आपल्याला एक वैशिष्ट्य (आणि ते कसे दुरुस्त करावे ते का नाही)

Anonim

एनईपी
जे काही तुम्ही पडलात ते सर्वकाही psshiki आणि निराशा सह समाप्त होते. स्पॅनिश शिकण्यासाठी, सात किलो रीसेट करा आणि एम्बॉस्ड ट्राइसससह शेक करुन, कारवर एमबीए मिळवा आणि आपल्या महाकाव्य योजनांचे स्मरणशक्ती व्यापक आहे आणि एका दृष्टीक्षेपात या वाघात बसण्यासाठी पुन्हा प्रत्येक इच्छा चुकवतात.

कदाचित आपण फक्त अपयशी ठरवाल? नक्कीच नाही. आपण पुन्हा एकदा अगदी सामान्य चुका बनवता.

आपण सामान्य श्रेण्या विचारता

देव तपशीलवार आहे. आणि आपण, नवीन गोष्टीची काळजी घेताना, तपशीलामध्ये जाऊ नका कारण ते लहान, कंटाळवाणे आणि त्यांच्यामध्ये कोणतेही ड्राइव्ह नाही. परिणामी, आपल्याकडे एक ध्येय आहे, परंतु कोणतीही योजना नाही. कारण "मला कसे शिजवायचे ते शिकायचे आहे" ही योजना नाही.

ब्रेक सुरू करण्यासाठी, मी जॅमी ऑलिव्हरच्या सर्व ऋतू डाऊन फ्राईंग पॅन विकत घेण्यासाठी, फीचो काय आहे ते शोधा - फीचो काय आहे ते शोधा - आणि योजना स्वत: ला जारी करण्यास सुरूवात करेल. म्हणून काय करावे हे आपल्याला समजणार नाही, परंतु आपण ट्रॅक करू शकता, आपण आपल्या स्वप्नांच्या आधी किती अव्यवहार्य आहात.

आपल्याकडे अवास्तविक अपेक्षा आहेत

किंवा अतिउच्च overestimated दावा की या प्रकरणात समान गोष्ट. जर आपल्याला वाटत असेल की आपण तयार केल्याशिवाय मॅरेथॉन चालवू शकता, सोमवारपर्यंत किंवा 42 आकाराच्या ड्रेसमध्ये नवीन वर्षामध्ये निचरा किंवा नवीन वर्षाच्या नवीन वर्षामध्ये निचरा किंवा 48 वर्षांचा असला तरीही) - बाथ वर जा आणि थंड शॉवर अंतर्गत उभे रहा. ते कापते. कोणताही ध्येय साध्य करण्यासाठी, वेळ आवश्यक आहे आणि डोस प्रयत्नांची मोजणी करणे आणि संभाव्यतेच्या मर्यादेत घाबरलेले नाही.

आपल्याकडे मेडेलेन नाही

नेप 1
होय, डेडला यथार्थवादी असणे आवश्यक आहे - परंतु याचा अर्थ असा नाही की ते सर्व असू नये. गॅससारखे कोणतेही काम त्यासाठी वाटप केलेल्या सर्व जागे भरते. आणि स्पष्ट अटी न करता, आपले स्वप्न बाईरियन लुटारुखीद्वारे वाढते. ध्येय साध्य करण्यासाठी काही चरणे लक्षात घ्या आणि प्रत्येक विशिष्ट कालावधी द्या - तसेच संपूर्ण प्रकल्पाच्या समाप्तीसाठी अंतिम मुदत.

आपण अभ्यास मध्ये कान वर गेला

आणि शेवटी बाइकवर बसून आणि उद्यानातून जाताना आपण टायटॅनियम फोर्क्स आणि झिल्लीच्या प्रशिक्षणाचे फायदे बदलले. तिसऱ्या हंगामात आपण मंचांवर सायकल आणि मॅश वाचत असलेल्या एका रांगेत वाचता, परंतु तरीही मी एक मीटर चालविलो नाही. आता बर्याच माहिती उपलब्ध आहे, ते उपलब्ध आहे, ते अक्षरशः अत्युत्तम आहे - आणि जर आपण वेळेत थांबत नाही तर त्यात फक्त आपल्या सर्व योजनांना बुडण्याची संधी आहे, एक सोफा सिद्धांतवादी बनण्याची संधी आहे.

आपण मागे द्या

हे हुक सहसा प्रतिभावान लोकांकडे येतात जे सर्व तुलनेने सहजपणे दिले जातात. ते त्वरीत शिकतात, त्वरीत यश मिळवतात - आणि त्वरीत निर्णय घ्या की आता आपण आराम करू शकता. लहान यश मोठ्या प्रमाणावर समाधान देतात - आणि प्रेरणा दुःखदायक नाटक टिकते. ध्येय साध्य करण्याच्या जाहिरातीवर स्कोअर करण्यासाठी आणि आपल्या तंबूत विलंबाने विलंब करणे. मेंदू म्हणते: मी स्कोअर करतो, पहा, पहा, आम्ही किती चांगले आहोत, येथे दुसरी डोपामाइन आहे.

या कथेवर असू नका. मेंदू आळशी आहे आणि मूर्खांना मूर्खपणाचे नाही. लांब ब्रेक टाळा (येथे आपण थोड्या भाषेत येऊ शकता) आणि आपल्याला खरोखर आराम करणे, विश्रांती घेणे आवश्यक असल्यास - परंतु कामावर परतण्याची तारीख निर्धारित केली जाईल.

पुढे वाचा