मला नको आहे आणि मी नाही: "नाही" कसे म्हणायचे आणि अपराधीपणाच्या भावनांमध्ये प्रवेश कसा करावा

जेव्हा आपला शेजारी आपल्याला पियानो आणि तीन टेरियरला नवीन अपार्टमेंटमध्ये वाहतूक करण्यास मदत करतो किंवा जवळच्या वन वनस्पतीमध्ये शरीरावर स्पर्श करण्यासाठी किंवा कामुक काल्पनिक-थ्रिलरच्या शैलीत आपली नवीन कथा वाचा, आपण खरोखरच म्हणू इच्छित आहात " नाही ", पण तोंडाला" होय "स्पष्ट करते.

कारण आपल्याला "नाही" सांगत आहे - आणि नंतर सर्व रात्री आपण पेंट आणि अपराधीपणापासून दुःख सहन कराल. रूटमध्ये परिस्थिती बदलण्याची वेळ आली आहे - आम्ही नाकारण्याचे कसे शिकू, तरीही एक महान वाटत आहे.

प्रतिशोध प्रतीक्षा करू नका

जेव्हा आपण "नाही" असे म्हटले तेव्हा त्या दुर्मिळ प्रकरणे आणि संवादकार क्रोधित झाला आणि मेमरीमध्ये अडकलेला, मेमरीमध्ये अडकले आणि तिच्याकडे लक्ष वेधले. परंतु येथे कीवर्ड "राग" नव्हता, परंतु "दुर्मिळ." लोक दररोज एकमेकांना स्केट करतात - आणि बर्याचदा अपयश ऐकतात.

परिपूर्ण बहुतेक प्रकरणांमध्ये, आपण केवळ एकमात्र आशा नाही आणि अंतिम आशा नाही, आणि जर आपण "नाही" असे म्हणता, तर सुइट्स प्लॅनचा वापर करतील. जर आपण 99.99% च्या संभाव्यतेसह "नाही" असे म्हणाल तुझ्यापासून दूर जाऊ नकोस, पती घटस्फोट देणार नाही, समुद्र रक्तात बदलणार नाही आणि काहीही होणार नाही. आपण विश्वास ठेवत नाही - "नाही" वर लक्ष द्या, जे इतर म्हणतात.

विलंब विचारा

आपल्याला कशाबद्दल विचारले असेल तर त्वरित उत्तर देणे आवश्यक नाही. ताबडतोब नाकारल्याशिवाय, सर्वकाही विचार करण्यास सांगा - आणि विनंतीनुसार विनंती, आणखी विलंब होऊ शकतो. "मी बोलू शकत नाही, मी तुम्हाला पाच मिनिटांत परत कॉल करू," "मला अर्धा तास द्या -" मी माझ्या शेड्यूलसह ​​जाईन, "" मी माझ्या पतीशी सल्ला देईन आणि उद्या तुला उत्तर देईन "- जादूचे भंग-जळजळ. अर्धा तास आपण नकार किंवा सर्वकाही वजनाच्या एक खात्रीपूर्वक कारणासह येऊ शकता, विनंती पूर्ण करण्यास सहमत आहात. किंवा कदाचित आपण भाग्यवान असाल आणि इंटरलोक्र्यूटर त्याच्या समस्येचे निराकरण करेल.

तत्त्व समाविष्ट करा

Damn आरामदायक गोष्ट. "मी तुम्हाला कर्ज देणार नाही," मी सारखाच नाही "मी कोणालाही कोणालाही देत ​​नाही, मला अशा प्रकारचे तत्त्व आहे." कदाचित याचिकाकर्त्यांनी ताबडतोब ताब्यात घेतले असेल, परंतु कमीतकमी हे स्पष्टपणे स्पष्ट आहे की काहीही वैयक्तिक नाही आणि नाराज होऊ शकत नाही.

पोपट व्हा

विशेषत: जिद्दी याचिके आहेत जे उत्तर म्हणून "नाही" स्वीकारत नाहीत आणि ते आपल्याला चिकटवून ठेवू शकत नाहीत - आपल्याला फक्त किंचित दाबण्याची गरज आहे आणि आपण खंडित होईल. त्यांना किती पाहिजे ते घालू द्या: एक तंतोतंत एक तंत्र आहे, एक फावडे म्हणून सोपा आहे. फक्त आपल्या विनम्र नकार पुन्हा करा, जसे की आपण पोपट कोकरटू आणि इतर शब्द ओळखत नाही. एक माणूस म्हणतो की एक माणूस म्हणतो की - त्याच्या प्रत्येक वाक्यांश ताल्डीचने स्वत: चेच नंतर: "नाही, मी करू शकत नाही. अरेरे, मी करू शकत नाही. मला माफ करा, पण नाही "- आणि हे सर्व अतिशय सहानुभूतीपूर्ण चेहर्यासह. एखाद्या व्यक्तीला आपल्या मानाने अश्रू पिण्यासाठी तीन किंवा चार पुनरावृत्ती पुरेसे आहेत आणि त्याच्या समस्येचे आणखी एक उपाय शोधण्यासाठी गेले.

बाणांचे भाषांतर करा

काय विचारले जाणार नाही, मी "होय" काय म्हणतो ते समजून घेऊया, आपण एखाद्याच्या स्वारस्याच्या शेपटीत येतील. आपण मदत केली असती, परंतु नंतर आपल्याला मुलाला सोडून द्यावे लागेल आणि तो आठवड्याच्या शेवटी आईला पाहतो. आपण आनंदी व्हाल, परंतु आपल्याशिवाय कामाचे लोक झुंज देत नाहीत. आपण आनंद होईल, परंतु जग जतन होईल? सारखे.

Counterpart मध्ये योगदान

जरी आपण सामान्यत: असे म्हणू शकता की "होय," याचा अर्थ असा नाही की आपण सर्वकाही सहमत आहात. आणि जर कोणी आपल्याला अर्धा दशलक्ष विचारतो, तर आपल्याला दहा हजार ऑफर करण्याचा अधिकार आहे. इच्छित नाही? ठीक आहे, त्याने नकार दिला. आपण एखाद्या लहान प्रमाणात किंवा एखाद्या व्यक्तीस आपल्या समस्येचा सामना करू शकणार्या एखाद्या व्यक्तीस मदत प्रदान केल्यास, आपण अपहरण आणि जळजळ कारणे निर्धारणपूर्वक उकळवावे.