंगसारखे आहात आणि तेच एकमात्र एकच असेल, परंतु उत्साही प्रिय छंद (किंवा जीवनशैली बनतील).

कधीकधी परिस्थिती आपल्यापेक्षा मजबूत असतात

याचा अर्थ असा नाही की आपण आपले हात seams, boull आणि सोफिवाइव्ह शांतपणे पळण्याची गरज आहे. याचा अर्थ असा की आपण करू शकता सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे कमीतकमी आपले डोके पृष्ठभागावर ठेवणे सुरू ठेवा. आता आपल्याकडे वेळ असल्यास किंवा करू शकत असल्यास दररोज तीन पृष्ठे वाचतात, तर ते आधीपासूनच चांगले आहे. शेवटी तो एक संपूर्ण पुस्तक असेल. आणि ते आपल्यासाठी मनोरंजक आणि उपयुक्त असू द्या. आपण चांगले केले आहे. आत्ताच आरशाकडे जा आणि मला सांगा: मो-लो-डेसन. मुख्य गोष्ट थांबली नाही.

कधीकधी आपण तेथे जाऊ शकत नाही

बर्याच काळापासून आपण आपला हात धूर करू इच्छित असल्यास आणि ते म्हणाले: "आणि ते आपल्या मांजरी खाल्ले!", म्हणून हे शक्य आहे, आपण तिथे जात नाही. आणि रस्त्याच्या शेवटी, मांजरीच्या बाटल्याबद्दल चवदार ठोठावत आहेत. तात्काळ थांबवा आणि विचार करणे: रहदारी जामवर दोन तास दोन तास चालविण्यासाठी आपल्याला खरोखरच आवडते? किंवा फक्त "थंड मुले प्रशिक्षकांमध्ये चालत नाहीत"?

ईर्ष्या थांबवा!

तसे, रस्त्याच्या कडेला: माजी ओडनोगूपनिस ईर्ष्याऐवजी, जो महाग बूट, एक सुंदर पती, प्रतिष्ठित कार्य आणि जिनेवामध्ये एक घर आहे, ते डोके बाहेर फेकून चांगले. आपण तिचे दुर्लक्ष करू शकता (अन्यथा ते ईर्ष्या नसतात), परंतु परिच्छेद 3, 4 आणि 5 ईर्ष्या इतक्या ओवाट का आहे हे समजून घेण्यास मदत करू शकते. आणि होय: त्याला दहा वर्षांचा असेल तो कोण जाणतो ...

मुख्य व्यक्ती आपण आहे

आपण आपल्या कुटुंबात एक गरम, पालक, सभ्य प्रेमी, एक उत्कृष्ट कर्मचारी असू शकता. काळजी घ्या, होली आणि चेअरिश घ्या. परंतु जेव्हा आपण आपल्या सैन्याच्या आणि संधींच्या काठावर येता तेव्हा वेळ काढा आणि एक भयानक शक्तीने स्वतःवर प्रेम करा. आपल्याकडे अहवाल असल्यासही. जरी बॉस भयंकर डोळे बनवितो, तरी बाळांना धडे आणि आईबरोबर मदत करणे आवश्यक आहे - तिला गावात ताब्यात घेण्याची गरज आहे. कारण जेव्हा आपण संपताच, हिवाळ्यातील रात्री आपल्यासाठी वास्तविकता थंड आणि काळा होईल. आणि आपण पुन्हा "उद्या" मोहक मध्ये जगेल.

शेवटी स्वत: ला उपचार करा

ठीक आहे, लिपेन्ट्राइन ड्रार्कोलेटवर बर्याच वर्षांपासून आपल्यासाठी कार्य केले नाही. स्वत: ला फक्त पेनर विकत घ्या आणि आनंद घ्या. एकदा.

धुवा

आज आपल्यावर प्रेम करणे कठीण आहे, जर आपण भागांमध्ये उशापासून स्वत: ला भाग घेतला आणि कंबलखाली किती वेगवान आहे याबद्दल आपले सर्व विचार. आणि येथे चमच्याने ठोकून मांजरी देखील आहेत, होय, होय, आपल्याला आठवते. आणि मुले yell आहेत. आणि सामान्यपणे बोलणे.

कधीकधी सर्वकाही खरोखरच वाईट आणि डरावना आहे

या प्रकरणात, आम्ही आपल्याला अशी इच्छा आहे की उद्या आपल्याला फक्त उद्याचे स्वप्न पडले नाही, परंतु ते शक्य तितक्या लवकर आले आहे आणि आपल्यावर प्रेम करणारे लोक आहेत. हार मानू नका, कृपया! आणि तरीही: कोणीतरी आपल्याला त्रास देत असल्यास, प्रतीक्षा करू नका. चालवा. शक्य तितक्या लवकर चालवा, स्वत: ला वाचवा. शंका नाही की रुग्ण दुखापत थांबेल असा विश्वास करू नका. स्वत: ला पर्माफ्रॉस्टमध्ये राहू देऊ नका. चालवा जेणेकरून आपण येथे जगू शकाल आणि यावर आनंद करा.

मजकूर लेखक: ओल्गा Ravchenko

पुढे वाचा