सरळ उभे रहा, आत्मविश्वास बाळगणे आणि आपल्यावर विश्वास ठेवा - ही सर्व प्राथमिक टिपा जी सवय असावी. परंतु, कोणत्याही स्त्रीने असे म्हटले आहे की, जो कोणी आरशात कधी पाहिला, तो सौंदर्याचे रहस्य देखील फार महत्वाचे आहे कारण प्रत्येकापेक्षा चांगले दिसणारी भावना प्रत्येक गोष्टीत एक वास्तविक उत्तेजना बनू शकते.
बर्याचजणांना असे वाटते की चांगले दिसण्यासाठी, आपल्याला बर्याच वेळा आणि पैशांची आवश्यकता आहे, परंतु ते नाही. तज्ज्ञांनी असे म्हटले आहे की बहुतेक महिलांना सौंदर्याचे अनेक मूलभूत रहस्य म्हणून लक्ष देणे आवश्यक आहे आणि काही आवश्यक गोष्टी मिळविण्यात मदत करतील आणि बर्याच वर्षांपासून चांगले वाटतात आणि वॉलेट विनाशकारी नसतात.टीप क्रमांक 1: मॉइस्चराइजिंग क्रीमची शक्ती कमी लेखू नका
तज्ज्ञ म्हणतात की त्वचा कोरडे, सामान्य किंवा अगदी चरबी असल्यास, जर केवळ एका त्वचेच्या देखभाल उत्पादनावर पुरेसे पैसे असतील तर आपल्याला चांगले मॉइस्चरायझर शोधणे आवश्यक आहे.
अमेरिकन सोसायटी ऑफ डार्मॅटिकोलॉजिकल ऑफ द रॉड न्यू यॉर्क ऑफ मेडिकल सायन्सेसचे प्राध्यापक, अमेरिकेतील वैद्यकीय विज्ञानाचे प्राध्यापकांचे प्राध्यापक म्हणतात, "कधीकधी आपल्याला खरोखर आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट चांगली मॉइस्चरायझर आणि सॉफ्ट डिटर्जेंट आहे." शस्त्रक्रिया - जेव्हा त्वचा कोरडी असते तेव्हा प्रत्येक कलाई "जोर दिला जातो" आणि व्यक्ती जुनी दिसत आहे. "
डॉक्टर म्हणतात की 20 ते 30 वयोगटातील एक मुलगी, मॉइस्चराइजिंग म्हणजे त्वचेच्या अकाली वृद्ध होणे टाळण्यासाठी आवश्यक संरक्षण प्रदान करेल. पण "चांगले" मॉइस्चरायझर काय आहे. त्वचाविज्ञानदार चार्ल्स ई. क्रॅचफील्ड तिसरा, डॉक्टरांचे वैद्यकीय वर्णन करते: "हे एक उत्पादन आहे जे सौम्यपणे आर्द्रता पातळीचे संरक्षण करण्यासाठी आर्द्रता संरक्षित करण्यासाठी आर्द्रता जोडण्यासाठी सर्वकाही करेल आणि त्याचे प्रकार वैयक्तिक त्वचा गरजांवर आधारित असावे."
जर त्वचा सामान्य आणि कोरडी असेल तर आपल्याला अल्फा हाइड्रोलिक ऍसिड असलेले मॉइस्चराइजिंग एजंट शोधण्याची आवश्यकता आहे. ते त्वचेला स्वतंत्रपणे अधिक ओलावा तयार करण्यास मदत करू शकतात. जर त्वचा कोरडे असेल तर वेसिकलिक इमल्शन नावाच्या तंत्रज्ञानाचा वापर करून उत्पादने निवडणे चांगले आहे. हे तंत्रज्ञान मायक्रोस्कोपिक गोलाकार वापरते, जे ओलावा आणि पाण्याचे स्तर आहेत, जे दिवसात हळूहळू सोडले जातात, म्हणून त्वचा सतत मॉइस्चराइजिंग मिळते.
जर त्वचा चरबी असेल तर आपल्याला लाइटवेट आणि सौम्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम शोधण्याची आवश्यकता आहे. हे लक्षात घ्यावे की चरबी ओलावा नाही, म्हणून जर त्वचेवर जास्त चरबी असेल तर त्याला ओलावा आवश्यक आहे.
टीप # 2: सनस्क्रीन - सर्वोत्तम अँटी-एजिंग उत्पादन
प्लास्टिक सर्जनला भेट देण्याआधी आणि आपण एक महाग अँटी-एजिंग क्रीममध्ये अर्धा पगार घेण्याआधी विचार करण्यापूर्वी, केवळ पारंपारिक सनस्क्रीन लागू करणे महत्त्वाचे आहे. बहुतेक लोकांना हे माहित आहे की ते त्वचेच्या कर्करोगाचे जोखीम कमी करते, काही लोक असा अंदाज करतात की ते एक आश्चर्यकारक जीवनशैली आहे जे त्वचा तरुणांना ठेवण्यास मदत करू शकते.तज्ञांच्या मते, याचे कारण असे आहे की जेव्हा सनस्क्रीन हानिकारक सूर्यप्रकाश अवरोधित करते, तेव्हा ते वृद्धत्वाचा प्रभाव देखील अवरोधित करते. सूर्य त्वचेमध्ये कोलेजनचे उत्पादन प्रभावित करतो आणि कोलेजनशिवाय, त्वचेवर त्याचे मॉइस्चराइज्ड, तरुण दिसत नाही, wrinkles न पाहता तरुण दिसत नाही. जर सूर्यप्रकाशात भरपूर असेल तर वृद्ध वयाच्या घटनेपूर्वी त्वचा कमी होईल. अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मॅटोलॉजीच्या अनुसार, जर सूर्यप्रकाशापासून योग्य संरक्षण सुनिश्चित न केल्यास, बर्याच वर्षांपासून सूर्यामध्ये फक्त काही मिनिटे राहिल्यास त्वचा कशी दिसते ते लक्षणीय बदल होऊ शकतात. फक्त आणखी wrinkles आणि पातळ रेखा दिसून येतील, परंतु अधिक freckles, रंगद्रव्ये आणि संवहनी तारे देखील. त्वचा स्वतःच खडबडीत आणि wrinkled किंवा फ्लेबबी आणि आळशी दिसू शकते - आणि हे सर्व सूर्याचे आभार.
सनस्क्रीन त्वचा या हानिकारक किरणांपासून संरक्षित करू शकते, म्हणून आपण रस्त्यावर बर्याच वेळा खर्च केल्यास, लहान संभाव्यतेसह चेहरा वास्तविक वयापेक्षा जुना दिसत नाही. विशेषज्ञ आपल्याला सनस्क्रीन (एसपीएफ) 15 किंवा त्यापेक्षा जास्त सनस्क्रीन निवडण्याची सल्ला देतात. दीर्घ काळापर्यंत थेट सूर्यप्रकाशात असणे आवश्यक असल्यास, मलई प्रत्येक तास किंवा दोन पुन्हा लागू केला पाहिजे.
दुसरा पर्याय आहे: सामान्य सनस्क्रीन वापरण्यासाठी मेकअप लागू करण्यापूर्वी (ते काहीतरी करण्यापूर्वी प्रथम लागू करणे आवश्यक आहे). नंतर अतिरिक्त संरक्षण जोडण्यासाठी, आपण एक लाइट पारदर्शक खनिज पावडर वापरू शकता. अशा पाउडरमध्ये नैसर्गिक सनस्क्रीन असते, आणि ते सामान्यत: त्वचेवर जमा होत नाहीत कारण दिवसभर संरक्षण ठेवण्यासारखे आहे.
टीप क्रमांक 3: शहाणपणाने स्वच्छता एजंटच्या निवडीकडे जा
जर कोणी साबण आणि सामान्य पाण्याने स्नानगृहात वापरला असेल तर (काहीही फरक पडत नाही), त्याने स्वच्छतेच्या त्याच्या धोरणाचे पुनरावलोकन केले पाहिजे. त्वचाविज्ञानशास्त्रज्ञ म्हणतात की सर्वोत्तम सौंदर्य परिषदांपैकी एक म्हणजे सर्वात वेगवान डिटर्जेंट वापरणे आणि ते वापरण्यासाठी आर्थिकदृष्ट्या आहे.
जरी दिवसातून अनेक वेळा चेहरा धुण्याचे एक मोह आहे (किंवा आणखी जास्त, जर त्वचा असेल तर), आपण "हार्ड" उत्पादन, विशेषतः साबण वापरल्यास ते मदत करणार नाही. हे त्वचा हानी होऊ शकते. तसेच वारंवार धुलाई (दिवसातून दोन वेळा) नैसर्गिक लिपिड अडथळा, त्वचेचे संरक्षणात्मक शेल खराब करू शकते जे त्वचेला निरोगी ठेवते. जेव्हा हे संरक्षण गमावले जाते आणि त्वचा बॅरियरची अखंडता तुटली जाते तेव्हा ती त्वचा कोरडी होते - आणि याचा अर्थ असा आहे की ते क्रॅक, सोलणे, पीसणे, बर्न इत्यादी. याचा अर्थ असा होतो की एक व्यक्ती त्याच्या वर्षांपेक्षा जुनी दिसत आहे .
टीप क्रमांक 4: योग्य उद्दिष्टांसाठी योग्य साधने वापरा
पैशासाठी खरेदी केल्या जाणार्या पापांसाठी एक स्त्री असू शकते, जगातील सर्वात विलासी आधार, ब्रॉन्जरने सुपरमोडच्या कॉस्मेटिक बॅगमधून थेट ब्रॉन्जर. परंतु तिच्याकडे त्यांच्या वापरासाठी योग्य साधने नसल्यास, या निधीचे सर्व फायदे कमी केले जातील."योग्य" साधने म्हणजे काय. Tassels मऊ आणि सौम्य असणे आवश्यक आहे, आणि योग्य सामग्री देखील असणे आवश्यक आहे. आपण सावली किंवा ब्लशमध्ये ब्रश देऊ केल्यास आणि ते चेहरा लागू करण्यापूर्वी ते चालू करतील, ते एक वाईट ब्रश आहे.
टीआयपी क्रमांक 5: दर 2 वर्षांनी केशरचना आणि मेकअप अद्यतनित करा
तज्ञांनी असे म्हटले आहे की जेव्हा मी केशरचना आणि मेकअप बदलला तेव्हा मला आठवत नाही तर ते खूप पूर्वी पूर्वी होते. आदर्शपणे, केसस्टाइल आणि मेकअपसह प्रतिमा, कमीतकमी प्रत्येक दोन वर्षात अद्यतनित केली पाहिजे. आणि जर styles मोठ्या प्रमाणात बदलतील तर ते चांगले होईल.
आपले उज्ज्वल देखावा ठेवणे, कोणताही तरुण आणि आधुनिक दिसेल. कालबाह्य केशरचना आणि मेकअपसारखे काही जुने नाही.