नोव्हेंबर फक्त दुःखी नाही तर थंड आहे. हिवाळा अखेरीस स्क्रोल करत नाही, तर आपल्या त्वचा आणि केसांना जगण्यासाठी सर्वात सुखद महिने टिकवून ठेवण्यास मदत करण्यासाठी 8 टिप्सची शस्त्रे घ्या.
व्हिटॅमिनिजिक
लहानपणाप्रमाणे त्यांना शिकवले गेले: प्रत्येक गोष्टीद्वारे जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात. ताजे फळे आणि भाज्या शरद ऋतूतील, जवळजवळ बाकी, आणि जर आपल्याला सापडले तर कार्डबोर्ड, किंवा कॅरिबियनवरील लहान बेटाच्या किंमतीवर. म्हणून, चांगल्या पॉलिव्हिटॅमिन्स खरेदी करणे चांगले आहे, मुख्य गोष्ट त्यांना पिण्यास विसरू नये.
उत्तेजित
हिवाळ्यात हात नसलेले डोके. हिवाळ्यात, थंड आणि केसांच्या केसांपासून कमी झालेल्या डोकेच्या त्वचेवर रक्तपुरवठा कमी होतो. डोकेदुखी बनविण्यासाठी आठवड्यातून दोन वेळा प्रयत्न करा: ते आराम करण्यास मदत करेल आणि सशांना मोल्चर केल्यावर केस पडू देऊ शकत नाहीत.
मॉइस्चरियन
विचित्रपणे पुरेसे, परंतु थंड मध्ये ओलावा आम्हाला उष्णता पेक्षा जास्त अभाव. पाणी पिणे, हवा ह्युमिडिफायर - बाहेरील आणि विशेष उत्पादन उत्पादन - त्वचा आणि केसांवर.
बदल
त्वचा प्रकार आणि थंड वेळेत इच्छा बदलू शकते आणि दुसरी मजबूत कोरडी होईल. म्हणून, उन्हाळ्यात वापरल्या जाणार्या शॅम्पूओ, बाल्म्स आणि क्रीम केवळ परिस्थिती वाढवू शकतात. कोरड्या केस किंवा त्वचेसाठी नवीन उत्पादने निवडा.
छळ करणे
मग जेव्हा व्हिटॅमिन, पोषक आणि मॉइस्चराइजिंग मास्क केवळ मालिका पाहण्याची वेळच नव्हे तर आपले केस देखील वाचवतात. त्यांच्या रचनांमध्ये व्हिटॅमिन बी 1, बी 5, बी 6 आणि एफ, ग्लायकोलिपीड्स, फॉस्फोलिपिड्स, आवश्यक तेले, प्रथिने, एमिनो ऍसिड.
एकत्र झोप
रात्री, त्वचा दिवसापासून वारा, पाऊस, हिम आणि धुम्रपानपासून स्वतःला येते. म्हणून, झोपण्याच्या आधी, धुऊन (अल्कोहोल लोशन नाही), आम्ही क्रीम आणि जीवनसत्त्वे आणि अमीनो ऍसिडला तोंडावर पुनर्संचयित करतो. डोळ्याच्या सभोवतालच्या क्रीमबद्दल विसरू नका - त्वचा पातळ आहे, याचा अर्थ सहज त्रासदायक आहे.
तयार करा
बाहेर दररोज बाहेर. बाहेर पडण्यापूर्वी 40 मिनिटे फॅट क्रीम चे चेहरे आणि हात वर लागू. त्याला चमक न घेता, त्वचेचे संरक्षण आणि त्वचेपासून वाळवावे लागते. सकाळी धुवा, बाहेर पडण्यापूर्वी एक तासापेक्षा जास्त प्रयत्न करा. ते पूर्वी उठणे आवश्यक आहे, परंतु रस्त्यावर तेथे खेळणारे क्रॅक आणि wrinkles होणार नाहीत.
उबदार टोपी
होय, आईला त्रास देऊ नका. आणि आपल्या स्वत: च्या केसांना त्रास देऊ नका कारण ते थंड होतात, तोडतात आणि बाहेर पडतात.
